Презентация, доклад к классномуРежим дня

Режим дня школьника
7.00 Подъем 7.00-7.30 Водные процедуры, зарядка 7.30-7.50 Завтрак 7.50-8.20 Дорога в школу. Хорошо, если по свежему воздуху 8.30-12.40 Занятия в школе 12.40-13.00 Свободное время
13.00-13.30 Обед 13.30-15.00 Тихий час 15.00-16.00 Самоподготовка 16.00-16.20 Полдник
16.20 Уход домой
17.00-19.00 Прогулка 19.00-20.00 Ужин и свободные занятия (чтение, музыкальные занятия, ручной труд, помощь семье) 20.00-20.30 Гигиенические мероприятия, подготовка ко сну 20.30-7.00 Сладкий сон