Презентация, доклад по теме Легкая атлетика

в беге, прыжках и метаниях проводились еще в Древнем Египте и Ассирии.


Розыгрыш олимпийских наград в Афинах в 1896 г. стал первым официаль­ным международным соревнованием по легкой атлетике. С тех пор она прочно заняла ведущее место в программе всех Олимпийских игр.

преодолевать различные препятствия, метать разного рода снаряды.

От умения человека догнать и метко поразить добычу, быть стойким и закаленным в борьбе с силами природы зависела его удача на охоте, а значит и жизнь.

иной мере, к ней приобщены все, поскольку бег и ходьба-наши естественные, жизненно
необходимые движения. 

Легкая атлетика смогла завоевать свою популярность благодаря тому, что для занятия ей не требуется дорогостоящего оборудования. Это один из основных и наиболее массовых видов спорта.

спортсменов. Гимнасты занимаются различными прыжками, боксёры и любители различных спортивных игр тренируются в метаниях.
Одними видами спорта можно заниматься только летом, другими-зимой, для третьих постоянно нужны закрытые залы.
Легкая атлетика доступна в любое время года-на стадионах или в залах, на шоссе и даже в лесу.

специальные беговые туфли — шиповки, обеспечивающие хорошее сцепление с покрытием. Соревнования по бегу проводятся практически в любую погоду.


После толчка одной ногой следует полёт до опоры на другую ногу, и в течение всего бега спортсмен находится больше в полёте, чем в соприкосновении с землёй.

стрелки) на определенную дистанцию или на время. Бег до 400 м включительно проводится по отдельным дорожкам для каждого бегуна. Бег на отдельные дистанции проводится по общей дорожке.

от 50 до 400м с однотипными препятствиями
бег на 3000м с препятствиями, проводимый по беговой дорожке с прочно установленными барьерами и ямой с водой в одном из секторов стадиона.
Состязание спринтеров-захватывающее зрелище; жаль только, что не успеешь присмотреться к участникам забега, а они уже на финише!

– с наибольшей скоростью пронести эстафету от старта до финиша, передавая ее друг другу
это один из самых увлекательных видов бега
Когда трасса бега проходит по лесу или полю, через овраги, ручьи и канавы, то такой бег называется кроссом

запрещена фаза полета, характерная для бега. На очередном шаге нога спортсмена должна быть выпрямлена в колене.

За нарушения правил спортсмена могут дисквалифицировать.

прыгнуть как можно выше
через горизонтальные препятствия-это прыжок в длину и тройной прыжок, нужно прыгнуть как можно дальше

знаменитый скульптор Древней Греции Мирон.
В середине V в. н.э. он увековечил метание диска, имевшее широкое распространение в античном мире.
Метания-это толкание ядра, метание копья, диска и молота.

м, прыжки в высоту и толкание ядра

пятиборье-бег на 100 м с барьерами, толкание ядра, прыжки в высоту, прыжки в длину и бег на 200 м

десятиборье считается венцом легкой атлетики. В этом труднейшем соревновании выступают только мужчины и юноши.

воспитания. И это не случайно, так как эти упражнения развивают организм наиболее равномерно и гармонично.

Совершенствуются все группы мышц, равномерные нагрузки  доставляют удовольствие в процессе урока.
Системы легкоатлетических упражнений имеют оздоровительный эффект для всего организма в целом.