- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по гимнастике девочки брусья 8-9 класс (наглядность по учебнику Ляха)
Содержание
- 1. Презентация по гимнастике девочки брусья 8-9 класс (наглядность по учебнику Ляха)
- 2. Упражнения на брусьях
- 3. ВыполнениеПоворачиваясь направо и нажимая правой рукой на
- 4. УпражненияИз седа на нижней жерди (на бревне)
- 5. Из седа на правом бедре на нижней
- 6. Выполнение соскокаНадо левой рукой взяться за нижнюю
- 7. Усложнение
- 8. Спасибо за внимание!
Упражнения на брусьях
Слайд 3Выполнение
Поворачиваясь направо и нажимая правой рукой на жердь, развести ноги врозь,
сесть на правое бедро. Опуская левую руку в сторону, отвести левую ногу подальше назад, а правую согнуть в тазобедренном и коленном суставах. Заканчивая сед, прогнуться, поднять голову.
Слайд 4Упражнения
Из седа на нижней жерди (на бревне) поворот в сед. Принять
и запомнить правильную позу. В висе лежа хватом за нижнюю жердь перехват правой рукой скрестно под левой обратным хватом. Выполнение элемента в целом.
Слайд 5Из седа на правом бедре на нижней жерди соскок прогибаясь.
Перехватить правой
рукой за нижнюю жердь у правого колена. Передавая вес тела на правую руку, оттолкнуться бедром о нижнюю жердь, одновременно взмахнуть левой рукой вверх- наружу. Соединить ноги, прогнуться, опираясь на правую руку, и мягко приземлиться. Этот соскок можно выполнять с поворотом направо кругом, а также налево кругом.
Слайд 6Выполнение соскока
Надо левой рукой взяться за нижнюю жердь обратным хватом у
правого колена. Передавая вес тела на левую руку и отталкиваясь бедром, отпустить правую руку, повернуться направо кругом, соединить ноги и прогнуться .
