Презентация, доклад Состав и польза овощей.

20 ккал.
Польза: защищают от рака простаты, от рака шейки матки, лечат депрессию, улучшают работу пищеварительной системы, поднимают настроение, улучшают обмен веществ.

С, на 100 грамм 14 ккал.
Польза: полезен при ожирении, выводит лишнюю жидкость, утоляет голод, природный абсорбент, выводящий токсины и шлаки, полезен при серьёзных отравлениях.
Вред: нельзя употреблять в период обострения желудочно-кишечных болезней.

К, РР, С, Е, В6, В2, на 100 грамм 70 ккал.
Польза: улучшает обмен веществ, выводит из организма лишнюю соль и воду, применяют в комплексном лечении гастрита с повышенной кислотностью, язвы желудка.
Вред: не рекомендован для диеты.

В6, В2, В1, РР, А, на 100 грамм 26 ккал.
Польза: стимулирует работу желудка, укрепляет нервную систему, разжижает кровь, снижает артериальное давление, препятствует образованию тромбов.
Вред: нельзя употреблять при нарушениях ритма сердца, при тяжелой форме стенокардии, гастрите с повышенной кислотностью и при язве желудка.

на 100 грамм 27 ккал.
Польза: Нужно употреблять при ожирении, сахарном диабете, бронхите, ревматизме, варикозном расширении вен, экземе.
Вред: провоцирует обострение при язвенной болезни, при чрезмерном употреблении наблюдается вздутие живота.

А, на 100 грамм 36 ккал.
Польза: полезны при малокровии, анемии, потере аппетита, несварении, положительно влияют на работу печени, снижают уровень вредного холестерина, препятствуют образованию тромбов.
Вред: часто вызывают аллергию, не рекомендованы при язве, хроническом гастрите, нередко вызывают обострение заболеваний.

С, РР, А, В12, на 100 грамм 49 ккал.
Польза: снижают вязкость крови, стимулируют пищеварение, понижают давление, помогают при варикозном расширении вен, очищают сосуды и устраняют тромбы.
Вред: необходимо ограничить употребление ананасов людям с гастритом и язвой желудка из-за повышения кислотности желудочного сока,

С, А, на 100 грамм 208 ккал.
Польза: полезен при сердечных недугах, сахарном диабете, при болезнях щитовидной железы, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, служит профилактикой рака, является отличным прикормом для маленьких детей.
Вред: не имеет противопоказаний.

грамм 143 ккал.
Польза: обладает противовоспалительными, противомикробными, антитоксическими и противоглистными свойствами, снижает артериальное давление, противостоит засорению и старению артерий и сосудов, повышает иммунитет.
Вред: становится причиной несварения, нельзя употреблять при гастрите и язве желудка.

В, С, В9, РР, на 100 грамм 41 ккал.
Польза: омолаживает организм, препятствует росту злокачественных опухолей, очищает печень и кровь, выводит соли тяжелых металлов, защищает от радиоактивного излучения.
Вред: противопоказана при мочекаменной болезни и нарушениях обмена веществ.

борется с вирусами, помогает переваривать пищу, улучшает аппетит, полезен при гипертонии, пониженной половой активности и атеросклерозе.
Вред: противопоказан людям с заболеваниями печени, почек и сердца.

К, Е, Т, на 100 грамм 22 ккал.
Польза: идеальный продукт для похудения, для повышения потенции, улучшает работу сердца, избавляет от отёков и укрепляет сосуды.
Вред: нельзя употреблять при тяжелой форме сахарного диабета, сырую тыкву не едят при гастрите с пониженной кислотностью, язве двенадцатиперстной кишки и язве желудка.

лечения простатита. При длительном применении грушевого компота недуг исцеляется полностью.
2. Плоды являются антимикробным средством. Содержание пектина и дубильных веществ, способно убивать болезнетворные бактерии. В дикой груше содержится арбутин, прекрасно борющийся с инфекцией.     

диеты. Все виды зерновых и зернобобовых являются хорошим источником сложных углеводов и необходимых витаминов и минералов. Натуральные зерновые продукты отличаются низким содержанием жира. Все это делает бобы хорошим здоровым выбором

с древних времен славились прекрасными лечебными свойствами. Наши далекие предки называли «деревом жизни» то дерево, на котором росли эти плоды, за его целебные качества.
Химический состав Естественный состав этого чудесного плода во многом определяет качества грецкого ореха. Плод орехового дерева практически на 75% состоит из жиров, в нем 15% белков

Много клетчатки. Высокощелочной, низкоаллергенный продукт.

много воды. Для большей пользы, желательно есть отдельно.

очищает пищеварительный тракт. Стимулирует полезную микрофлору, удаляет излишки холестерина.

слизи, мокроты, токсинов. Полезна для женской мочеполовой системы. Снимает менструальные спазмы. Лист малины избавляет от тошноты при беременности

токсины, благотворно влияет на почки, печень и пищеварительный тракт. Обладает антибактериальным и антивирусным действием.