Слайд 1Выполнил
ученик
2 класса «Б»
Дышеков ТЕМБУЛАТ
ВЛИЯНИЕ ВОЛЬНОЙ БОРЬБЫ НА ЗДОРОВЬЕ
И РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ
Тема проекта:
Слайд 3Методы исследования
- поиск информации
- отбор информации
- систематизация собственного опыта
-
анкетирование , проведение степ –теста
- обработка результатов
Слайд 4Гипотеза
Предполагается ,что систематические и регулярные занятия спортом (вольной борьбой) благоприятно
влияют на здоровье и работоспособность человека
Слайд 5Объектом исследования
являются учащиеся и студенты старших курсов:
УЧАЩИЕСЯ 2-3 КЛАССОВ
Предметом исследования
является занятие вольной борьбой, как видом единоборства
Слайд 6Введение
Актуальность исследования: Создавшаяся экономическая и экологическая ситуация в нашей стране
привела к резкому ухудшению состояния здоровья населения. Современное состояние физического и духовного здоровья учащихся вызывает серьезное всеобщее опасение .
Доказано, по состоянию здоровья 52-58 % школьников имеют ограничения к тому или иному виду деятельности. Причиной такого плачевного состояния здоровья подрастающего поколения является низкая двигательная активность детей. В такой ситуации особое значение приобретает физическая культура и спорт .
В настоящее время, когда возрождаются истинные ценности и популяризация многих видов единоборств в России, использование вольной борьбы является актуальным. Вольная борьба предъявляет такие же требования к занимающимся, как и любой вид спортивной борьбы. И поэтому является действенным средством физической подготовки и укрепления здоровья детей.
Слайд 7ИЗ СОБСТВЕННОГО ОПЫТА
Я Дышеков Тембулат занимаюсь вольной борьбой с 6 лет.
Меня
тренеруют – Хубиев Мурат Анатольевич и Хубиев Азамат Юрьевич
Причиной, чтобы заняться вольной борьбой стал мой знаменитый дядя.
Слайд 9 Бегидов Ислам Зальмудинович
Имеет награды:
1-место на Южном Федеральном округе 2007г.;
Чемпион России по Таэквондо,;
Чемпион Евро-Азии по Таэквондо,;
Победитель на Международном турнире по рукопашному бою 2012г.;
Победитель на Международном турнире по рукопашному бою среди профессионалов 2006г.;
Чемпион России по смешанным боевым искусствам 2011г.;
Чемпион СКФО по смешанным боевым искусствам 2012г.;
2-место на Всероссийском турнире среди профессионалов по рукопашному бою 2012г.;
1-место на Чемпионате России по рукопашному бою 2009г.;
3-место на Чемпионате Мира по рукопашному бою 2009г.;
1-место на Первенстве России по рукопашному бою 2009г.;
Медаль «Одаренный ребенок» 2007г.
Слайд 11У меня тоже будут великие достижения, ведь за меня болеет вся
семья
Слайд 14Влияние занятий вольной борьбой на организм человека
Вольная борьба развивает у
человека выносливость, подвижность, силу, ловкость.
Благодаря физическим упражнениям становятся прочнее кости, сухожилия, связки ,укрепляется опорно-двигательный аппарат, улучшается осанка.
Слайд 15Травматизм пря занятиях вольной борьбой
Борьба характеризуется очень высоким процентом травм,
полученных во время как соревновательной, так и тренировочной деятельности. Большое количество травм в этом виде спорта можно объяснить тем, что борьба — контактный вид спорта, в котором, контактирование происходит практически постоянно. Это обусловливает высокую степень риска травм. Кроме того, для борьбы характерно большое число столкновений. Травмы возникают во время «сваливаний».
Слайд 16 Практическая часть
В практической
части моего исследования
Я попытался выяснить , какое место
занимает спорт в нашей жизни.
1. проведение анкетирования : (Спорт в жизни современного человека )
2.анализ анкетирования
3.проведение степ- теста и анализ его результатов на общую физическую работоспособность .
Слайд 17анкета
1 Как по вашею мнению развит спорт в нашей стране?
Низко Высоко
2 Влияет ли занятие спортом на ваше настроение? если да то как ?
Вы отдали бы своего ребенка в спортивную школу ?
Да Нет Не знаю
3 Оцени степень своей усталости на учебных занятиях по 5 бальной шкале
Не устаю Не очень, но бывает Сильно устаю
4 Есть вредные привычки?
Да Нет
5 Вы считаете себя здоровым человеком?
Да Нет Не знаю
6 Какие цели вы преследуете занимаясь спортом ? Вам нравиться заниматься спортом ?
Да конечно ,я получаю удовольствие .
Я бы лучше сходил(а)в кино или погулял(а)
Терпеть не могу ,но приходиться
По настроению
Свой вариант
Слайд 18
статистика
1 Как по вашею мнению развит спорт в нашей стране?
Низко 64% Высоко 46%
2Вы отдали бы своего ребенка в спортивную школу ?
Да 90% Нет 2% Не знаю 8%
Оцени степень своей усталости на учебных занятиях
Не устаю 34% Не очень, но бывает43% Сильно устаю23%
4 Есть вредные привычки?
Да 0% Нет 100%
5 Вы считаете себя здоровым человеком?
Да 94% Нет Не знаю 6%
6 Какие цели вы преследуете занимаясь спортом ? Вам нравиться заниматься спортом ?
Да конечно ,я получаю удовольствие . 54%
Я бы лучше сходил(а)в кино или погулял(а) 23%
Терпеть не могу ,но приходиться 4%
По настроению 19%
Слайд 19Степ тест
В течение 3 минут сделать 60 шагов по ступенькам вверх,
затем остановиться, подождать 30 секунд после этого посчитать пульс в течении 60 секунд и оценить свою физическую работоспособность (подготовку). Если пульс равен:
99 и более - неудовлетворительная;
88 - 98 - слабая;
88 - 77 - удовлетворительная;
77 - 66 - хорошая;
66 - 55 - отличная;
менее 55 - прекрасная.
Слайд 21Подсчитав данные, Я получили следующие результаты:
Физическая работоспособность (подготовка) у лиц,
занимающихся спортом оказалась отличная и прекрасная;
Из 10 человек, не занимающихся спортом: у 3 – хорошая, у 4 – удовлетворительная; у 3 – слабая.
Слайд 22заключение
Спорт – неотъемлемая часть жизни человека. Спорт не только полезен,
но и интересен. Существуют различные виды спорта, в зависимости от своих предпочтений и возможностей, мы можем выбрать плавание или бег, футбол или теннис и т.д. Спорт имеет древнюю историю и в настоящее время его значение с каждым годом возрастает. Закончить нашу работу хотелось бы словами В.В. Путина, которые стали девизом для учащихся «Детский и молодежный спорт – фундамент здоровья страны».