Замира Мамуровна.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физкультуре Развитие физических качеств в игровой деятельности
Содержание
- 1. Презентация по физкультуре Развитие физических качеств в игровой деятельности
- 2. Задача физического воспитания детей – правильное физическое
- 3. Основные физические качества человека:БыстротаСилаВыносливостьЛовкостьГибкость
- 4. БыстротаСпособность перемещаться в пространстве за минимально короткое
- 5. СилаСпособность человека воздействовать на внешние силы или
- 6. ВыносливостьСпособность противостоять утомлению в процессе какой-либо деятельности,
- 7. ГибкостьСпособность выполнять движения с большой амплитудой за
- 8. ЛовкостьСпособность правильно, быстро овладевать новыми движениями и
- 9. Значение подвижных игр на ваше физическое состояниеЛюди,
- 10. СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ
Задача физического воспитания детей – правильное физическое развитие, укрепление здоровья, а также вооружение важными двигательными навыками. Младший школьный возраст – наиболее ответственный и благоприятный период в формировании двигательных способностей ребенка. В этом возрасте закладываются основы культуры движений,
Слайд 1Развитие физических качеств в игровой деятельности
Подготовила инструктор по физической культуре
Турсунова
Слайд 2Задача физического воспитания детей – правильное физическое развитие, укрепление здоровья, а
также вооружение важными двигательными навыками.
Младший школьный возраст – наиболее ответственный и благоприятный период в формировании двигательных способностей ребенка. В этом возрасте закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются новые, ранее неизвестные упражнения, физические знания. Физическое развитие ребенка подразумевает под собой овладение основными физическими качествами, такими как: сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость.
Главная задача программы - приобщение ребят к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности
Младший школьный возраст – наиболее ответственный и благоприятный период в формировании двигательных способностей ребенка. В этом возрасте закладываются основы культуры движений, успешно осваиваются новые, ранее неизвестные упражнения, физические знания. Физическое развитие ребенка подразумевает под собой овладение основными физическими качествами, такими как: сила, выносливость, быстрота, гибкость, ловкость.
Главная задача программы - приобщение ребят к самостоятельным занятиям физическими упражнениями, подвижными играми, использование их в свободное время на основе формирования интересов к определенным видам двигательной активности
Слайд 4Быстрота
Способность перемещаться в пространстве за минимально короткое время
Упражнения для развития:
специально-беговые упражнения,
бег
с ускорением от 30 - 40 м
Одной из форм развития быстроты безусловно являются подвижные игры.
Одной из форм развития быстроты безусловно являются подвижные игры.
Слайд 5Сила
Способность человека воздействовать на внешние силы или противодействовать им с помощью
мышечных напряжений.
Упражнения для развития:
подтягивание
упражнения в висах и упорах
упражнения с гантелями
набивание мячом
Развивать такое важное для человека качество, как сила, нужно с детства посредством
подвижных игр, постепенно вводя новые элементы и увеличивая нагрузки.
Упражнения для развития:
подтягивание
упражнения в висах и упорах
упражнения с гантелями
набивание мячом
Развивать такое важное для человека качество, как сила, нужно с детства посредством
подвижных игр, постепенно вводя новые элементы и увеличивая нагрузки.
Слайд 6Выносливость
Способность противостоять утомлению в процессе какой-либо деятельности, длительно выполнять мышечную работу
без снижения ее мощности.
Упражнения для развития:
бег в равномерном темпе от 6-10 мин
длительный бег,
кросс,
ходьба на лыжах,
круговая тренировка
Выносливость необходимо
развивать с раннего детства.
Упражнения для развития:
бег в равномерном темпе от 6-10 мин
длительный бег,
кросс,
ходьба на лыжах,
круговая тренировка
Выносливость необходимо
развивать с раннего детства.
Слайд 7Гибкость
Способность выполнять движения с большой амплитудой за счет эластичности мышц, сухожилий
и связок.
Упражнения для развития:
общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных коленных суставов и позвоночника
Развивать гибкость нужно с самого
раннего возраста.
Упражнения для развития:
общеразвивающие упражнения с повышенной амплитудой для плечевых, локтевых, тазобедренных коленных суставов и позвоночника
Развивать гибкость нужно с самого
раннего возраста.
Слайд 8Ловкость
Способность правильно, быстро овладевать новыми движениями и рационально перестраивать двигательную деятельность
в соответствии с обстановкой.
Упражнения для развития:
варианты челночного бега,
бег с изменением направления,
метание,
передача, ведение мяча.
Упражнения для развития:
варианты челночного бега,
бег с изменением направления,
метание,
передача, ведение мяча.
Слайд 9Значение подвижных игр на ваше физическое состояние
Люди, выполняющие необходимый объем двигательной
активности, лучше выглядят, здоровее психически, менее подвержены стрессу и напряжению, лучше спят, у них меньше проблем со здоровьем.
На физическое и психическое состояние влияет не только занятия спортом, но и подвижные игры. Они развивают ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость и другие физические качества.
На физическое и психическое состояние влияет не только занятия спортом, но и подвижные игры. Они развивают ловкость, быстроту, силу, выносливость, гибкость и другие физические качества.
