Презентация, доклад на тему Исследовательская работа на тему Берегите зрение

зрение!

Исследовательская работа

Выполнила работу:
Печенова Анна,
ученица 4Б класса.
Руководитель:
Еськина Нина Николаевна
учитель начальных классов

глаз

Задачи:

Изучить литературу по данной проблеме.
Рассмотреть строение глаза.
Выяснить причины ухудшения зрения.
Познакомиться с правилами бережного отношения к зрению.
Создать буклет «Берегите зрение!»

Анкетирование.
Интервью.

младших школьного возраста

Гипотеза: предложим, если правильно следить за здоровьем глаз, то можно сохранить хорошее зрение надолго.

на 3-5 секунд, затем откройте глаза на такое же время. Повторите упражнение 6-8 раз.
Упражнение для снижения утомления при длительной работе на близком расстоянии (чтении, письме). Встаньте. Посмотрите перед собой 2-3 секунды, затем, поднесите палец на 25-30 см перед глазами и смотрите на него 3-4 секунды. Опустите руку. Повторите упражнение 10-12 раз.
Упражнения, укрепляющие мышцы глаз, выполняют стоя. Держите палец правой руки на расстоянии 25-30 см от глаз и смотрите на конец пальца 3-5 секунд. Затем повторить то же самое с левой рукой.
На уроке после 25-30 минут работы можно выполнять простое упражнение: закройте глаза и посидите 1 минуту, поморгать глазами 30 секунд, посмотреть неподвижно на одну точку 30 секунд, посмотри вверх и быстро переведи глаза вниз, в стороны, а потом вверх-вниз, вправо-влево.

ДЛЯ СОХРАНЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ ЗРЕНИЯ

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ

СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