Презентация, доклад Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни для младших школьников

Чугунов Никита Николаевич
МБОУ СШ №24
город Иваново

Главные факторы здоровья

движение;
питание;
режим;
закаливание.

Занимайся физкультурой и спортом!

Как проснулся, так вставай,
Лени волю не давай,
И зарядку выполняй.

На зарядку солнышко поднимает нас,
Поднимаем руки мы
По команде «Раз!»

Движение – это жизнь!

м

Правильное питание – залог здоровья!

Для жизни нам нужна энергия, и мы получаем её из еды и питания.

Режим – одно из главных слагаемых здорового образа жизни!

Режим дня – это правильное
распределение времени,
на основные жизненные
потребности человека.

- приучи себя просыпаться и вставать каждый день в одно и то же время;
- выполняй каждый день утреннюю зарядку;
- следи за чистотой тела, волос, ногтей и полостью рта;
- старайся есть в одно и то же время.

Если хочешь быть здоров – закаляйся!

Береги зрение!

«Не сутулься!» «Сиди прямо!»

У стройного человека правильно формируется скелет! При правильной осанке легче работать сердцу, легким, желудку, селезенке и другим важным органам.

Чисти зубы два раза в день!

Обязательно мой фрукты и овощи перед тем как съесть!

У природы есть закон – счастлив будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!