- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Техника выполнения челночного бега
Содержание
- 1. Презентация Техника выполнения челночного бега
- 2. ОпределениеЧелночный бег — вид бега, заключающийся в не однократном
- 3. Виды челночного бегаЧелночный бег разделяют по количеству раз к дистанции (раз х дистанция).Челночный бег бывает:3х10;4x9;10x10;5x10;3x9.
- 4. Физические качества развеваемые челночным бегомПомимо очевидного влияния
- 5. Техника выполнения челночного бега 3х10.
- 6. Техника выполнения челночного бега 4х9.Челночный бег 4х9
- 7. Спасибо за внимание!
ОпределениеЧелночный бег — вид бега, заключающийся в не однократном прохождении одной и той же дистанции туда и обратно. Длина дистанции может значительно различаться, количество повторов также может быть различно. На конечном отрезке спортсмен должен оббежать препятствие или коснуться
Слайд 2Определение
Челночный бег — вид бега, заключающийся в не однократном прохождении одной и той
же дистанции туда и обратно. Длина дистанции может значительно различаться, количество повторов также может быть различно. На конечном отрезке спортсмен должен оббежать препятствие или коснуться ногой земли за размеченной линией.
Слайд 3Виды челночного бега
Челночный бег разделяют по количеству раз к дистанции (раз
х дистанция).
Челночный бег бывает:
3х10;
4x9;
10x10;
5x10;
3x9.
Челночный бег бывает:
3х10;
4x9;
10x10;
5x10;
3x9.
Слайд 4Физические качества развеваемые челночным бегом
Помимо очевидного влияния на сердце и кровеносную
систему челночный бег развивает множество разных мышц ног, а именно он развивает ягодичные и икроножные мышцы, мышцы плеч и кора, и также он способствует развитию лодыжек и бицепсов бедер.
Слайд 6Техника выполнения челночного бега 4х9.
Челночный бег 4х9 выполняется также как и
3х10, но дистанция в нём не 10, а 9 метров, и линя финиша будет располагаться там же где и линия старта, но для того чтобы её можно было пересечь нужно коснуться дальней линии дважды.
