Презентация, доклад урок Экскурсия в страну баскетбола

Андреевна
Учитель физической культуры
МБОУ «Шегарская СОШ № 2»

элементам игры.
2, Расширять и совершенствовать объём знаний, двигательных навыков и умений.

ЗАДАЧИ УРОКА:
Ознакомление с основными правилами и элементами баскетбола.
Содействовать гормональному развитию личности
Приобщение к самостоятельным занятиям спортом
Воспитание любви к спорту и здоровому образу жизни.

себе меткость, умение быстро ориентироваться в сложной обстановке.

«БОЛ»-МЯЧ

Игре больше 100 лет Родина-США

Играют две команды по пять человек.

Четыре тайма по 10 минут

на рисунке. Баскетбольная площадка оборудуется двумя щитами с кольцами, закрепленными на стойках.

Мяч весом 567-650 гр. и длиной окружности 74,9-78 см (№7) – для мужчин.
Мяч весом 510-567 гр. и длиной окружности 72,4-73,4 см (№6) – для женщин.
Старший судья является единственным лицом, определяющим пригодность мяча.

Держание баскетбольного мяча

полу

Бросать в кольцо

бить соперника по рукам,
толкать его,
держать руками,
наступать на ноги,
встречать ногой (и прямой, и согнутой в колене).

позиции за дугой, проведенной на расстоянии 6,25 м от щита , оценивается в три очка. Эта дуга называется также «трехочковой линией». Все остальные броски (в том числе и из-под щита) оцениваются в два очка.

Владеть мячом не более 30 секунд

Вывести мяч со своего поля за 8 секунд

Судья подбрасывает мяч строго вверх между двумя игроками команд-соперниц. В тот момент, когда они касаются мяча (брать мяч в руки нельзя), начинается отсчет игрового времени.

любого действия, и чаще всего неожиданного. Поэтому он должен всегда находиться в положении готовности, которая позволила бы ему выполнить необходимую задачу.

руки в положении готовности к действиям и находятся у пояса.

как позволяет игроку, владеющему мячом, не нарушая строгих баскетбольных правил, выходить на удобную для атаки позицию, приближаться к кольцу и забрасывать мяч.

в руках, не ударяя им о пол. Затем он должен или бросить мяч в кольцо, или отдать партнеру. В случае третьего шага фиксируется пробежка, и мяч переходит к другой команде. Если же баскетболист остановился с мячом в руках и вместо броска в корзину или паса партнеру снова начинает дриблинг, фиксируется двойное ведение и мяч также переходит к сопернику. Игрок, владеющий мячом, может останавливаться и затем снова продолжать движение при условии, что во время остановки он продолжал постукивать мячом о пол. Мяч в баскетболе можно вести поочередно то одной, то другой рукой, но не двумя руками сразу. Если игрок получил мяч, стоя на месте, или остановился после того, как получил мяч, ему не разрешается отрывать от пола опорную ногу раньше, чем он выпустит мяч из рук.

задержки его (но не шлепками по мячу).

ненапряженные руки с широко расставленными пальцами. Большие пальцы направлены друг к другу.

пальцы были опущены, а ладони обращены вперед - внутрь.

и головы в сторону ожидаемого мяча. Одновременно в эту же сторону выставляется дальняя от мяча рука.

игре и приближают мяч к корзине противника.
Передача может быть выполнена различными способами, которые отличаются друг от друга по исходному положению и характеру движений.

ее можно выполнять как стоя на месте, так и в движении. Мяч резко выталкивается в нужном направлении.

после чего сильным метательным движением мяч посылается в нужном направлении с невысокой траекторией полета.

отводится назад к бедру, после чего резким движением двух рук с одновременным шагом вперед посылается в нужном направлении.

мяч и несколько под него и с одновременным шагом вперед посылается в нужном направлении.

маховым движением в сторону – вверх.

над плечом, после чего сильным метательным движением мяч посылается в нужном направлении. Передача выполняется после короткого разбега.

отскока ближе к принимающему мяч и дальше от передающего. Передача выполняется как одной, так и двумя руками.

За какое время нужно вывести мяч со своей площадки?
Что такое дриблинг?
Назовите основные приёмы техники владения мячом?
Назовите основные передачи мяча?

Вопрос – наш, ваш ответ