Презентация, доклад на тему Способы передвижения на лыжах

Содержание

СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХПОДЪЕМЫПОВОРОТЫСПУСКИНЕРОВНОСТИТОРМОЖЕНИЯЛЫЖНЫЕ ХОДЫ

Слайд 1СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ

СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ

Слайд 2СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХ
ПОДЪЕМЫ
ПОВОРОТЫ
СПУСКИ
НЕРОВНОСТИ
ТОРМОЖЕНИЯ
ЛЫЖНЫЕ ХОДЫ

СПОСОБЫ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ НА ЛЫЖАХПОДЪЕМЫПОВОРОТЫСПУСКИНЕРОВНОСТИТОРМОЖЕНИЯЛЫЖНЫЕ ХОДЫ

Слайд 3Подъемы:
Попеременный двухшажный классический ход
Одновременный двухшажный и одновременный одношажный коньковый ход
Попеременный коньковый

ход
Елочкой
Лесенкой
Полуелочкой
Подъемы:Попеременный двухшажный классический ходОдновременный двухшажный и одновременный одношажный коньковый ходПопеременный коньковый ходЕлочкойЛесенкойПолуелочкой

Слайд 4Попеременный двухшажный классический ход

Попеременный двухшажный классический ход

Слайд 5Одновременный двухшажный и одновременный одношажный коньковый ход

Одновременный двухшажный и одновременный одношажный коньковый ход

Слайд 6Полуелочкой Елочкой

Полуелочкой         Елочкой

Слайд 7Лесенкой

Лесенкой

Слайд 8 Спуски:
Высокая стойка
Средняя стойка (основная)
Низкая стойка
Стойка отдыха

Спуски:Высокая стойка    Средняя стойка (основная)Низкая стойкаСтойка отдыха

Слайд 10

Средняя стойка Высокая стойка (основная)

Слайд 11 Низкая стойка
Стойка отдыха

Низкая стойка Стойка отдыха

Слайд 12Неровности:
Выкат
Встречный склон
Спад склона
Уступ
Бугор
Впадина

Неровности:ВыкатВстречный склонСпад склонаУступБугорВпадина

Слайд 13ВПАДИНА
БУГОР

ВПАДИНАБУГОР

Слайд 14ВСТРЕЧНЫЙ СКЛОН
УСТУП

ВСТРЕЧНЫЙ  СКЛОНУСТУП

Слайд 15Торможения:
Плугом
Упором
Падением
Соскальзыванием

Торможения:ПлугомУпоромПадениемСоскальзыванием

Слайд 16 Плугом

Упором
Плугом              Упором

Слайд 17Повороты:
Упором
Плугом
Переступанием
На параллельных лыжах

Повороты:УпоромПлугомПереступаниемНа параллельных лыжах

Слайд 18 Упором

Плугом
Упором            Плугом

Слайд 19 Переступа- нием

Переступа- нием

Слайд 20НА ПАРАЛЛЕЛЬНЫХ ЛЫЖАХ

НА ПАРАЛЛЕЛЬНЫХ ЛЫЖАХ

Слайд 21Классификация лыжных ходов
КЛАССИЧЕСКИЕ ХОДА
КОНЬКОВЫЕ ХОДА

Классификация лыжных ходовКЛАССИЧЕСКИЕ ХОДАКОНЬКОВЫЕ ХОДА

Слайд 22КЛАССИЧЕСКИЕ ХОДА
ПОПЕРЕМЕННЫЕ:

Двухшажный
Четырехшажный
ОДНОВРЕМЕННЫЕ:

Одношажный (основной,
скоростной)
Двухшажный
Бесшажный

КЛАССИЧЕСКИЕ ХОДАПОПЕРЕМЕННЫЕ:ДвухшажныйЧетырехшажныйОДНОВРЕМЕННЫЕ:Одношажный (основной, скоростной)ДвухшажныйБесшажный

Слайд 23Попеременный двухшажный ход

Попеременный двухшажный ход

Слайд 25Попеременный четырехшажный ход

Попеременный четырехшажный ход

Слайд 26Одновременный бесшажный ход

Одновременный бесшажный ход

Слайд 28Одновременный одношажный (скоростной вариант)

Одновременный одношажный (скоростной вариант)

Слайд 30Одновременный одношажный (основной вариант)

Одновременный одношажный (основной вариант)

Слайд 31Одновременный двухшажный ход

Одновременный двухшажный ход

Слайд 32КОНЬКОВЫЕ ХОДА
ОДНОВРЕМЕННЫЕ
ПОПЕРЕМЕННЫЙ
БЕЗ ОТТАЛКИВАНИЯ РУКАМИ
ДВУХШАЖНЫЙ
С МАХОМ РУК
БЕЗ МАХОВ РУК
ДВУХШАЖ
НЫЙ
ОДНОШАЖ
НЫЙ
ПОЛУКОНЬКО
ВЫЙ

КОНЬКОВЫЕ ХОДАОДНОВРЕМЕННЫЕПОПЕРЕМЕННЫЙБЕЗ ОТТАЛКИВАНИЯ РУКАМИДВУХШАЖНЫЙС МАХОМ РУКБЕЗ МАХОВ РУКДВУХШАЖНЫЙОДНОШАЖНЫЙПОЛУКОНЬКОВЫЙ

Слайд 33Одновременный двухшажный ход

Одновременный двухшажный ход

Слайд 34ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ КОНЬКОВЫЙ ХОД:
Правосторонний вариант
Левосторонний вариант
Равнинный вариант
Подъемный вариант

ОДНОВРЕМЕННЫЙ ДВУХШАЖНЫЙ КОНЬКОВЫЙ ХОД:Правосторонний вариантЛевосторонний вариантРавнинный вариантПодъемный вариант

Слайд 35Одновременный одношажный ход

Одновременный одношажный ход

Слайд 36Попеременный коньковый ход

Попеременный коньковый ход

Слайд 39СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!!

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть