культуре, специализация волейбол)
/авторский проект/
Автор: учитель физической культуры
Башаркин Андрей Александрович
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре на тему Система физической подготовки 5-9 класс.
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре на тему Система физической подготовки 5-9 класс.
- 2. Программа по физической культуре для общеобразовательных учреждений 2007 года (А.П.Матвеев)Гимнастика с основами акробатикиЛегкая атлетикаЛыжные гонкиСпортивные игрыБаскетболФутболВолейбол
- 3. ВОЛЕЙБОЛ(причины выбора специализации)Комплексное оздоровительное и развивающее воздействиеДоступность инвентаря и оборудованияОтносительная простота техникиРеализация воспитательных задач социально-коммуникативной направленности
- 4. ВОЛЕЙБОЛ(характерные особенности и требования)Высокие эмоциональные нагрузкиБлагоприятное воздействие
- 5. Задачи проектаАнализ программного материалаОпределение направленности физической подготовкиПодбор средств физической подготовкиОпределение параметров нагрузокРазработка планирующих документов
- 6. Программные требованияПриемы и передачиПодачиНападающий ударБлокированиеИгра Скоростно-силовые качества, точность движений, координационные способности, игровая выносливость.
- 7. Особенности развития детей 5-9 классовПсихологические особенностиФизиологические особенности
- 8. Особенности разработанной системы Упражнения не требуют длительного
- 9. ВОЗДЕЙСТВИЕ : На мышцы рук и
- 10. НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИРАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ Прыжки Равновесия Элементы
- 11. УПРАЖНЕНИЯ Ускорения и челночный бег Имитационные
- 12. НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИРАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ Общая выносливость Игровая выносливость МЕТОДЫ Повторный Интервальный Игровой
- 13. ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИОпределение параметров целевой нагрузкиОпределение места
- 14. I четверть
- 15. Распределение средств ФП в 5 – 9 классах.
- 16. Целевая нагрузка средств ФП по развитию силы
- 17. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!
Программа по физической культуре для общеобразовательных учреждений 2007 года (А.П.Матвеев)Гимнастика с основами акробатикиЛегкая атлетикаЛыжные гонкиСпортивные игрыБаскетболФутболВолейбол
Слайд 1Система физической подготовки учащихся 5-9 классов
(по материалам реализации программы по физической
Слайд 2Программа по физической культуре для общеобразовательных учреждений 2007 года (А.П.Матвеев)
Гимнастика с
основами акробатики
Легкая атлетика
Лыжные гонки
Спортивные игры
Баскетбол
Футбол
Волейбол
Слайд 3ВОЛЕЙБОЛ
(причины выбора специализации)
Комплексное оздоровительное и развивающее воздействие
Доступность инвентаря и оборудования
Относительная простота
техники
Реализация воспитательных задач социально-коммуникативной направленности
Слайд 4ВОЛЕЙБОЛ
(характерные особенности и требования)
Высокие эмоциональные нагрузки
Благоприятное воздействие на опорно-двигательный аппарат
Максимальное проявление
физических возможностей
Проявление положительных эмоций
Особое значение физической подготовки
Комплексное проявление физических качеств
Слайд 5Задачи проекта
Анализ программного материала
Определение направленности физической подготовки
Подбор средств физической подготовки
Определение параметров
нагрузок
Разработка планирующих документов
Слайд 6Программные требования
Приемы и передачи
Подачи
Нападающий удар
Блокирование
Игра
Скоростно-силовые качества, точность движений, координационные способности,
игровая выносливость.
Слайд 7Особенности развития детей 5-9 классов
Психологические особенности
Физиологические особенности
Кризис подросткового возраста
Повышенные
эмоциональные нагрузки
Повышенная раздражимость
Повышенная вспыльчивость
Перестройка взаимоотношений с социальной средой
Повышенная раздражимость
Повышенная вспыльчивость
Перестройка взаимоотношений с социальной средой
Половое созревание
Сниженная работоспособность
Дисбаланс функциональных систем
Быстрая утомляемость
Повышенная работа желез внутренней секреции
Слайд 8Особенности разработанной системы
Упражнения не требуют длительного объяснения
Уровень трудности средств
соответствует возрастным особенностям
Простота контроля и организации учебного процесса
Приоритет СФП
Минимальные требования к инвентарю и оборудованию
Простота контроля и организации учебного процесса
Приоритет СФП
Минимальные требования к инвентарю и оборудованию
Слайд 9 ВОЗДЕЙСТВИЕ :
На мышцы рук и плечевого пояса
На мышцы
ног и таза
На мышцы спины
На мышцы брюшного пресса
На мышцы груди
На мышцы спины
На мышцы брюшного пресса
На мышцы груди
НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
СИЛОВАЯ ПОДГОТОВКА
Упражнения в сопротивлении
Упражнения в парах
Упражнения с весом собственного тела
Упражнения с внешним отягощением
Слайд 10НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
РАЗВИТИЕ ЛОВКОСТИ
Прыжки
Равновесия
Элементы акробатики
Падения
Взаимодействие с
предметами
Сложнокоординационные комбинации действий
Специальные игровые упражнения
Сложнокоординационные комбинации действий
Специальные игровые упражнения
Слайд 11 УПРАЖНЕНИЯ
Ускорения и челночный бег
Имитационные упражнения со свето и
звуко лидерами
Упражнения в ситуациях, требующих максимального проявления быстроты
Упражнения в ситуациях, требующих максимального проявления быстроты
НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
РАЗВИТИЕ БЫСТРОТЫ
Быстрота реакции
Быстрота одного действия
Частота движений
Слайд 12НАПРАВЛЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
РАЗВИТИЕ ВЫНОСЛИВОСТИ
Общая выносливость
Игровая выносливость
МЕТОДЫ
Повторный
Интервальный
Игровой
Слайд 13ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ
Определение параметров целевой нагрузки
Определение места каждого средства в проекте
Определение исходной дозировки каждого средства
Проектирование динамики роста показателей нагрузки каждого средства
Распределение средств физической подготовки по времени
Разработка поурочного распределения заданий
