- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Утренняя гигиеническая гимнастика
Содержание
- 1. Утренняя гигиеническая гимнастика
- 2. Утренняя гимнастика– самый первый шаг на пути укрепления вашего здоровья, физического развития и повышения работоспособности.
- 3. Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют,
- 4. Зарядка помогает организму достаточно быстро перейти от
- 5. Чем полезна утренняя гимнастика.она укрепляет здоровье; это маленькая тренировка; при выполнении упражнений развиваются: сила, ловкость, выносливость.
- 6. Человеку необходима сильная воля – одно из
- 7. 1. Упражнения должны быть разнообразными, направленными на
- 8. Время выполнения утренней гимнастики 10- 15 минут.
- 9. В первую очередь должны разработаться:трехглавые мышцы плеча;
- 10. Утренняя гигиеническая гимнастика.
Утренняя гимнастика– самый первый шаг на пути укрепления вашего здоровья, физического развития и повышения работоспособности.
Слайд 2Утренняя гимнастика– самый первый шаг на пути укрепления вашего здоровья, физического
развития и повышения работоспособности.
Слайд 3Утренняя гимнастика, или, как её ещё называют, зарядка, полезна всем: и
маленьким, и большим, и начинающим спортсменам, и олимпийским чемпионам.
Слайд 4Зарядка помогает организму достаточно быстро перейти от сна к бодрствованию. После
неё вы уже не будете выглядеть заспанными, ваше лицо приобретёт свежесть, а организм – бодрость.
Слайд 5Чем полезна утренняя гимнастика.
она укрепляет здоровье;
это маленькая тренировка;
при выполнении
упражнений развиваются: сила, ловкость, выносливость.
Слайд 6Человеку необходима сильная воля – одно из самых ценных качеств, без
которого трудно рассчитывать на успех в любом деле. Воспитывать свою силу воли начните с самого малого – делайте зарядку каждый день.
Человеку необходима сильная воля – одно из самых ценных качеств, без которого трудно рассчитывать на успех в любом деле. Воспитывать свою силу воли начните с самого малого – делайте зарядку каждый день.
Слайд 71. Упражнения должны быть разнообразными, направленными на работу всех групп мышц.
2. Они должны включать в себя движения руками, ногами, наклоны туловища, прыжки, бег, ходьбу.
Слайд 9В первую очередь должны разработаться:
трехглавые мышцы плеча; прямые мышцы живота;
мышцы
пояса верхних конечностей;
разгибатели плечевого сустава;
разгибатели голени;
широчайшие мышцы спины;
большие грудные мышцы. В первую очередь должны разработаться
разгибатели плечевого сустава;
разгибатели голени;
широчайшие мышцы спины;
большие грудные мышцы. В первую очередь должны разработаться
