Презентация, доклад Балалар бакчасында саф һавада йөргәндә сәламәтлек саклау технологияләрен куллану

«ТР Буа районы Черки – Кильдураз балалар бакчасы» тәрбиячесе Насибуллина Рузинә Рифкать кызы

ныгыту, хәрәкәт активлыгын үстерү, чыныктыру.

Саф һавада булу балаларны сәламәтләндерү формаларының берсе булып тора. Саф һавада булу, бала организмының тышкы тирәлекнең начар йогынтысына һәм авыруларга каршы тора алуына булышлык итә.
Балалар бакчасының көн тәртибендә һәркөнне саф һавада булу каралган-җәй көне йокы һәм
аш вакытына гына бүленеп, көне буе саф һавада,
ә кыш көне 2 тапкыр – төшке ашка хәтле һәм
кич белән өйгә китәр алдыннан. Җилнең көче 15 м\с арткан очракта саф һавада булырга рөхсәт ителми.
Урамда йөргәндә балалар уйныйлар, күп хәрәкәтләнәләр, җитез, чая, өлгер булалар.Саф һавада йөрү баланың физик, аң үсешенә зур йогынты ясый.

яшәү рәвеше күнекмәләре, белемнәре формалаштыру

Алган белемнәрен көндәлек тормышта кулланырга өйрәтү

- терапия

Сулыш гимнастикасы

Үз-үзеңә массаж

Актив ял итү

- хәрәкәт активлыгын арттыру, яңа хәрәкәтләр
белән баету;тизлек, җитезлек, чыдамлылык сыйфатларын үстерү;
иптәшләре белән уңай мөнәсәбәт булдыру.
Уеннарның һәм күнегүләрнең озынлыгы,әгәр дә ул көнне
физкультура шөгыле булса,10-12 минут,калган көннәрдә 30-40 минут булырга тиеш.
Хәрәкәтле уеннар балаларда шатлык, кәнәгатьлек хисе тудыра.
“Казлар”, “Аю – бүре”, “Мәче – тычкан” уеннары иркен йөгерергә, хәрәкәтләнергә булышлык итә.

иң кызыклы шөгыльләрнең берсе.Балалар иҗат белән шөгыльләнә, тирә – юньне танып белергә өйрәнә.
Саф һавада ком һәм кар белән эшләү техникасы төрле хисләрне белдерү өчен яхшы.
Асфальтка рәсем ясау агрессияне киметә, игътибарны, уйлау сәләтен үстерә, яхшы кәеф булдыра.

дөрес ясар өчен кирәк. Үткәрү вакыты 5-10 минут.

Сулыш гимнастикасын дөрес ясау кагыйдәләре:
1. Сулышны борын аша җыярга кирәк, җилкәләрне күтәрмәскә кирәк.
2. Сулыш озын һәм салмак булырга тиеш.
3. Битләр кабармаска тиеш.
4. Гимнастиканы утырып та, басып та эшләргә була.
5. Күнегүләрне 3-5 тапкыр кабатлагач җитә, күп эшләсәң, баш әйләнүе бар.
Сулыш гимнастикасы төрләре: “Яфраклар биюе”, “Стаканда шторм”, “Көймә”.

төрле яшьтә үткәрергә ярый. Баланың массаж вакытында бармак очларына интенсив тәэсир итүе кулларда кан йөрү әйләнешен яхшырта, психоэмоциональ ныклыгына һәм физик үсешенә уңай тәэсир итә.
Куллар өчен массаж: «Уч табаннарын ышку», «Перчатка салдыру»,
«Беләзек».
Массажны даими ясау яхшы,чөнки һәр бармак ниндидер орган өчен җавап бирә, баш миен эшләтә һәм психологик үсешне тизләтә.
Колаклар өчен массаж: “Колакларны җылыту”,”Туган көн белән”,”Чебурашка”, “Фил баласы”,”Колакчыннар”, “Насос”.
Барлык күнегүләрне дә берүк вакытта ике кул белән дә ясарга кирәк.
Бу төр массажны да даими ясарга кирәк, ул борынны,тамакны ныгыта, аллергия, борын тыгылу, йөткерүне киметә.

эшчәнлекне чиратлаштыру, физик күнегүләр үткәрүне аңлата.
Физкультура бәйрәмнәре, «Сәламәтлек көне», музыкаль кичәләр, спорт бәйрәмнәре.
Актив ял вакытында төрле хәрәкәтләр, уеннар, ярышлар балаларга шатлык китерә, кәефләрен күтәрә.

югары тәэсир итә.
Сәламәт бала гына барлык эшчәнлектә актив катнаша, шат,
оптимист рухта, дуслары һәм тәрбиячеләр белән һәрвакыт
аралашучан була.