Презентация, доклад на тему Школа лентяев, или Тибетская оздоровительная гимнастика для внутренних органов!

от заболеваний желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательной системы, мочеполовой системы, дыхательной системы.

очищения и победы, представляя, как будто результат уже достигнут!
Золотое правило энергетических техник: сначала общение и наполнение энергией, только потом – нагрузка!

порядке, как мы их чувствуем и определяем:
Первая оболочка – биологическое тело, его изучает западная медицина.
Вторая – энергетическая (тело биоплазмы), его изучает восточная медицина.
Третья – оболочка наших эмоций, здесь трудятся психологи.
.

вотчина философов и творцов.
Пятая – память и опыт, здесь применяются духовные практики.
Шестая – высокие этические принципы, это религиозные и духовные области.
Седьмую трудно описать простыми словами , телом Неописуемого Блаженства. Осознанно туда проникают только самые просветленные Души!

макушку и слегка нагревай ее. После того как она станет достаточно теплой, начинаем двигать ладонью по направлению роста волос. Ты должен почувствовать, что вся верхняя часть головы равномерно согрета. Затем надо захватить в руку волосы над макушкой и осторожно потянуть их вверх, вертикально, а затем слегка отклоняя в стороны. Представь, как будто ты Мюнхгаузен, который тянет себя вверх из болота. И обязательно улыбайся!

работы мозга.
При нагрузках швы головы могут сдвигаться, и форма головы будет деформироваться, это причина головных болей!

у человека, склонного к сердечным заболеваниям, почти всегда затруднена речь.

мышцы языка. Затем, также выдвинув его, потянись им вниз, затем вверх и в стороны по очереди.

которым работаем, с чувством Любви и Благодарности: «Дорогой мой язык и все органы в этом зонтичном пространстве, благодарю вас за то, что вы даете мне ощущение вкуса самой жизни, защищаете меня от инфекций, позволяете произносить слова, петь, молиться.
Вы поддерживаете в здоровом состоянии все внутреннее пространство в голове, где пролегают сосуды и нервы, обслуживающие мой слух, зрение, обоняние, вкус. Будьте и дальше здоровыми, чистыми и любимыми».

особенно маленьким капиллярам, которые очень важны. В этой форме постепенно включаем в движение все больший объем тела.
Начинаем встряхивание, подняв руки до уровня головы, первыми включаются пальцы рук. Затем трясем плечи, грудь, живот, ноги. Встряхиваем ногами, поочередно приподнимая их. В конце встряхиваем головой до приятного головокружения.
Волна проходит сверху вниз и охватывает все тело. В конце хорошо бы попрыгать. К выполнению формы можно подходить с фантазией.

приземления отрывается и убегает. И душа такого человека ликует!

только одно это упражнение,  – у тебя улучшится характер, ты станешь улыбчивым и добрым, к тебе потянутся люди. А организм начнет избавляться от шлаков, и ты здорово окрепнешь.

и прижимаем подбородок к шее. Лучше слегка податься корпусом вперед и сильно прижать подбородок. Затем с вдохом поднимаем и запрокидываем голову максимально назад. С выдохом опускаем голову и снова все повторяем.

Цель этих действий: усиление притока крови к щитовидной железе, паращитовидным железам и вообще ко всей этой зоне. Когда запрокидываем голову, можно также вытягивать нижнюю губу вверх. Делаем это с удовольствием!

улучшается речь, деятельность желез и лимфоток!
Эта форма наиболее эффективна для устранения второго подбородка.

энергетическую работу.

возможность растягиваться, сжиматься и закручиваться. Энергия же при этом соответственно притекает, вливается , затем уплотняется и направляется в орган ,
который расположен в данной
зоне.

слегка согнуты в коленях. Делаем вдох носом. Стараемся дышать животом, а не раздувать грудь. Затем выдыхаем полностью воздух и слегка наклоняемся вперед.

вверх промежность, напрягая все внутренние мышцы. Обязательно все!
Задержка дыхания продолжается. Далее поворачиваемся вокруг своей оси до предела, при этом можно помогать руками. Поворот осуществляется, начиная с головы.

и души, стремись наполняться Любовью и Благодарностью.
– Стремись к истинно духовным знаниям и общению.
– Избегай всего нечистого, что запрещено религией, нравственными нормами.
– Учись наполняться чистой Природной Силой.
– Свои проблемы решай честным путем.
– Уважай близких, по возможности помогай другим людям.