Презентация, доклад на тему Совершенствование методики развития координации у спортсменов акробатов на этапе начальной подготовки

теме самообразования)

МБУ ДО ДЮСШ «Юниор» г. Находка

Тренер-преподаватель
Коршунова В.Ю.

определяющие его готовность к оптимальному управлению и регулировке двигательного действия.
Виды КС:
специальные,
специфические ,
общие

избирательно направленного упражнения с воздействием преимущественно на сходные КС
Метод стандартно-повторного упражнения
Метод вариативного (переменного) упражнения

и одиночные, с предметами и без, простые и трудные упражнения, при всевозможных позах тела.
Упражнения с определенной направленностью на отдельные психофизиологические функции, обеспечивающие наилучшее управление и регуляцию двигательных действий (упражнения по выработке эмоций пространства, времени, степени развиваемых мышечных усилий и т.д.)
Упражнения направленные на ценность жизненно важных навыков и умений, в себя включают новые упражнения или варианты.
Упражнения общеразвивающие (упражнения гимнастики и акробатики, в беге, прыжках, метаниях, спортивные игры).

тесты:
1) варианты челночного бега 3х10 м или 4х10 м
2) три кувырка вперед
3) метание предметов (например, теннисных мячей из и.п. сед ноги врозь из-за головы) ведущей и неведущей рукой на дальность
4) ведение баскетбольного мяча и др.

спорта «спортивная акробатика» в МБУ ДО ДЮСШ «Юниор» г. Находка.
Обучающиеся были поделены на две группы - экспериментальную «А» и контрольную «Б».
В планы тренировочных занятий в экспериментальной группе были включены подвижные игры и различные стойки, в контрольной группе использовались различные виды ходьбы и стойки

игр значительно улучшает координационные способности
Внести изменения в программу, использовать подвижные игры на тренировочных занятиях

Коршунова В.Ю.
E-mail: korvic70@mail.ru
Сайт:

СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