- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физиологии питания на тему Белки, жиры, углеводы в питании человека
Содержание
- 1. Презентация по физиологии питания на тему Белки, жиры, углеводы в питании человека
- 2. Девиз «Пусть пища ваша будет вашим
- 3. Выступление БИОХИМИКОВ
- 4. ЖирыЖиры - это строительный материал и запас
- 5. УглеводыУглеводы в живых организмах выполняют строительную функцию,
- 6. БелкиБелки являются строительным материалом, особенно в молодом,
- 7. Выступление ХИМИКОВ
- 8. Выступление ВРАЧЕЙ-ДИЕТОЛОГОВ
- 9. Продукты, содержащие жирыСливочное маслоСалоРастительные маслаСыры, сметанаОрехиИкра
- 10. ОжирениеОжире́ние — отложение жира, увеличение массы тела за счёт жировой ткани.
- 11. Продукты, содержащие углеводыХлеб, крупы, макаронные изделияСахар, медОвощи, фрукты, ягоды
- 12. Сахарный диабетСа́харный диабе́т — группа эндокринных заболеваний, развивающихся
- 13. Продукты, содержащие белкиМясо, рыба, птица;Молочные продукты;Яйца;Бобовые;Грибы
- 14. КвашиоркорКвашиоркор — вид тяжёлой дистрофии на фоне недостатка белков в
- 15. Выступление ПОВАРОВ
- 16. Суточная потребность взрослого человека в пищевых веществах
- 17. Оптимальное соотношение продуктов питания в дневном рационе
- 18. Основные принципы здорового питания человека1. Ограничить общее
- 19. ВыводИдеальным было бы понимание всеми людьми того,
- 20. Анорексия
- 21. Основные компоненты пищевых продуктов – белки, жиры
Девиз «Пусть пища ваша будет вашим лекарством»
Слайд 4Жиры
Жиры - это строительный материал и запас энергии организма, необходимая составляющая
пищи. Жиры это источник витаминов, таких как А, D, Е.
При окислении 1 гр. жира в организме выделяется 9,3 ккал энергии – в 2 раза больше, чем при окислении белков или углеводов. Пища, содержащая жиры, незаменима при больших физических нагрузках и в холодную погоду.
При окислении 1 гр. жира в организме выделяется 9,3 ккал энергии – в 2 раза больше, чем при окислении белков или углеводов. Пища, содержащая жиры, незаменима при больших физических нагрузках и в холодную погоду.
Слайд 5Углеводы
Углеводы в живых организмах выполняют строительную функцию, так же это источник
энергии. На долю углеводов приходится большая часть нашего дневного рациона.
Они быстро усваиваются и имеют сладкий вкус.
Они быстро усваиваются и имеют сладкий вкус.
Слайд 6Белки
Белки являются строительным материалом, особенно в молодом, растущем организме. Белки –
это мышцы, сухожилия, гемоглобин крови, кожа, ногти, волосы.
Существуют белки, регулирующие процессы жизнедеятельности – это гормоны.
Белки – антитела защищают от инфекций.
Существуют белки, регулирующие процессы жизнедеятельности – это гормоны.
Белки – антитела защищают от инфекций.
Слайд 12Сахарный диабет
Са́харный диабе́т — группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие абсолютной или относительной
недостаточности гормона — группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина — группа эндокринных заболеваний, развивающихся вследствие абсолютной или относительной недостаточности гормона инсулина, в результате чего развивается стойкое увеличение содержания глюкозы в крови.
Слайд 14Квашиоркор
Квашиоркор — вид тяжёлой дистрофии на фоне недостатка белков в пищевом рационе. Болезнь обычно
возникает у детей 1-4 лет, хотя бывает, что она возникает и в более старшем возрасте.
Слайд 18Основные принципы здорового питания человека
1. Ограничить общее потребление жира в целом,
особенно животных жиров и холестерина.
2. Рекомендуется потреблять не менее 4 раз в день овощи и фрукты, преимущественно жёлтые и тёмно-зелёные, продукты из цельного зерна, бобовые ( горох, фасоль, соя)
3. Потребление белка рекомендуется поддерживать на умеренном уровне
4. Сохранять и поддерживать здоровую массу тела, обеспечивая баланс между потребляемой энергией( количеством пищи) и физической активностью
(затратами энергии)
ИМТ= Масса тела / Рост ( масса тела в кг, рост в м)
5. Снизить потребление соли до 6 г и менее в день
6. Поддерживать достаточный уровень потребления кальция
7. Не принимать неоправданно больших доз препаратов витаминов, витаминно- минеральных комплексов, аминокислот, белков, пищевых волокон и других добавок к пище.
2. Рекомендуется потреблять не менее 4 раз в день овощи и фрукты, преимущественно жёлтые и тёмно-зелёные, продукты из цельного зерна, бобовые ( горох, фасоль, соя)
3. Потребление белка рекомендуется поддерживать на умеренном уровне
4. Сохранять и поддерживать здоровую массу тела, обеспечивая баланс между потребляемой энергией( количеством пищи) и физической активностью
(затратами энергии)
ИМТ= Масса тела / Рост ( масса тела в кг, рост в м)
5. Снизить потребление соли до 6 г и менее в день
6. Поддерживать достаточный уровень потребления кальция
7. Не принимать неоправданно больших доз препаратов витаминов, витаминно- минеральных комплексов, аминокислот, белков, пищевых волокон и других добавок к пище.
Слайд 19Вывод
Идеальным было бы понимание всеми людьми того, что единственный путь к
устранению риска заболеваний, связанных с избыточным , неправильным или недостаточным питанием, лежит в осознанном следовании правилам разнообразного сбалансированного питания через свободный самостоятельный выбор пищи.
Слайд 21Основные компоненты пищевых продуктов – белки, жиры и углеводы.
Полноценное питание
характеризуется оптимальным соответствием количества и соотношений всех компонентов пищи физиологическим потребностям организма.
Выводы
