Презентация, доклад на тему Техника владения мячом при игре баскетбол

№ 61 города Махачкала
Исмаилов Омар Насрулаевич

В Соединенных Штатах Америки, уроженец Канады, доктор Джеймс Нейсмит, который преподавал физкультуру в 1891 году, пытаясь придумать упражнения для рук, прикрепил две корзины из под фруктов к перилам балкона и предложил забрасывать туда футбольные мячи. Игра напоминала отдаленно баскетбол. В 1898 году в США создали первую профессиональную Национальную лигу. Замечательным событием в развитии игры явилось создание 18 июня 1932 г. Международной Федерации баскетбола – ФИБА. Баскетбол стал олимпийским видом спорта. Правила игры неоднократно менялись вплоть до 2004 года .

выполнение определенных приемов с мячом и без мяча, необходимых для ведения игры. Игрок должен хорошо ловить и вести мяч, передавать ее партнеру, резко останавливаться или изменять направление своего движения, применять обманные движения в простой или сложной игровой обстановке.
Последовательность: ловля, передачи, броски, ведение.
Ловля мяча – прием, с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия.
Наиболее простым и в то же время надежным является ловля мяча двумя руками. Если мяч летит к игроку на уровне груди, руки вытягиваются к нему навстречу,, кисти с широко расставленными пальцами образуют воронку, несколько большую чем мяч. При соприкосновении с пальцами мяч захватывается и затем уступающим движением рук и сгибанием ног гасится скорость его полета. И принимает стойку удобную для последующих движений.

ему, располагая ладонь перпендикулярно к направлению полета мяча - ловля мяча одной рукой

применяется для опеки нападающего с мячом или без мяча дали от щита , когда нет непосредственной угрозы атаки и взятия корзины, а также при сопровождении перемещения поперек площадки… Стойка защитника выставленной вперед ногой применяется при опеке игрока, владеющего мячом, и предназначена для предотвращения броска или похода под щит…. Сзади стоящая нога акцентирована. СОГНУТА И СТАВИТСЯ С РАЗВОРОТОМ СТОПЫ НОСКОМ НАРУЖУ, А ОДНОИМЕННАЯ ЕЙ РУКА ВЫСТАВЛЯЕТСЯ ПОЛУСОГНУТОЙ В СТОРОНУ – ВНИЗ ДЛЯ ПРОТИВОДЕЙСТВИЯ ВЕДЕНИЯ МЯЧА В НАПРАВЛЕНИИ НАИБОЛЕЕ ОПАСНОМ ДЛЯ КОРЗИНЫ.

шагом правой ногой.
С удлиненным шагом левой ногой.
В подготовительной фазе игрок находится в движении. Основная фаза начинается с удлиненным , гасящим скорость шагом с постановкой ноги на всю стопу и с разворотом носи наружу

маневром при владении мячом. Понятие « опорная нога» определенно в разделах старты и остановки. Используя основание пальцев опорной ноги как ось вращения, игрок с мяч может поворачивать тело, не отрывая опорную ногу от пола и не передвигая ее с занимаемого положения . Сила для выполнения поворота создается наружной, или вышагивающей, ногой, которую игрок с мячом имеет право передвигать в любом направлении – влево или вправо , вперед или назад.

мяча, вести который можно, только ударяя его о пол ладонью.
По правилам игры , брать снаряд в руки допускается только в трех ситуациях:
Если нужно совершить заброс в корзину соперника.
Сделать пас партнеру по команде.
Принять пас от другого баскетболиста..
В баскетболе существует множество различных способов передачи мяча двумя руками или одной рукой:
От груди.
От головы.
Снизу – назад.
Снизу.
От плеча с прыжком.
От головы с прыжком.
От плеча с прыжком и поворотом..
Над головой
Над головой с прыжком.
Передача мяча крюком.
Передача под рукой.

лежит на ладони, тело повернуто вполоборота по направлению к тому баскетболисту, игроку которому будет передан пас. Ноги слегка расставлены, ступни плотно прижаты к полу. Производится замах путем отведения снаряда назад к плечу. Вес полностью переносится на правую опорную ногу, а левая выставляется вперед. Рука выпрямляется и резким движением выполняется пас

ситуациях, когда соперник усиленно старается перехватить передачу поверху. Мяч направляют партнеру под рукой соперника.
Руку с мячом вдоль бедра выносят вперед – вверх. Для вылета мяча кисть раскрывается, и пальцы выталкивают его Высота траектории полета зависит от своевременности раскрывающего движения кисти и пальцев. Часто эту передачу выполняют шагом вперед левой ногой

дальние расстояния через поднятые руки плотно опекающего соперника.
Игрок поворачивается боком к направлению передачи, рука с мячом отводит назад в сторону, мяч лежит на ладони и удерживается пальцами. Другой рукой, выставленной несколько вперед, игрок как бы отделяется от опекающего соперника.

