Презентация, доклад проекта по теме: Как сохранить здоровье

ЗДОРОВЬЕ



Руководитель проекта:
Сеина А.В.
г. Гусев
2016 г.

своему здоровью.

Гипотеза: если о факторах, влияющих на здоровье мы будем больше знать, то не сможем вредить своему здоровью и сохраним его.

здоровье.

2.Определить пути сохранения здоровья в соответствии с каждым из установленных факторов.

3. Итоги работы подвести на классном часе.

4. Подготовить материал для стенгазеты «Береги здоровье!»

информации:
- Интернет;
- средства массовой информации (телевидение, радио, газеты, журналы);
-домашняя, школьная, городская библиотеки;
- интервью с родителями, учителями и учащимися школы;
- свои наблюдения.

гигиена.

правильно»

«Занимайся спортом»

до начала занятий.
Перед приготовлением уроков отдохнуть.
Больше гулять на свежем воздухе.
Просмотр телевизора – не больше часа.
Сон – не менее 10 часов.

фруктов.
Полезны кисломолочные продукты.
Принимать еду в определенное время.
Не спешить во время еды.

Личная гигиена включает:
уход за кожей (чаще мыть руки, принимать душ);
уход за полостью рта (зубы чистить 2 раза в день: после завтрака и перед сном);
содержание в чистоте своей
одежды и обуви;
уход за жилищем.

костей и мышц, улучшают осанку
человека.
Спортивные занятия помогают нам в правильном развитии.
Дети, которые занимаются спортом, становятся ловкими, быстрыми, сильными.
Утренняя гимнастика, уроки физкультуры, занятия в спортивных секциях укрепляют здоровье и оберегают организм от болезней.

чай;
 Заниматься  спортом;
 Дышать  свежим  воздухом;
 Спать  более 10 часов;
 Проявлять  доброжелательность;
 Чаще  улыбаться;
 Любить  жизнь.

алкоголь;
Курить;
 Смотреть  часами  телевизор;
 Поздно  ложиться  и  вставать;
 Быть  раздражительным;
 Терять  чувство  юмора;
 Унывать, сердиться, обижаться.