Презентация, доклад на тему Здоровое питание, презентация для 5 кл

Содержание

Секреты здорового питания

Слайд 1
КЛАССНЫЙ ЧАС

КЛАССНЫЙ ЧАС

Слайд 2 Секреты здорового питания

Секреты здорового питания

Слайд 3Сергей Михалков
Про девочку, которая плохо кушала
Юля плохо кушает,
Никого не слушает.
- Съешь

яичко, Юлечка!
- Не хочу, мамулечка!
- Съешь с колбаской бутерброд! -
Прикрывает Юля рот.
- Супик?
- Нет...
- Котлетку?
- Нет... -
Стынет Юлечкин обед.
- Что с тобою, Юлечка?
- Ничего, мамулечка!
- Сделай, девочка, глоточек,
Проглоти еще кусочек!
Сергей МихалковПро девочку, которая плохо кушалаЮля плохо кушает,Никого не слушает.- Съешь яичко, Юлечка!- Не хочу, мамулечка!- Съешь

Слайд 4Пожалей нас, Юлечка!
- Не могу, мамулечка!
Мама с бабушкой в слезах -
Тает

Юля на глазах!
Появился детский врач -
Глеб Сергеевич Пугач.
Смотрит строго и сердито:
- Нет у Юли аппетита?
Только вижу, что она,
А тебе скажу, девица:
Все едят - и зверь и птица,
От зайчат и до котят
Все на свете есть хотят.
С хрустом Конь жует овес.
Кость грызет дворовый Пес.
Воробьи зерно клюют,
Там, где только достают,
Утром завтракает Слон -

Обожает фрукты он.
Бурый Мишка лижет мед.
В норке ужинает Крот.
Обезьянка ест банан.
Ищет желуди Кабан.
Ловит мошку ловкий Стриж.
Сыр швейцарский
Любит Мышь...
Попрощался с Юлей врач -
Глеб Сергеевич Пугач.
И сказала громко Юля:
- Накорми меня, мамуля!
 


Пожалей нас, Юлечка!- Не могу, мамулечка!Мама с бабушкой в слезах -Тает Юля на глазах!Появился детский врач -Глеб

Слайд 5ПРАВИЛЬНОЕ И НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

ПРАВИЛЬНОЕ И НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

Слайд 6Состав «Кока – Колы»
Напиток «Кока-кола» был придуман в Атланте (штат Джорджия,

США)
8 мая 1886 года

вода
сахар
диоксид углерода
краситель
регулятор кислотности (фосфорная кислота)
натуральные ароматизаторы
кофеин

Состав «Кока – Колы»Напиток «Кока-кола» был придуман в Атланте (штат Джорджия, США) 8 мая 1886 года водасахар

Слайд 8Если видишь ты рекламу,
Не тяни за руку маму!
Ведь на деле все

не так –
Попадёшься как простак.
Ведь здоров не будет тот,
Кто «колу», «пепси», «фанту» пьёт.
Если видишь ты рекламу,Не тяни за руку маму!Ведь на деле все не так – Попадёшься как простак.Ведь

Слайд 9День рождения чипсов - 24 августа 1853 года
Состав чипсов
Картофель

растительное масло
идентичный натуральному ароматизатор
сухое обезжиринное молоко
регулятор кислотности (лимонная кислота)
краситель
День рождения чипсов -  24 августа 1853 года Состав чипсов Картофель растительное маслоидентичный натуральному ароматизатор сухое

Слайд 10
витамины




А
D
в
с

витамины А D в с

Слайд 12
Витамин - А

Витамин - А

Слайд 13
Витамин А играет важную роль в формировании костей и зубов.

Витамин А играет важную роль в формировании костей и зубов.

Слайд 14
Витамин В

Витамин В

Слайд 15
Витамин В улучшает зрение, снимает усталость с глаз

Витамин В улучшает зрение, снимает усталость  с глаз

Слайд 16
Витамин С

Витамин С

Слайд 17
Апельсины и другие фрукты
содержат много витамина С,
помогающего не болеть

и быстрее
выздоравливать
Апельсины и другие фрукты содержат много витамина С,помогающего не болеть и быстрее выздоравливать

Слайд 18
Витамин D важен для раз-
вития костей и зубов
младенцев.

Витамин D


Витамин D важен для раз-вития костей и зубов младенцев.Витамин D

Слайд 19Искусственные витамины

Искусственные витамины

Слайд 21Пища должна быть разнообразной!

Пища должна быть разнообразной!

Слайд 23
поступление

в организм всех необходимых веществ: углеводов, жиров, белков, витаминов и микроэлементов в нужных количествах и в правильных пропорциях.

Рациональное питание

поступление в организм всех необходимых веществ: углеводов,

Слайд 24Значение белков
Белки – это основной строительный материал нашего организма, необходимый для

роста и поддержания важнейших органов и тканей.
Значение белковБелки – это основной строительный материал нашего организма, необходимый для роста и поддержания важнейших органов и

Слайд 25Значение жиров
Жиры удовлетворяют энергетические потребности человека

Значение жировЖиры удовлетворяют энергетические потребности человека

Слайд 26Значение углеводов
Пополнение запаса питательными веществами мозга происходит за счёт поступления глюкозы.


обеспечение энергией всех процессов в организме

Значение углеводовПополнение запаса питательными веществами мозга происходит за счёт поступления глюкозы.  обеспечение энергией всех процессов в

Слайд 28В здоровом теле…

В здоровом теле…

Слайд 29В здоровом теле
(здоровый дух)

В здоровом теле(здоровый дух)

Слайд 30Быстрого и ловкого…

Быстрого и ловкого…

Слайд 31Быстрого и ловкого
болезнь не догонит

Быстрого и ловкогоболезнь не догонит

Слайд 321. На жарком солнышке подсох и рвется из стручков
2.