к предплечью. Спортсмен встает левым боком по направлению к партнеру. Ноги слегка расставлены: правая – опорная, левая – поставлена на носок.
Рука со снарядом поднимается до вертикального положения, слегка отводится назад, сгибается в локте, затем резко разгибается. Производится стремительный бросок, во время которого кисть должна находиться точно над головой баскетболиста.

резко посылается вперед. Выпускается в момент, когда находится впереди головы. Даже после того , как снаряд выпущен, руки продолжают стремительное движение вперед почти до полного выпрямления. Вес переноситься на выставленную левую ногу. Правая поднимается на носок.

прием дающий возможность игроку двигаться с мячом по площадке с большим диапазоном скоростей и в любом расстоянии.
Ведение позволяет уйти от плотно опекающего защитника, выйти с после успешной работы за отскок и организовать стремительную контратаку. С помощью ведения можно поставить заслон партнеру или, наконец отвлечь на время соперника, опекающего партнера, чтобы затем передать ему мяч.
Финт – это сложное действие , состоящее из нескольких приемов игры.. Игрок делает выпад вперед – в сторону, будто собирается в этом направлении обвести защитника, как только последний перенесет тяжесть тела в этом направлении, нападающий резко отталкивается выставленной вперед ногой и, изменив направление, переходит на ведение с другой стороны защитника. После первого ложного движения можно передать мяч или бросить в корзину.

показывает, что будет бросать мяч в корзину.
Когда защитник поднимет руку для блокировки мяча, нападающий переходит на ведение под руками противника. Этот финт можно выполнять и в прыжке. Например: якобы решив бросить мяч в прыжке, нападающий в воздухе передает мяч своему партнеру: будто бы предприняв бросок в прыжке одной рукой сверху.

ногу вперед – вправо. В том же направлении вытягивает руки с мячом. Следует маленькая пауза: игрок, оставаясь в прежнем положении, поворотом головы и взглядом показывает защитнику, что активные действия будут направлены, но в этот момент игрок проходит в сторону ранее сделанного финта, как бы продолжая ее.

структуре движений на бросок двумя руками от груди. . Он широко используется для атаки корзины с дальних дистанций и при выполнении дальних дистанций и при выполнении штрафных бросков. Различия начинаются после взмаха , когда одна рука убирается с мяча , а вторая направляет мяч в корзину.

счет вращательного движения руки и выпуска мяча над головой. При броске крюком, как правило, игрок получает мяч в положении спиной к корзине, затем повернувшись налево, отыскивает взглядом корзину и выполняет бросок кругообразным движением правой руки с использованием щита. Броски крюком и полукрюком являются грозным техническими приемами, которые трудно нейтрализовать защитникам.

же движениями, что и передача двумя руками от груди. Бросок двумя руками от груди преимущественно используют для атаки корзины с дальних дистанций, если нет активного противодействия защитника.
В основной фазе броска продолжается движение мяча вдоль туловища вверх, до уровня глаз, и далее вверх – вперед в направлении корзины.

на одном месте. Как правило, игрок осуществляет его когда поворачивает корпус, или находится под корзиной. А преимущество заключается в том, что нужно дополнительно вытягивать руку в сторону, где находится кольцо.
Одну руку спортсмен держит под мячом и опускает вторую , затем выпрямляет бросковую , удерживая взгляд на кольце. Руку необходимо немного согнуть в локте, и сделать мягкое вращение кистью. Если удар выполнен правильно, то он будет отличаться минимальным прямым, и хорошим боковым вращением до момента пока не попадет в кольцо.

рук при ведении мяча
Простая перемена направления. Когда защитник отступает, держась на стороне руки, ведущей мяч, должен перевести мяч на другую руку с минимальным поворотом туловища. Смена направления движения почти не нужна, поскольку игрок находится теперь между мячом и защитником.
Для того, чтобы обвести противника вы должны сильнее сгибать ноги в коленях, при этом вы должны направить мяч между ног так, чтобы он отскочил позади противоположной ноги. Затем надо отвести назад противоположную руку для того, чтобы принять мяч и начать двигаться в противоположном направлении.

скорость и амплитуду движения. Когда траектория между игроками предельно сократится , защитнику следует резким, но четким движением выйти из – за спины противника и перехватить снаряд ближайщей рукой, изменив его направление.

опеке соперника с мячом, когда необходимо вести борьбу за мяч. Наиболее рациональная стойка, отвечающая этому требованию , показана на рисунках. Ноги игрока согнуты в коленях, для устойчивости одна нога впереди, а другая сзади. Вес тела равномерно распределяется равномерно на подошвы обеих ног. Голова защитника повернута так, чтобы иметь в поле зрения как игрока, которого он держит, так и окружающую обстановку. Положение рук защитника может быть различным