Презентация, доклад на тему Классный час: Привычки и здоровье

образ жизни
Развивать творческие способности
Воспитывать культуру общения

который хорошо выглядит и хорошо себя чувствует
Сильный, крепкий, ловкий
Не болеет и не пропускает занятия или работу.

обслуживания
Окружающей нас среды ( чистоты воздуха, воды, земли)
Того, ведем ли мы здоровый образ жизни

режим дня
Уделять большое внимание личной гигиене
Уметь разумно, с пользой для ума и своего здоровья организовывать досуг
Вырабатывать у себя полезные привычки, отказываться от вредных.

более выносливым, сильным, закаленным.

пищу.
Сейчас мы выбираем еду по принципу вкусовой и визуальной привлекательности, хотя и то, и другое искусственно создается производителями продуктов питания для повышения продаж.
В результате неправильного питания страдает не только наша внешность, но здоровье. Следя за тем, что вы употребляете в пищу, можно избежать появления и развития многих заболеваний.
Неправильное питание является одной из основных причин смертности (около 60% в Северной Америке)

головном мозге протекает почти 25% всех обменных процессов. Нервная ткань не способна запасаться энергией, и поэтому ее функционирование непосредственно зависит от уровня глюкозы в крови. Существует зависимость между потреблением углеводов и способностью противостоять стрессовым ситуациям.

питания, это ваша внешняя и внутренняя организованность, залог вашего здоровья и успеха.

организма от проникновения болезнетворных микробов, солнечных лучей, поддержание нормальной температуры тела и обогащение организма кислородом, ему становится легче дышать и двигаться.
Очень важен уход за полостью рта. Здоровые зубы- это красиво и гарантия того, что тщательно пережеванная пища будет хорошо усвоена организмом.

различные виды деятельности.
Состояние усталости- это сильный тормозной процесс
Снять вовремя переутомление значит сохранить свое здоровье.

употребления наркотиков (в том числе алкоголя и табака).
Умение справляться со стрессом.
Собственное усвоение хороших привычек.
Правильное питание.
Защита окружающей среды.

А.Шопенгауэр