Презентация, доклад внеклассного мероприятия Здоровый человек-успешный человек!

и имеющий в этом признание окружающих

века, творим по мере наших сил. Н.А. Заболоцкий

фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.

труда и отдыха
Психическая и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Отказ от саморазрушающего поведения

только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой

способствующая укреплению его здоровья и профилактике заболеваний.

надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.

велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.

врач Древнего Востока Авиценна писал:

С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.

босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы.

водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.

чередования работы и перерывов на отдых и их продолжительность.

в чистоте.
Она включает: гигиену тела, полости рта, правила пользования обувью, бельём, одеждой, жилищем.

впечатление о человеке.

нам нужно приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.

человека

Физическими упражнениями необходимо заниматься понемногу. Можно заниматься ходьбой, бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.

обучения
перерастать в устойчивые черты характера
Приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными

Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.

Вредные привычки могут:

привычек?

Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).
Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.

азартных играх, которые доминируют в жизни человека и ведут к снижению социальных, профессиональных, материальных и семейных ценностей: такой человек не уделяет должного внимания своим обязанностям в этих сферах. 

игромания

способные вызывать состояние радостного опьянения – эйфорию, а при систематическом применении – привыкание и жесткую зависимость.
Наркотики воздействуют на центр в головном мозге, воздействуют на дыхательный центр, способствуют угнетению сосудодвигательного центра, угнетают механизмы регуляции пищеварения.

за водкой – будет жизнь короткой»

Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.
Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.
Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.

в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами.

алкоголь вызывает возбуждение, проявляющееся в повышении настроения, ощущении радости, желании веселиться, однако в больших дозах он приводит к сильному угнетению головного мозга.

обструктивная болезнь легких, рак легких.
Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
Половые органы – бесплодие, импотенция.
Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
Психика – зависимость.
Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни

только причиной многих заболеваний, резко сокращают продолжительность жизни, снижают работоспособность, пагубно отражаются на жизненных успехах, но и не дают возможности самореализации, успеха.

в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.