Презентация, доклад на тему Я выбираю Здоровый образ жизни

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезнЕ.Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Здоровый образ жизни
Текст слайда:

Здоровый образ жизни


Слайд 2
Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезнЕ.Быть здоровым - значит
Текст слайда:

Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое фактическим отсутствием болезнЕ.

Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.


Слайд 3
Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное питание Закаливание Соблюдение режима труда и отдыха Психическая и эмоциональная
Текст слайда:

Что способствует сохранению и укреплению здоровья:

Правильное питание
Закаливание
Соблюдение режима труда и отдыха
Психическая и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома, на улице, на работе
Отказ от саморазрушающего поведения
Здоровое сексуальное поведение


Слайд 4
Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень
Текст слайда:

Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой


Слайд 5
Правильное питание.Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться насыщаться пищей до предела. Пищу надо есть с вниманием и
Текст слайда:

Правильное питание.

Строгое соблюдение ритма приема пищи.

Отучаться насыщаться пищей до предела.

Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.


Слайд 6
Употреблять в пищу сырые растительные продукты.  Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются
Текст слайда:

Употреблять в пищу сырые растительные продукты.

Значение овощей в питании очень велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.


Слайд 7
Закаливание.Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:С гимнастикой
Текст слайда:

Закаливание.

Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.

1000 лет назад великий врач Древнего Востока Авиценна писал:
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.


Слайд 8
Способов закаливания много.Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы
Текст слайда:

Способов закаливания много.

Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы


Слайд 9
Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние
Текст слайда:

Вводные процедуры.

Много радости приносит купание. Через нервные окончания, которые расположены в коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.


Слайд 10
Физическая активность.
Текст слайда:

Физическая активность.


Слайд 12
В здоровом теле – здоровый дух.У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет.
Текст слайда:

В здоровом теле – здоровый дух.

У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!


Слайд 13
Отказ от вредных привычек.складываться стихийно быть побочным продуктом направленного воспитания и обученияперерастать в устойчивые черты характераПриобретать черты
Текст слайда:

Отказ от вредных привычек.

складываться стихийно
быть побочным продуктом направленного воспитания и обучения
перерастать в устойчивые черты характера
Приобретать черты автоматизма
быть социально обусловленными

Вредные привычки - это сложившиеся способы деструктивного (саморазрушающего) поведения, осуществление которого в определённых ситуациях приобретает характер потребности.

Вредные привычки могут:


Слайд 14
Что  лежит  в  основе  процессов формирования вредных привычек?   Феномен адикции (пагубного
Текст слайда:

Что лежит в основе процессов формирования вредных привычек?

Феномен адикции (пагубного пристрастия к чему-либо).
Человек стремится благодаря использованию тех или иных средств (веществ) заместить естественные для конкретных социальных ситуаций чувства и эмоции, избежать стресса.


Слайд 15
Воздействие табака на организм.инсультырак губ, полости рта, горла и гортаниповышается риск сердечного приступарак лёгкихрак печениязва и рак
Текст слайда:

Воздействие табака на организм.


инсульты
рак губ, полости рта, горла и гортани
повышается риск сердечного приступа
рак лёгких
рак печени
язва и рак желудка, поджелудочной железы
Бесплодие
гангрена, вызванная закупоркой сосудов




Слайд 16
Действие курения  на органы дыхания.При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение
Текст слайда:

Действие курения на органы дыхания.

При курении табачный дым проникает в ротовую полость, дыхательные пути, вызывают раздражение сли-зистых оболочек и оседает на пленке лёгочных пузырьков.


Слайд 17
Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой»Пьянство
Текст слайда:

Употребление алкоголя – это тоже вредная привычка организма. Недаром говорят: «Потянешься за водкой – будет жизнь короткой»

Пьянство ведет за собой 6 зол: бедность, раздор, болезнь, потерю репутации, позор и ослабление умственной активности.
Алкоголь требует себе в жертву не только взрослых людей, но и их будущее.
В пьющих семьях 38% детей оказываются недоразвитыми и больными. В 2 раза чаще дети рождаются мертвыми. Алкоголь укорачивает жизнь в среднем на 17 лет.



Слайд 18
Алкоголь и его отрицательное действие на организм.Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных
Текст слайда:

Алкоголь и его отрицательное действие на организм.

Проблема употребления алкоголя очень актуальна в наши дни. Сейчас потребление спиртных напитков в мире характеризуется огромными цифрами


Слайд 19
При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим,
Текст слайда:

При систематическом употреблении алкоголя развивается опасная болезнь – алкоголизм. Алкоголизм опасен для здоровья человека, но он излечим, как и многие другие болезни.


Слайд 20
Человек рождается на свет 	Чтоб творить, дерзать – и не иначе 	Чтоб оставить в жизни добрый след
Текст слайда:

Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить в жизни добрый след И решить все трудные задачи. Человек рождается на свет Для чего? Ищите свой ответ.


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть