Презентация, доклад на тему Эмоциональная атмосфера семьи

родители ссорятся?

Воспитывать – не значит говорить детям хорошие слова, наставлять и назидать их, а прежде всего самому жить по-человечески. Кто хочет исполнить свой долг относительно детей, тот должен начать воспитание с самого себя.
А.Н. Острогорский

вы открываете дверь дома.
Припомните чувства, с которыми вспоминаете домашние дела.
Как вы чувствуете себя в выходные дни и по вечерам.
В общем, вспомните вашу семейную жизнь!
Отметьте на каждой шкале свое состояние (как вы чувствуете себя чаще всего).
Баллы по шкалам, обозначенным одинаковым индексом (Т, У, Н), суммируются

У – общая неудовлетворенность;
Н – нервно-психическое напряжение;
Т – семейная тревожность.
Чем у вас выше полученные значения, тем хуже вы чувствуете себя в семье.
Тест можно провести не только для родителей, но и для детей!

(И.Гете)

Помните!
Если ребенка высмеивают – он становится замкнутым
Если ребенок живет во вражде – он становится агрессивным
Если ребенка постоянно критикуют – он учится ненавидеть
Если ребенок растет в упреках – он учится жить с чувством вины
Ребенку просто необходимо в день:
5 объятий – для выживания
10 объятий – для поддержки
15 объятий - для роста и развития

зрения согласны далеко не все.
само слово эмоция восходит к латинскому глаголу emovere – возбуждать, потрясать, волновать.
суть эмоций – это реакция на внешние события и явления.
соответственно, все черты эмоций, их внешние (мимика, жесты и т.д.) и внутренние (наши отношения, переживания) проявления становятся следствием такой реакции.

событие или ситуацию.
Эмоции довольно быстро проходят, если реакция на событие/явление так или иначе сходит на нет.
Чувство же – это устойчивое эмоционально окрашенное отношение к какому-либо объекту/субъекту, которое не является реакцией на конкретные ситуации или события.

их характере. Чувства, как правило, касаются социальной сферы (отношений с другими людьми), тогда как для эмоций это необязательно.
Чувства привязаны к какому-либо субъекту/объекту, а для эмоций это, опять же, необязательно. Невозможно абстрактно любить или ненавидеть – только кого-то конкретного.
Чувства качественно отличаются от быстропроходящих эмоций, некоторые специалисты рассматривают их как высшие эмоции

астенические (или активные и пассивные)
Простые и сложные (или базовые/элементарные и составные)
Высшие и низшие

в теле (например, при сильных эмоциях учащается пульс, краснеют щёки, трясутся руки).
В-третьих, эмоции экспрессивны, т.е. люди их выражают в интонации голоса, в словах, в движениях тела и в поведении.

Эмоция состоит из нескольких компонентов:

Презрение

Радость
Смущение
Страх
Стыд
Удивление

– базовые эмоции,
Внешний – некоторые сложные эмоции.

лучше понимают друг друга, поскольку эмоции передают большое количество информации.
Например, если собеседник злится, то можно делать некоторые предположения относительно его дальнейшего поведения и решений.

сигналят, привлекают наше внимание к чему-то важному.
Дают возможность найти верное решение в конкретной ситуации.
Подкрепляют нашу мотивацию и решимость совершить то, что хочется. Если бы наши цели были нам безразличны, мы бы к ним не стремились.

и не умеет их контролировать:
зачастую сталкивается с конфликтами в общении,
переживает серьезную внутреннюю борьбу,
испытывает общую неадекватность.

происходит?
Что чувствует моё тело?
Что я хочу сделать?
Как называется это переживание?

– это активирующее событие,
В – это наши взгляды и верования об устройстве мира,
С – это следствия (в нашем случае – сложная эмоция).

– ревность
***

Список подобных пар можно было бы продолжать, но, думаю, основная мысль ясна: страдание – это следствие не эмоций, а следствие неверного обращения с эмоциями

должен всем нравиться».
Сверхобобщение: «Мне никогда ничего не удается».
Драматизация: «Это невыносимо! Я этого не переживу!»
Абсолютное требование к миру: «Такого не должно было случиться!»
Катастрофицирование: «Не сдал сессию вовремя – теперь меня точно отчислят из института, без образования работу я не найду, денег не будет, я такой никому не нужен…»

Отвращение = ШОК
Доверие + Удивление = ЛЮБОПЫТСТВО
Гнев + Доверие = ДОМИНИРОВАНИЕ
Предвкушение + Страх = ТРЕВОГА
Отвращение + Радость = НЕЗДОРОВАЯ ТЯГА
Страх + Отвращение = ВИНА
Удивление + Гнев = ВОЗМУЩЕНИЕ
Доверие + Печаль = СОЧУВСТВИЕ
Радость + Удивление = ВОСТОРГ
Печаль + Предвкушение = ПЕССИМИЗМ
Гнев + Предвкушение = ЗАПАЛ

Предвкушение + Радость = ОПТИМИЗМ
Отвращение + Гнев = НЕГОДОВАНИЕ
Страх + Удивление = СМЯТЕНИЕ
Радость + Доверие = ЛЮБОВЬ
Печаль + Отвращение = ПРЕЗРЕНИЕ
Удивление + Печаль = ДОСАДА
Доверие + Страх = ПОКОРНОСТЬ
Гнев + Радость = ТРИУМФ
Предвкушение + Доверие = НАДЕЖДА
Отвращение + Предвкушение = ЦИНИЗМ
Страх + Печаль = ОТЧАЯНИЕ
Эмоциональный ноль = ПОКОЙ

таблицей (особенно полезны они будут тем людям, у которых типичные эмоциональные состояния описываются словами «плохо», «так себе» и «нормально».)
Воспринимайте эту таблицу не как Истинный и Непреложный Словарь Эмоциональных Проявлений, а как тренажер для развития эмоциональной компетентности.
Процесс выполнения упражнения позволит вам лучше разобраться в эмоциональном мире. А значит, не только лучше понимать чужие эмоции, но и чувствовать собственные. Ведь, как сказал Витгенштейн, «границы моего языка определяют границы моего мира».