Презентация, доклад по физкультуре на тему Метание

в цель в древности приравнивалась к умению выживать. Метание совершенствует координацию движений, формирует навык правильного распределения усилия и развивает большинство групп мышц одновременно.

150г. Это упражнение легкоатлетов, требующее «взрывных» мышечных усилий (кратковременное, но максимальное по напряжению). Цель броска – перемещение спортивного снаряда на максимально далекое расстояние. Метание мяча помогает развить силу, ловкость и быстроту действий.

их с разбегом и понять, в какой момент нужно «отпустить» мяч, чтобы и он полетел далеко, и спортсмен остался стоять (а не упал, например, или заступил за черту). Все это позволяет развить еще и аналитические способности: анализ наиболее выгодного исходного положения, стремительности разбега и размаха, и наконец, определение точки приложения максимальных усилий при броске. На практике мы сталкиваемся с тем, что только обучение технике метания дает результат. Без тренировок самое «простое», что может произойти – это вывих плечевого сустава или растяжение связок голеностопа. Ведь нужно понять, как скоординировать движения рук и ног, чтобы получить достойный результат.

причин доминирования вида Homo Sapiens. Исследователи предполагают, что техника метания восходит к каменному веку (около 300–30 тысяч лет назад). Именно в это время первобытные охотники развивали технику и виды метания. Предположительно, размер снаряда и используемый стиль броска зависели от вида добычи, а первичной целью было попадание и убийство дичи или врага. В качестве метательных снарядов использовались копья, камни, топоры и другие подручные предметы.

в себя метание диска и копья. Раскопки показали, что диски в древности изготовлялись из различного материала: камня, плотного дерева, железа, свинца. В VI в до н.э. стали появляться спортивные диски линзообразной формы разной массы и объема.
Метание копья входило в программу соревнований на Олимпийских играх в Древней Греции. Сначала копье метали на точность, а затем - и на дальность. В современных Олимпийских играх метание копья было включено (у мужчин)с 1908 г. 

финальное усилие;
- торможение.

метателя с молотом (вращательно-поступательные);
- финальное усилие;
- торможение.

поворот;
- финальное усилие;
- торможение.

финального усилия;
толчок;
смена ног.

со снарядом;
финальное усилие (бросок), когда метатель ускоряет движение руки со снарядом до начальной скорости вылета;
сохранение равновесия и торможение.

рекордсменка России в метании молота. Серебряный призёр Сурдлимпийских игр 2013 года.

года в Атланте. Чемпион СССР 1990, чемпион России 1993—1994 в метании диска и 1999—2000 в толкании ядра. Серебряный призёр Игр доброй воли 1994 года.