- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Осанка в жизни человека
Содержание
- 1. Осанка в жизни человека
- 2. Осанка — это умение человека держать свое тело в различных положениях, привычная поза непринужденно стоящего человека.
- 3. П р а в и л ь
- 4. Как проверить свою осанку?Прислонитесь к стене спиной,
- 5. Виды нарушения осанки
- 6. Причины нарушения осанкиНеправильное положение тела из-за плохого
- 7. Профилактика нарушений осанки.
- 8. Физические упражнения – главное средство предупреждения нарушения осанки.
- 9. Правильная посадка за столом при письме и работе за компьютером.
- 10. Правильное ношение рюкзака.
- 11. Правильное поднятие предметов.
- 12. Сон на жесткой постели в положение лежа.
- 13. Ношение правильной обуви.
- 14. Электронные ресурсы:https://gufo.me/dict/medical_encyclopediahttps://www.polismed.com/articles-simptomy-stepeni-skolioza-diagnostika-i-lechenie.htmlhttp://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/scoliosishttp://fb.ru/article/161884/skolioz---chto-eto-profilaktika-i-lechenie-skoliozahttp://simptomer.ru/bolezni/sustavy-kosti/695-skolioz-simptomy
- 15. Будьте здоровы!Спасибо за внимание! ГБОУ Лицей №
Осанка — это умение человека держать свое тело в различных положениях, привычная поза непринужденно стоящего человека.
Слайд 1Осанка в жизни человека
ГБОУ Лицей 554
Скворцова Таисия Павловна,
учитель начальных классов
первой категории
Слайд 2Осанка — это умение человека держать свое тело в различных положениях,
привычная поза непринужденно стоящего человека.
Слайд 3П
р
а
в
и
л
ь
н
а
я
о
с
а
н
к
а
При правильной осанке:
туловище выпрямлено
плечи расправлены
живот подобран
голова поднята
взгляд устремлен вперед
Правильная осанка,
делает человека сильным, красивым.
Слайд 4Как проверить свою осанку?
Прислонитесь к стене спиной, слегка расставив ноги и
свободно опустив руки.
Затылок, плечи, ягодицы, икры и пятки должны касаться стены.
Подберите живот, вытяните немного шею и расправьте плечи.
Теперь нужно отойти от стены и постараться как можно дольше удерживать себя в этом состоянии.
Если у вас неправильная осанка, то это положение покажется вам неудобным. Чем тяжелее удерживать спину прямой, тем сильнее нарушена осанка.
Затылок, плечи, ягодицы, икры и пятки должны касаться стены.
Подберите живот, вытяните немного шею и расправьте плечи.
Теперь нужно отойти от стены и постараться как можно дольше удерживать себя в этом состоянии.
Если у вас неправильная осанка, то это положение покажется вам неудобным. Чем тяжелее удерживать спину прямой, тем сильнее нарушена осанка.
Слайд 6Причины нарушения осанки
Неправильное положение тела из-за плохого освещения, неудобной мебели, постоянного
ношения тяжестей в одной руке;
Недостаток двигательной активности;
Врожденные вывихи бедра;
Ожирение и другие заболевания;
Слабое физическое развитие;
Неправильный выбор матраса и других спальных принадлежностей.
Недостаток двигательной активности;
Врожденные вывихи бедра;
Ожирение и другие заболевания;
Слабое физическое развитие;
Неправильный выбор матраса и других спальных принадлежностей.
Слайд 14Электронные ресурсы:
https://gufo.me/dict/medical_encyclopedia
https://www.polismed.com/articles-simptomy-stepeni-skolioza-diagnostika-i-lechenie.html
http://www.krasotaimedicina.ru/diseases/traumatology/scoliosis
http://fb.ru/article/161884/skolioz---chto-eto-profilaktika-i-lechenie-skolioza
http://simptomer.ru/bolezni/sustavy-kosti/695-skolioz-simptomy
Слайд 15Будьте здоровы!
Спасибо за внимание!
ГБОУ Лицей № 554 Приморского района Санкт-Петербурга.
197371,
