Дарья, 11 «А» класса
Учитель физической культуры: Иванова
Ольга Александровна.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Техника безопасности по разделу Лыжная подготовка
Содержание
- 1. Презентация Техника безопасности по разделу Лыжная подготовка
- 2. Перед началом занятий: 1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки.
- 3. 2. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать
- 4. 3. Проверить состояние лыжни или трассы, отсутствие
- 5. Во время занятий:1. Соблюдать интервал при движении
- 6. 2. Спуски на средних и крутых склонах
- 7. 3. При выборе трассы необходимо предусмотреть, чтобы
- 8. 4. Нельзя обгонять друг друга на узких
- 9. 5. При падении на спуске нужно быстро
- 10. 6. При вынужденном падении безопаснее падать на
- 11. 7. При спуске с горы не выставлять вперед лыжные палки.
- 12. 8. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во избежание столкновений с другими лыжниками.
- 13. 9. Следить друг за другом и немедленно сообщить учителю о первых же признаках обморожения.
- 14. 10. Во избежание потертостей ног не ходить на лыжах в тесной илислишком свободной обуви.
- 15. 11. При поломке или порче лыжного снаряжения
- 16. 12. При первых признаках обморожения, а также при плохом самочувствии сообщить об этом учителю.
- 17. 13. При получении травмы немедленно оказать первую
- 18. После окончания занятий: 1. Убрать в отведенное место для хранения спортивный инвентарь.
- 19. 2. Принять душ или тщательно вымыть лицо и руки с мылом.
- 20. Спасибо за внимание!
Перед началом занятий: 1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные носки, перчатки или варежки.
Слайд 1Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Лицей №12 г. Химки
Лыжи. Техника безопасности
Автор: Осина
Слайд 2Перед началом занятий:
1. Надеть легкую, теплую, не стесняющую движений одежду, шерстяные
носки, перчатки или варежки.
Слайд 32. Проверить исправность лыжного инвентаря и подогнать крепление лыж к обуви.
Лыжные ботинки должны быть подобраны по размеру ноги.
Слайд 43. Проверить состояние лыжни или трассы, отсутствие в месте про ведения занятий
опасностей, которые могут привести к травме.
Слайд 5Во время занятий:
1. Соблюдать интервал при движении на лыжах по дистанции
3—4 м,
при спусках с горы не менее 30 м.
при спусках с горы не менее 30 м.
Слайд 62. Спуски на средних и крутых склонах разрешается осуществлять только поочередно
или на достаточном расстоянии друг от друга (не менее 5 м).
Слайд 73. При выборе трассы необходимо предусмотреть, чтобы она:
А) проходила в защищенном
от ветра месте
Б) не пересекала замерзшие водоемы, густые заросли кустарника, шоссейные и грунтовые дороги.
Ширина трассы должна быть не менее 3 м, а на поворотах и спусках — не менее 5 м.
Б) не пересекала замерзшие водоемы, густые заросли кустарника, шоссейные и грунтовые дороги.
Ширина трассы должна быть не менее 3 м, а на поворотах и спусках — не менее 5 м.
Слайд 84. Нельзя обгонять друг друга на узких дорогах и неудобных для
обозрения
спусках. Не следует останавливаться и стоять на трас
се спуска, пересекать трассу спуска.
се спуска, пересекать трассу спуска.
Слайд 95. При падении на спуске нужно быстро подняться и освободить
трассу; особую
опасность при падении на спуске представляют
палки, выдвинутые вперед.
палки, выдвинутые вперед.
Слайд 106. При вынужденном падении безопаснее падать на бок в сторону; самое надежное
торможение во время спусков «плугом» и боковым соскальзыванием.
Слайд 128. После спуска с горы не останавливаться у подножия горы во
избежание столкновений с другими лыжниками.
Слайд 1511. При поломке или порче лыжного снаряжения и невозможности по
чинить его
в пути сообщить об этом учителю и с его разрешения
двигаться к месту расположения образовательного учреждения.
двигаться к месту расположения образовательного учреждения.
Слайд 1612. При первых признаках обморожения, а также при плохом само
чувствии сообщить
об этом учителю.
Слайд 1713. При получении травмы немедленно оказать первую помощь по
страдавшему, при необходимости
— отправить его в ближайшее
лечебное учреждение.
лечебное учреждение.
