Слайд 2Как все начиналось
Приоритет изобретения волейбола
принадлежит Уильяму Моргану (1872-1940),
преподавателю физического воспитания
колледжа YMCA (Ассоциация молодых
христиан) в городе Холиоке (штат Массачусетс,
США). В 1895 он придумал игру руками с мячом через сетку и назвал ее «минтонетт». Год спустя игра демонстрировалась в Спрингфилде на конференции руководителей физического воспитания YMCA, где она получила новое название волейбол. Правила новой игры были просты: высота сетки 6 футов 6 дюймов (1,83 м); размер площадки 25х50 футов (6,75х13,8 м); количество игроков одной команды не ограничено; количество ударов также не ограничено; очки засчитывались только при своей подаче; при первой неудачной попытке подачу можно повторять; касание мячом сетки ошибка.
Слайд 3Краткие правила игры в волейбол
Игра в волейбол проводится на ровной площадке
размером 18x9 м. Поперек площадки над средней линией натягивается веревочная сетка шириной 1 м и длиной 9,5 м. Сетка прикрепляется к стоящим за площадкой столбам или стене, высота верхнего края сетки для мальчиков и юношей 13—14 лет — 2 м 20 см, а девушек — 2м 10 см .Мяч должен быть круглым и весить перед началом 250— 300 г.
Слайд 4Краткие правила игры в волейбол
Игроки располагаются на площадке: трое ближе к
сетке и трое около задней линии. Игра начинается подачей игрока, стоящего за линией площадки. Подающий игрок подбрасывает мяч и ударом одной руки по мячу направляет его в сторону противника. Подача считается выполненной, если игрок, подбросив мяч, коснулся его рукой. Подача считается правильной, если мяч пролетит над сеткой, не касаясь ее. При подаче игрок может подпрыгнуть, разбежаться и после совершения удара приземлиться в пределах площадки. Удары по мячу можно проводить любыми способами.
Слайд 5Каждая команда должна отбить мяч
не более чем в 3 удара, не
давая ему
упасть на землю. Один и тот же
игрок не имеет права прикоснуться
к мячу 2 раза подряд.
Одновременное прикосновение
двух игроков одной команды
считается за 2 удара. Если мяч в этих случаях пролетит над сеткой, то команда, совершившая ошибку, теряет подачу или проигрывает очко. Если мяч коснется веток деревьев, потолка, снарядов и т. п., он считается выбывшим из игры. Команде за такой удар засчитывается ошибка.
Слайд 6Мяч считается проигранным, когда он коснулся земли, если команда ударила более
3 раз, если мяч был задержан в руках или телом, если его не отбили, а кинули, если игрок ударил его ногами, если один и тот же игрок коснулся его 3 раза, если игрок прикоснулся к сетке, наступил на среднюю линию, перенес руку над сеткой, касаясь при этом мяча на стороне противника, если мяч приземлился за площадкой или был выбит под сетку. Игра состоит из 3 партий. Выигравшей партию считается команда, набравшая 25 очков. Игра продолжается до тех пор, пока команда не будет иметь преимущество в 2 очка. После первой партии команды меняются площадками.
Слайд 7О технике игры в волейбол
Техника игры в волейбол отличается тем, что
касание мяча руками должно быть кратковременным и отрывистым, задерживать мяч нельзя. Это требует умения быстро передвигаться по площадке, чтобы своевременно выйти к мячу и занять удобное исходное положение. В VI- VII классах изучаются:
Передача мяча
Подача мяча
Стойки и передвижения
Слайд 8О тактике игры в волейбол
Сущность игры в волейбол состоит в том,
чтобы победить соперника, умело применяя нападающие и защитные действия. Если учесть, что волейбол игра командная, то надо хорошо взаимодействовать с партнерами по команде.
Искусство ведения соревновательного противоборства в игре называют тактикой. Вот почему, кроме уверенного владения техникой игры, надо хорошо освоить тактические действия в нападении и защите —индивидуальные, групповые и командные. В VI-VII классах это умение выбрать способ приема мяча -сверху или снизу двумя руками, выполнить передачу, стоя лицом или спиной к цели, выполнить подачу в правую или левую часть площадки, система игры в нападении через игрока передней линии, система игры в защите углом вперед.
Слайд 9О тактике игры в волейбол
Организуя нападающие действия по системе через игрока передней
линии, при приеме подачи мяч надо направить к сетке в зону 3, оттуда второй передачей мяч посылают в зону 4 или 2, где третьим касанием — передачей в опорном положении или в прыжке мяч отправляют через сетку.
Взаимодействия двух — четырех игроков в пределах системы называют групповыми действиями или тактическими комбинациями.
Слайд 10Источники
О.В. Орлов «Волейбол в школе» 6-7 класс. М: «Физкультура и
спорт», 1997г.
Слайд 11 Передача мяча
Передача мяча сверху двумя руками составляет
основу игры в VI-VII
классах, так дается возможность
выполнять различные упражнения по технике, а также
играть через сетку, кто еще не освоил подачу и прием
мяча, посланного подачей. На рисунке показаны
основные положения при выполнении передачи. Надо
успеть занять устойчивое исходное положение, затем,
разгибая ноги и руки, отрывистым касанием кончиков
пальцев рук мячу придается нужное направление.
Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько
впереди, нельзя мяч отбивать ладонями, это
нарушение правил
При передаче, стоя спиной к цели , встреча рук с мячом происходит над лицом. Передача выполняется за счет разгибания рук в локтях и движения туловища назад с одновременным прогнуться в грудной и поясничной части.
