Презентация, доклад Здоровье сберегающие технологии

здоровья детей и подростков НЦ ЗД РАМН

Констатируют, что 90% современных детей школьного возраста имеют те или иные отклонения в состоянии здоровья.

Из них 50% приходится на функциональные изменения по органам и системам, то есть те, которые появляются при возникновении неблагоприятных факторов и по мере устранения этих факторов исчезают,
и около 40% - на хронические заболевания, то есть те, которые наследуются, либо возникают в раннем детстве, либо из функциональных нарушений переходят в хронические заболевания.

раскрытию задатков ребенка, обеспечивает ему условия для формирования интереса к учению, максимальной творческой самостоятельности, активности.
В этом и состоит суть педагогической заботы о здоровье ребенка.

физического здоровья учащихся.
Задачи:
Совершенствовать нормативно-правовые условия развития и сохранения здоровья учащихся;
Улучшать материально-техническую базу с целью создания условий для сохранения здоровья учащихся;
Сформировать информационно-экспертные условия с целью обеспечения эффективности управления образовательным процессом по сохранению развития и здоровья учащихся.

здорового образа жизни учащихся – выполнялась через уроки физической культуры динамические паузы, часы, физические минутки, реализация программы «Здоровье» и другие массовые мероприятия

В течение года работали следующие секции:

2-11 кл.
Соревнования по волейболу 8-11 кл.
Эстафеты по зимним видам спорта 5-8 кл.
Соревнования по мини-футболу 5-7 кл.
Спортивный праздник 9-11 кл.
Первенство школы по баскетболу 7-9 кл.
Школьные соревнования по футболу 5-11 кл.
Соревнования «Папа, мама, я – спортивная семья» 1-4 кл.
Веселые старты 4-7 кл.
Дни здоровья 1-11кл.
«Зарница» 7-8 кл.
Осенний марафон 1-4 кл.
Снайпер 5 кл.
Школьные соревнования ко Дню Защитника Отечества 5-10 кл.

показателях городских соревнований:

Туризм
Ориентирование
Баскетбол
Волейбол
Веселые старты
Шведская эстафета
Футбол
Школа выживания
Эстафета ко Дню Победы
Легкая атлетика (Находка-Майдзуру)

часто недостаточен,
не медицинские учреждения, занимающиеся болезнями и больными детьми,
ЭТО СИСТЕМА ОБРАЗОВАНИЯ.
Поэтому целью современного образования является обеспечение не только педагогического, но и здоровьесберегающего эффекта:
сохранение оптимального функционального состояния организма, устойчивого уровня работоспособности школьников

(по данным врачей гигиенистов уровень работоспособности у больных детей в 1,5 раза ниже по сравнению со здоровыми детьми).

Российской Федерации ПРИКАЗ от 15.05.2000 № 1418 Об утверждении Примерного положения о центре содействия укреплению здоровья обучающихся, воспитанников образовательного учреждения
Приказ МО РФ и Министерства здравоохранения РФ №186\272 от 30.06.92 «О совершенствовании системы медицинского обеспечения детей в образовательных учреждениях»
Санитарные правила и нормы \ СанПиН 2.4.2.-576-96\ «Гигиенические требования к условиям обучения школьников в различных видах современных общеобразовательных учреждений»

в состав его организма, т.е. белки, жиры, углеводы, витамины, минеральные вещества и воду.
Для поддержания здоровья надо обязательно употреблять витамины, причем, лучше всего, не в искусственном виде, а в натуральных продуктах. Витамины поддерживают жизненно важные функции организма. На сегодняшний день известно 13 витаминов.

желудка, для улучшения состояния кожи и волос. Содержится в печени, яйцах, рыбе, твороге, молоке, шпинате, зеленом салате, моркови, помидорах, зелени петрушки.
витамин Е (токоферол) - повышает работоспособность, замедляет процессы старения, для лечения нарушений кровообращения и ревматизма. Содержится в лесных орехах, семенах подсолнечника, молоке, салате, ростках пшеницы, масле арахисовом, соевом и подсолнечном.
витамин D (эргокальциферол или холекальциферол) - препятствует ослаблению мышц, тормозит заболевание раком. Содержится в печени, рыбе, яичном желтке, мясе, овсяных хлопьях, растительном масле.
витамин К (фитоменадион) - способствует очищению крови, облегчает проникновение минеральных веществ в костные ткани. Содержится в морских водорослях, зеленом чае, соленой капусте, репчатом луке, шпинате, чечевице.
витамин С (аскорбиновая кислота) - оживляет кожу, повышает общую сопротивляемость организма перед различными заболеваниями, 1 съеденный апельсин оживляет движение сперматозоидов. Содержится в цитрусовых, редьке, овощах и фруктах красного цвета, цветной капусте, зеленом горошке, фасоли, луке порее.
витамин Н - восполняет потери энергии, помогает побороть депрессию. Содержится в печени, грибах, овсяных хлопьях, шоколаде, яичных желтках, орехах, молоке, потрохах.
витамин F - для упругости кожи и хорошего состояния волос, способствует борьбе с холестериновыми отложениями. Содержится в рыбьем жире, оливковом масле, сушеных фруктах.