Уродилась я на славу, голова бела, кудрява. Кто любит щи – меня тащи.
3. Я рос на грядке, характер мой гадкий: куда ни приду, всех до слез доведу.
4. Яркий, гладкий, налитой, весь в обложке золотой. Не с конфетной фабрики – из далекой Африки .
5. Вкус у ягоды хорош, но сорви поди-ка: куст в колючках будто ёж, - вот и назван .
6. Маленький, горький, луку брат.
7. Я румяную Матрешку от подруг не оторву. Подожду, когда Матрешка упадет сама в траву.

ЗАГАДКИ

1. На жарком солнышке подсох и рвется из стручков 2. Уродилась я на славу, голова бела, кудрява.

Слайд 331. На жарком солнышке подсох и рвется из стручков - горох.

2. Уродилась я на славу, голова бела, кудрява. Кто любит щи – меня тащи. Капуста.
3. Я рос на грядке, характер мой гадкий: куда ни приду, всех до слез доведу - лук.
4. Яркий, гладкий, налитой, весь в обложке золотой. Не с конфетной фабрики – из далекой Африки – Апельсин.
5. Вкус у ягоды хорош, но сорви поди-ка: куст в колючках будто ёж, - вот и назван - ежевика.
6. Маленький, горький, луку брат - чеснок.
7. Я румяную Матрешку от подруг не оторву. Подожду, когда Матрешка упадет сама в траву - яблоко.

ЗАГАДКИ

1. На жарком солнышке подсох и рвется из стручков - горох. 2. Уродилась я на славу, голова

Слайд 34Кроссворд (русские народные загадки)
1. Какой вкуснейший продукт, сделанный из молока, больше

всего на свете любил Рокфор из мультсериала «Чип и Дейл спешат на помощь»?
2. Лежит Егор под межой, Накрыт зеленой фатой. 
3.Чтоб здоровым всегда быть, Надо за едой следить. Реже ешь ты углеводы, Только чистую пей… 4. Сидит Ермошка На одной ножке, На нем сто одежек, И все без застежек. 
5. Без рук, без ног, Ползет на батог 
6. Желтая курица Под тыном дуется.
7. Стоит урода Посреди огорода На всех зла, А всем мила.
Кроссворд (русские народные загадки)1. Какой вкуснейший продукт, сделанный из молока, больше всего на свете любил Рокфор из

Слайд 35Тест Правильно ли ты питаешься?
1. Как часто в течение дня вы

питаетесь?
А) 3 раза и более; Б) 2 раза; В) 1 раз.
 

2. Всегда ли вы завтракаете?
А) всегда; Б) не всегда; В) никогда.

3. Из чего состоит ваш завтрак?
А) каша, чай; Б) мясное блюдо и чай; В) чай.

Тест  Правильно ли ты питаешься?1. Как часто в течение дня вы питаетесь? А) 3 раза и

Слайд 364. Часто ли вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом и

ужином?
А) никогда; Б) 2 раза в день; В) 3 раза.

5. Как часто вы едите овощи, фрукты, салаты?
А) 3 раза в день; Б) 1 – 2 раза в день; В) 2 – 3 раза в неделю;

6. Как часто вы едите жареную пищу?
А) 1 раз в неделю; Б) 3 – 4 раза в неделю; В) каждый день.

4. Часто ли вы перекусываете между завтраком и обедом, обедом и ужином? А) никогда; Б) 2 раза

Слайд 377. Как часто вы едите выпечку?
А) 1 раз в неделю; Б)

3 – 4 раза в неделю; В) каждый день.

8. Что вы намазываете на хлеб?
А) только масло; Б) масло с маргарином; В) маргарин.

9.Сколько раз в неделю вы едите рыбу?
А) 3 – 4 раза; Б) 1 – 2 раза; В) 1 раз.

7. Как часто вы едите выпечку?А) 1 раз в неделю; Б) 3 – 4 раза в неделю;

Слайд 3810. Как часто вы едите хлеб?
А) меньше 3 дней в неделю;

Б) от 3 до 6 дней в неделю; В) за каждой едой.

11. Сколько чашек чая и кофе выпиваете за день?
А) 1 – 2 ; Б) от 3 до 5; В) 6 и более.

12. Прежде чем есть первое блюдо с мясом, вы:
А) убираете из тарелки весь жир; Б) уберёте часть жира; В) оставите весь жир.

10. Как часто вы едите хлеб?А) меньше 3 дней в неделю; Б) от 3 до 6 дней

Слайд 39Подсчёт баллов: “А” – 2 балла “Б” – 1 балл

“В” – 0 баллов.

Ключ к тесту:
 
0 – 13 баллов – есть опасность;
 
14 – 18 баллов – следует улучшить питание;
 
19 – 24 хороший режим и качество питания.

Подсчёт баллов:   “А” – 2 балла “Б” – 1 балл “В” – 0 баллов. Ключ

Слайд 40Рекомендации:
В питании всё должно быть в меру;
∙  Пища должна быть разнообразной;
∙  Тщательно пережёвывать

пищу;
∙  Есть овощи и фрукты;
∙  Есть 3-4 раза в день;
∙  Не есть перед сном;
∙  Не есть копчёного, жареного и острого;
∙  Не есть всухомятку;
∙ Меньше есть сладостей;
∙ Не перекусывать чипсами, сухариками и т.п.;

Рекомендации:В питании всё должно быть в меру;∙  Пища должна быть разнообразной;∙  Тщательно пережёвывать пищу;∙  Есть овощи и фрукты;∙  Есть 3-4 раза

Слайд 41СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Будьте здоровы!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!Будьте здоровы!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть