Презентация, доклад к уроку окружающего мира

Почти каждый второй человек на планете знаком с проблемой тяжелого пробуждения по утрам. Некоторым настолько трудно просыпаться под ранний звон будильника, что вытягивать себя из-под одеяла приходится буквально за волосы. 

Слайд 1Почему трудно просыпаться по утрам?

Почему трудно просыпаться по утрам?

Слайд 2 Почти каждый второй человек на планете знаком с проблемой

тяжелого пробуждения по утрам. Некоторым настолько трудно просыпаться под ранний звон будильника, что вытягивать себя из-под одеяла приходится буквально за волосы. 

Почти каждый второй человек на планете знаком с проблемой тяжелого пробуждения по утрам. Некоторым настолько

Слайд 35 причин почему трудно просыпаться

5 причин почему трудно просыпаться

Слайд 4 Ужин, насыщенный тяжелой пищей: жареным или копченым мясом, грибами,

десертами и, как результат, утром трудно вставать из-за вялости и плохого самочувствия.

1. Поздний и тяжелый ужин.

Ужин, насыщенный тяжелой пищей: жареным или копченым мясом, грибами, десертами и, как результат, утром трудно

Слайд 5 Если человек спит на слишком мягкой и жесткой кровати,

в душной комнате, то его сон вряд ли можно назвать комфортным.

2. Не удобное место для сна.

Если человек спит на слишком мягкой и жесткой кровати, в душной комнате, то его сон

Слайд 6 Часто недосып может возникать из-за повышенного уровня стресса. А

у современного человека его вполне хватает.

3. Вечернее перенапряжение. 

Часто недосып может возникать из-за повышенного уровня стресса. А у современного человека его вполне хватает.3.

Слайд 7  Человеку для полноценного отдыха необходимо не менее 8 часов, причем

из них наиболее ценным считается период с 21.00 и до 24.00.

4. Поздний отбой.

 Человеку для полноценного отдыха необходимо не менее 8 часов, причем из них наиболее ценным считается период

Слайд 8 Как часто мы ставим будильник на одно время, а

когда он с утра прозвонит, переставляем его, все время оттягивая время подъема.

5. Неумение планировать свое время. 

Как часто мы ставим будильник на одно время, а когда он с утра прозвонит, переставляем

Слайд 9Несколько полезных привычек помогут Вам и вашему организму легко просыпаться и

выглядеть при этом бодро и привлекательно.
Несколько полезных привычек помогут Вам и вашему организму легко просыпаться и выглядеть при этом бодро и привлекательно.

Слайд 10
http://blog.santegra-spb.com
http://www.kamelek.com
http://www.topauthor.ru
http://www.utro.ru/articles
http://znayuvse.ru




Ресурсы

http://blog.santegra-spb.comhttp://www.kamelek.comhttp://www.topauthor.ruhttp://www.utro.ru/articleshttp://znayuvse.ruРесурсы

Слайд 11Спасибо за внимание!

Спасибо за внимание!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть