- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на классный час Правильное питание
Содержание
- 1. Презентация на классный час Правильное питание
- 2. 5 принципов организации правильного питания 1.Регулярность 2.Разнообразие3.Адекватность4.Безопасность5.Удовольствие
- 3. РЕГУЛЯРНОСТЬнепременное условие эффективного функционирования столь сложной биологической системы, которой является наш организм.
- 4. РазнообразиеДля того чтобы обеспечить организм всеми необходимыми
- 5. АдекватностьВажно, чтобы количество калорий, получаемых ребенком с пищей, соответствовало его энерготратам.
- 6. БезопасностьОсновное условие, которое необходимо выполнять, чтобы питание ребенка не приносило вред.
- 7. УдовольствиеПища не только обеспечивает организм полезными веществами и энергией, но и служит источником положительных ощущений
- 8. Рацион
- 9. Первый завтракВторой завтрак Каша (пшенная, овсяная)Горячий напиток (чай)Омлет или сырникиКомпот или молоко
- 10. ОбедПолдниковощной салатпервое – супвторое – блюдо
- 11. Ужин блюдо из овощей или творогакефир или йогурт
- 12. Полезно Знать! Продукты должны быть правильно распределеныСледите
- 13. Мы думаем, Вы без сомнения знаете,
5 принципов организации правильного питания 1.Регулярность 2.Разнообразие3.Адекватность4.Безопасность5.Удовольствие
Слайд 25 принципов организации правильного питания
1.Регулярность
2.Разнообразие
3.Адекватность
4.Безопасность
5.Удовольствие
Слайд 3РЕГУЛЯРНОСТЬ
непременное условие эффективного функционирования столь сложной биологической системы, которой является наш
организм.
Слайд 4Разнообразие
Для того чтобы обеспечить организм всеми необходимыми для роста и развития
веществами, в ежедневном меню ребенка должны быть разные продукты и блюда
Слайд 5Адекватность
Важно, чтобы количество калорий, получаемых ребенком с пищей, соответствовало его энерготратам.
Слайд 6Безопасность
Основное условие, которое необходимо выполнять, чтобы питание ребенка не приносило вред.
Слайд 7Удовольствие
Пища не только обеспечивает организм полезными веществами и энергией, но и
служит источником положительных ощущений
Слайд 9
Первый завтрак
Второй завтрак
Каша (пшенная, овсяная)
Горячий напиток (чай)
Омлет или сырники
Компот
или молоко
Слайд 10
Обед
Полдник
овощной салат
первое – суп
второе – блюдо из мяса или рыбы
и гарнир
компот
компот
кефир или питьевой йогурт
печенье с добавлением цельных злаков, фрукт
Слайд 12Полезно Знать!
Продукты должны быть правильно распределены
Следите за преобладанием животных белков
Школьникам
не следует употреблять жаренные, копченые блюда
Ребенок не должен съедать больше 4-5 яиц в неделю
Контролируйте потребление вашим ребенком сладкого и мучного.
Ребенок не должен съедать больше 4-5 яиц в неделю
Контролируйте потребление вашим ребенком сладкого и мучного.
Слайд 13Мы думаем, Вы без сомнения знаете, Что пользу приносит не все, что
съедаете.
Запомним и всем объясним очень ясно:
Желудок нельзя обижать понапрасну.
