Презентация, доклад на тему Закаливание в ДОУ. Здоровьесбережение

разные процедуры, направленные на повышение устойчивости организма к внешним перепадам температуры

веществ, улучшает сон и аппетит, повышает настроение, укрепляет иммунитет.

Длительное пребывание на свежем воздухе;
Сон при открытых фрамугах;
Облегчённая форма одежды;
Естественный массаж стоп.

и музыкальные занятия проходят на открытом воздухе.

достигнуть оптимального развития и здоровья ребенка.

Обтирание – самое нежное из всех водных процедур. Его можно применять во всех возрастах.
Душ – гигиеническое и массажное действие.
Бассейн – большое гигиеническое-оздоровительное и лечебное значение.

выносливость, развивает гибкость, укрепляет суставы.
Тёплая вода успокаивает, снимает напряжение и усталость.

С;
в помещении с чашей бассейна 24-26 С;
в ингаляторной – 50 С.

Душ действует сильнее, чем обтирание, так как здесь к температурному фактору присоединяется эффект давления струи. Вода, льющаяся из душа под напором, оказывает массирующее действие. Вода из душа ощущается как более теплая, чем вода той же температуры при обтирании.

Солнечные лучи оказывают на организм общее укрепляющее действие, повышает обмен веществ, улучшает самочувствие, кожа лучше регулирует теплообмен.

мелкую гальку. Применение такого массажера не просто закаливает, но и оздоравливает организм. Действие поверхности благотворно отражается на работе внутренних органов. Ножки ребенка расслабляются, усталость уходит. Именно такой массаж стоп является прекрасной профилактикой болезней дыхательных путей.

беседы, уголки Здоровья;
Вовлечение родителей в жизнь детей;
Пропаганда здорового образа жизни;
Совместное посещение спортивных мероприятий.

крепкое здоровье!