Слайд 12Передача мяча в прыжке
Передача в прыжке выполняется в высшей точке
прыжка за счет активного разгибания рук. Прыжок выполняется толчком двух ног с места или после одного или двух шагов Передачей в прыжке мяч направляется через сетку.
Слайд 13Передача мяча в прыжке
Отбивание мяча кулаком у сетке. В игре,
особенно у новичков, мяч иногда опускается у самой сетки. Здесь поможет отбивание кулаком в прыжке. Лучше расположиться боком к сетке ( правым при отбивании правой рукой), иногда и спиной. Здесь важно рассчитать прыжок, чтобы встретить мяч над сеткой.
Слайд 14Нижняя передача мяча
Нижняя передача мяча
Прием нижней передачи мяча
Слайд 15Упражнения.
Игрок держит мяч перед лицом ( кисти образуют «ковшик»), сгибает ноги
и ,выпрямляя их, бросает мяч партнеру или в стенку – имитация передачи сверху.
В парах . Расстояние между игроками 4 м. Один игрок бросает мяч другому по средней траектории в направлении его головы. Партнер из исходного положения , разгибая ноги , туловище и руки, выполняет передачу.
То же ,но мяч набрасывают партнеру в метре левее , правее, ближе или за голову. Игрок перемещается под мяч и выполняет передачу сверху.
Передача мяча сверху в парах или в стенку.
Передача мяча снизу в парах или в стенку.
Передача мяча сверху над собой.
Слайд 16Подача мяча
Если раньше подачу считали только способом введения мяча в игру,
то со временем она стала грозным атакующим средством. ПО способу выполнения подачи подразделяются на нижние и верхние, а по положению тела подающего игрока относительно сетки- на прямые и боковые .Наиболее простые- это нижняя прямая и боковая подачи, более сложные- верхняя прямая и боковая.
НИЖНЯЯ ПРЯМАЯ ПОДАЧА.
Слайд 17Верхняя прямая подача мяча
Игрок с мячом становиться лицом к сетке за
лицевой линией площадки. Ноги на ширине плеч полусогнуты, левая впереди. Мяч лежит на ладони выставленной вперед -вниз на уровне пояса левой руки (для правши ). Взгляд игрока обращен на площадку соперника Правую руку отводят для замаха назад, тяжесть тела переноситься на ногу , стоящую сзади, взгляд переводят на мяч.
Слайд 18Верхняя прямая подача мяча
Левой рукой игрок подбрасывает мяч вверх примерно
0,4- 0,6 м. Разгибая ногу ,стоящую сзади, игрок тяжесть тела переносит на ногу, стоящую впереди ,правую руку ведет вниз – вперед , разворачивая плечи влево, и слегка. Напряженной кистью ударяет по мячу снизу. Следует обратить внимание на то ,чтобы удар по мячу выполнялся выпрямленной рукой ,а мяч вылетал под углом примерно 45°.
Слайд 19Упражнения.
Освоения подбора мяча. Мяч на ладони левой руки. Подбросить его вертикально
вверх на высоту 60 –80 см и дать упасть на пол – 15-20 раз.
Освоение ударного движения .Прямой игрок сбивает мяч с ладони выпрямленной на уровне пояса левой руки – для нижней прямой подачи; сбивание мяча ,расположенного на пальцах выпрямленной вперед – вверх левой руки, - для верней прямой подачи.
Игрок принимает стойку готовности в 6 м от сетки, мяч на ладони левой руки – правой рукой сделать замах , мяч подбросить вверх и ударом правой перебить через сетку.
Слайд 20Упражнения.
Пять подач подряд из –за лицевой линии в пределы площадке.
Подачи
в правую ,левую половины площадки.
Подачи на силу – верхняя прямая и боковая.
Подачи в дальнюю, ближнюю части площадки.
Подачи мяча, чередуя различные способы ( снизу, сверху).
Подачи на точность последовательно в зоны 1.6,5,4,2.
Слайд 21Стойки и передвижения
Наиболее удобной стойкой при подготовке приему подачи или летящего
через сетку высокого мяча будет средняя; перед передачей через сетку — высокая . Обычно в стойке одна нога впереди или ступни расположены параллельно. В положении стойки игрок или неподвижен, или переступает с ноги на ногу в ожидании мяча (переминается). Передвигается волейболист в игре обычным шагом, приставным шагом, бегом. Способы передвижения часто сочетаются: после
приставных шагов бег, после бега остановка. Обычно передвижение заканчивается принятием стойки и затем выполнением приема с мячом.
Слайд 22Упражнения
Игроки располагаются на площадке – стопы на ширине плеч, одна впереди
другой. Ноги согнуты так, чтобы колени находились в одной проекции сносками, руки на коленях, спина прямая взгляд вперед. Это и есть среднее положение стойки готовности
Из среднего положения стойки готовности принять высокое, а затем низкое положение.
В среднем положении стойки, переместиться вперед назад, в стороны.
То же перемещение, но бегом.
То же скачком.
Слайд 23Упражнения
Из среднего положения стойки готовности бегом переместиться вперед, назад, в стороны
и принять и. п. для передачи мяча сверху.
То же, но принять и. п. для передачи мяча снизу.
Игра в Пятнашки в пределах волейбольной площадки. Все игроки перемещаются, находясь в среднем положении стойки готовности.