Слайд 1Азбука здоровья
Сохранение и укрепление физического и психического здоровья детей.
Воспитание культурно –гигиенических
навыков
Формирование начальных представлений о здоровом образе жизни
Слайд 3Режим дня.
Утром в садик все пришли
Играть с друзьями
Слайд 4Упражнения, зарядка
Нам нужны как подзарядка
Слайд 5К завтраку готовы мы,
Нас ждут накрытые столы
Слайд 6Заниматься интересно,
Многому научимся
Любознательны мы очень,
С нами не соскучишься
Слайд 7 Чтобы были мы здоровы,
Пойдем на улицу гулять
Дождик, снег и сильный ветер
Нам не смогут помешать
Слайд 8 Возвращаемся с прогулки,
Моем руки, есть хотим
Слайд 9И охотно, с аппетитом
Что дадут-то все съедим
Вкусный на столе
обед,
Не болтает мой сосед
И тарелки опустели,
Весь обед мы дружно съели
Слайд 10
Сон подкрался незаметно,
Одеялом всех укрыл,
Сны
волшебные как сказки
Детям сонным подарил
Мы проснулись, потянулись, С боку на бок повернулись,
Умывается водой, одеваемся с тобой
Слайд 11На участке погуляем,
За погодой наблюдаем
В мяч и ловишки Играют
ребятишки!
Слайд 12
Ужин!!!Вкусный ужин!!!
Очень всем нам нужен!
Пришли родители
за нами
Слайд 13Мы спешим домой, к маме
День прошел, мы не устали,
С
друзьями весело играли!
Слайд 14Режим питания.
Завтрак , полдник, днем обед
И вечерний ужин
Для здоровья малышам
Режим
питанья нужен !
Кушай правильно , дружок.
Вовремя и в меру.
Подрастать ты будешь в срок
Здоровым непременно
Слайд 15Режим сна.
Тих ,невидим ,невесом,
В гости к нам приходит сон
За собой зовет
в кроватку –
Спи малыш в ней сладко , сладко.
Все с ночью и днем
Мы немного отдохнем.
За полдня устали слишком
Надо сделать передышку
Голове ,рукам у нас
Нужен отдых – тихий час!
Слайд 16Закаливание водой Умывание
Умывай лицо и руки
Шею непременно
Надо по два раза в
сутки,
Снижая постепенно
У воды температуру,
Чтобы позабыть микстуру
Слайд 17Закаливание водой .
Ножные ванны
Знает даже осьминог
Что «идет простуда с ног»
Значит всем
пора понять-
Надо ноги закалять:
Утром в таз воды прохладной
Нам ступни поставить надо
Ненадолго ,на чуть-чуть Завтра тоже не забудь!
А затем свои ступни
Полотенцем разотри
Слайд 18Закаливание водой .Душ.
Душ прохладный -не для слабых
Заставляет организм
Не бояться самых
грозны
Ангино –грипповых каприз.
Только важно регулярно,
То есть каждый –каждый день
Тебе вставать под душ прохладный
И будешь крепок ,как кремень
Слайд 20Закаливание водой .Купание
Лето. Солнце. Пляж песочный.
Истой речки видно дно.
Мы идем купаться
с мамой.
Вода уж теплая давно!
На мелководье поплескаться,
Нырять ,барахтаться ,плескаться !
Вода поможет закаляться
Здоровым , крепким телу стать.
Слайд 21Закаливание воздухом .
Утренняя зарядка.
Утром форточку откроем,
Свежий воздух пригласим.
Зарядка нас взбодрит ,
настроит
И прибавит новых сил
Руки вверх и покачаем,
Словно деревце в саду.
Иль как пташечка ,порхаем,
«Ловим мышку» на ходу.
Слайд 22Закаливание воздухом.
Игры на воздухе.
На качелях высоко
В небо улетаем
Под грибочком кулич печем
Лопаткой
нагребая
Со скакалкой ловко скачем
И хохочем звонко.
Для игры есть яркий мячик.
Обруч и ведерко.
Слайд 23Закаливание воздухом.
Пешеходные прогулки.
Так приятно посетить
В любое время года.
Тропинки парков, скверов
и аллей.
Они для нас, как островки природы,
Так щедро дарят
Свежий воздух для людей.
Слайд 24Закаливание воздухом
Воздушно-солнечные ванны.
Солнце жарит.
Летний зной.
Будем загорать с тобой!
Только- чур!- в
цветной панамке
И под тентом на полянке.
Чтоб ожогов избежать,
В загаре меру нужно знать!
Подставим солнцу тело утром
И еще по вечерам….
Вот тогда красивый , ровный
Обеспечен нам загар!
Слайд 25Закаливание воздухом.
Сон на воздухе.
Летний день. Тенек. Прохлада
Шелест листьев . Птичий звон.
Малышам
здесь будет в радость
Крепкий и здоровы сон.
И в морозный зимний день
Спать на воздухе полезно
Одежду теплу надень-
И сон присниться снежный.
.
Слайд 26Физические упражнения . Ходьба
Раз ! Два ! Три !
Марширует детвора.
Друг за
другом ! Ровный стой !
Будь внимательным ,не стой !
Ходим прямо и кругами,
Громко топаем ногами.
Помогает бодрый марш.
Весел воспитатель наш!
Слайд 27Физические упражнения . Бег.
Приготовились ! Бежим!
Быстро , словно мы летим !
Догоняем
,обгоняем!
Будто птиц веселых стая.
Слайд 28Физические упражнения.
Осанка.
Спинка ровная ,прямая.
Быть должна у малыша.
Упражненья для осанки
Выполняем не
спеша.
Назад прогнулись ,потянулись.
Словно в море лодочка,
А теперь присев ,согнулись,
Как на лыжах с горочки.
Улеглись и ноги к верху-
Сгибаем ,разгибаем Велосипедную прогулку
Смешно изображаем!
Слайд 29Физические упражнения.
Метание. Бросание.
Мяч катаем и бросаем.
Попадаем точно в цель.
Ловкость , меткость
развиваем.
Пусть боится нас мишень !
Вверх подбросим высоко !
И легко поймаем.
Отбиваем мяч рукой
От пола и шагаем!
Слайд 30Физические упражнения.
Прыжки.
Прыг-скок! Прыг-скок!
Прыгаем ,как мячик.
На одной ,на двух ногах.
Легко и ловко
скачем!
Прыгаем в месте.
И передвигаясь
Через палку ,обруч,
В зайку превращаясь .
Слайд 31Физические упражнения.
Ползание. Лазанье.
Лезем вверх по лесенке,
Как шустрые мартышки.
А можно под дугою,
Словно
в норку мышки.
Пролезая ,чередуем
Свои ручки и ножки.
Все препятствия минуем,
Не боясь ни сколько!
Слайд 32Физические упражнения.
Равновесие.
Большого требует уменья
На равновесие движения.
По скамейке , о бревну.
Руки вверх
и в стороны,
Чуть качаясь на ходу.
Пройти всегда готовы мы.
Пусть от пола высоко-
Будем осторожны!
Упражнение нелегко-
Но выполнить возможно!
Слайд 33Физические упражнения.
Плоскостопие.
Мы за ножками следим,
Стопы тренируем
Быть здоровыми хотим
Сами себя выручаем.
Ходим на
носочках,
Держим спинку ровно.
А потом ,как мишка,
Косолапим славно.
Покатаем ,сидя мячик.
Мячик босой ножкой.
И босиком по палке
Будем осторожней!
Слайд 34Танцы
Музыка играет ,
Танцевать зовет,
Словно приглашает
В сказочный полет.
Плавные движенья.
Поворот. Наклон.
Танцевать умеем мы
Польку под гармонь.
Слайд 35Подвижные игры.
Завяжите мне глаза,
Ничего не видно!
Разбегайтесь кто куда !
Поймали?Не обидно!
Очень любим
мы играть:
В «жмурки» игроков искать,
Ловко в « классики» скакать,
« Телефон» изображать,
«Змейкой» по двору бежать,
«Краски» верно выбирать
В «Фанты » точно отвечать!
Слайд 36Спортивные развлечения .
Санки.
Ох, отлична забава -
На санях кататься!
Да, зимою очень славно
Можно
развлекаться!
На веревке тянешь санки
По дороге снежной ,
А потом с высокой горки
Съедешь безмятежно!
Слайд 37Спортивные развлечения.
Лыжи.
Большой сугроб пушистый
Ногами не пройти,
Но это не преграда
Для лыжного
пути!
Вставай скорей на лыжи!
Шагай иль вихрем с горки!
Всем для здоровья нужен
Морозный воздух звонкий!
Слайд 38Спортивные развлечения.
Коньки
Лед искриться серебристый
На ногах «снегурки»
Удивительное чувство
От такай прогулки!
Стоять
на тонких лезвиях,
Катиться , как по маслу.
Чудесный миг скольжения
В ледовой снежной сказке!
Танцевать легко ,красиво,
Двигаясь кругами,
Создавая кружево
Легкими коньками!
Слайд 39Спортивные развлечения.
Плаванье
Плаванью учиться надо малышам!
Это , без сомнения , пригодиться нам.
На
земле так много морей ,озер и рек.
Уметь свободно плавать должен человек!
Слайд 40Чтоб не боялись вы
Любой реки теченье.
В бассейне не единожды
Исполним упражнение:
Слайд 41
Под присмотром тренера
Учимся нырять,
Движения уверенно будем выполнять!
Не боясь ,откроем
Свои глаза
в воде,
И движенья кролем
Понравиться тебе!
Слайд 42Спортивные развлечения.
Велосипед. Самокат.
Кручу ,верчу педали.
Мой велосипед
В заоблачные дали
Зовет оставить след.
Слайд 43И самокат забавный.
Прогулку веселит.
Движение на колесах
Всегда детей манит!
Слайд 44Спортивные развлечения.
Бадминтон.
Бум! Воланчик в небе!
Бам ! Удар отбит!
Ракетка наготове.
Лови! К тебе
летит!
Можно через сетку ,
А можно просто так.
Возьми свою ракетку
Мне выиграть пустяк!
Слайд 45Пеший поход.
По дорожке через поле
Мы шагаем в лес.
Повидать зверей на воле
Манит
интерес.
Пеший небольшой поход-
Ножкам тренировка
Солнце ! Птички! Небосвод!
На отдых остановка!