хлебе грубого помола, рисе, овсянке, печени, молоке, яйцах, дрожжах, ростках пшеницы, горохе, фасоли, спарже, брокколи, брюссельской капусте, облепихе, черносливе, пивных дрожжах, водоросях (спирулина). Чрезмерное употребление кофе разрушает витамин В1.
витамин В2 (рибофлавин) - регулирует содержание сахара в крови, способствует заживлению ран, сдерживает развитие рака. Содержится в молоке, твороге, яйцах, овсяных хлопьях, соевом масле, рыбе, овощах.
витамин В5 (пантотеновая кислота) - помогает обмену веществ, способствует лечению болезней сердца, артрита, колита, аллергии. Содержится в горохе, дрожжах, фундуке, зеленых листовых овощах, гречневой и овсяной крупе, цветной капусте, печени, почках, сердце, цыплятах, яичном желтке, молоке, икре рыб. При физических нагрузках потребность в нем повышается.
витамин В6 (фолиевая кислота) - поддерживает обмен веществ, предотвращает некоторые формы рака, помогает женщинам во время беременности, менопаузы, ПМС; его недостаток приводит к нарушению работы нервой системы, сосудов, к заболеваниям кожи, к дисфункции головного мозга и т.д. Также, этот витамин помогает при стрессах. Содержится в грецких орехах, фундуке, отрубях, шпинате, картофеле, зерновых ростках, цветной и кочанной капусте, моркови, салате, помидорах, авокадо, клубнике, черешне, бананах, апельсинах, лимонах, печени, рыбе, яйцах, крупах и бобовых, изюме, сливах.
витамин В12 (цианокобаламин) - при заболеваниях нервной системы, малокровии. Содержится в яичных желтках, печени, почках.

1
3.Беседа «правила личной гигиены» 5
4.Зарница 7-11
5.Легкоатлетическая спартакиада 7-11
6.Осенний марафон 5-6
7.Конкурс плакатов «За здоровый образ жизни» 1-11
8.Классные часы « Школа против курения» 5-11
9.Профилактика ПАВ 7
10. «Дорога и мы»(беседы) 1-4
11. Как вести себя в чрезвычайных ситуациях(кл.часы) 1-11
12.Первенство школы по баскетболу 9-11

9-11
14. «Мир против наркотиков» (беседы,диспуты) 6-9
15.День борьбы со СПИДом (кл.часы) 1-11
16. «Что может быть опасным?» 1-11
17.Городские соревнования по тэйквандо 1-11
18.КВН по профилактике ПАВ 8
19. Новогодние эстафеты 1-11
20.Как вести себя во время пожара (беседа) 1-11
21.Смотр строя и песни 5-6
22.Шахматный турнир 3-6
23.Военно-спортивная игра 7-8
24.Спортивный праздник «Рыцарский турнир» 4
25.Снежные баталии 5

26.Русская лапта
5-7
27.Правила поведения на дорогах (инсценировка) 1-6
28.Папа,мама ,я – спортивная семья 1-3
29.Правила поведения на улице и воде 1-6
30.Соревнования по ОБЖ 5-11

органов ученического самоуправления (школьный пресс-центр,рейды по проверке качества питания, санитарного состояния школы и др.)

с родителями

семья

психического развития
Уровень социальной адаптации
Уровень отношения к здоровью
Уровень знаний о здоровье и ЗОЖ
Уровень заболеваемости

мероприятия
( по плану врача).

тонуса детей.

сюжета;
подвижные игры;
ритмическая гимнастика;
оздоровительный бег.

прежде всего, забота о гармонической полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества». В.А.Сухомлинский

а у кого есть надежда-есть все

безвозвратно. Народная мудрость

Спасибо за внимание!