Презентация, доклад по физкультуре Интеграция различных видов гимнастики.

инструктор по физкультуре ТОГОУ ЦПМСС «Возрождение»

мире не может заменить физические упражнения» А.Мюссе

внедрения личностно-ориентированных педагогических технологий.
Реализация физкультурно-оздоровительной работы с детьми на основе синтеза традиционной методики и развивающей педагогики оздоровления;
Развитие и совершенствование адаптивных и функциональных возможностей детского организма:
укрепление опорно-двигательного аппарата;
развитие силы мышц, укрепление суставов и повышение их подвижности;
развитие выносливости и постановка дыхания;
выработка навыков высокой культуры движений

и согласовывать их действия
Умение использовать физические качества и резервы организма
Умение использовать сильные стороны своего тела

качеств
Развитие чувства ритма
Выбор любимых движений

детей мышечной свободы, выразительности, красоты, грациозности, выразительности движений

суставов, органов и их систем.
Характерна точная, дозированная нагрузка, определяемая характером упражнений, темпом их выполнения.

с музыкой и элементами танца, эмоциональная выразительность движений,, естественными и грациозными.
cочетание движения и музыки, танцевальный характер упражнений

достичь сразу трёх целей:
- повысить гибкость суставов,
- улучшить эластичность мышц и связок,
- нарастить силу мышц.
Способствуют исправлению некоторых недостатков в корпусе, ногах и помогают вырабатывать выворотность ног, эластичность стоп, развивать гибкость.

здоровья.
Занятия с гантелями в сочетании с другими физкультурно-оздоровительными мероприятиями помогают укрепить мышцы

освоить основные физические упражнения;
развивает гибкость, делает тело человека сильным, красивым, закладывает основу для дальнейшего физического развития.
укрепляет мышцы спины, живота, убирает излишние жировые отложения, разрабатывает и укрепляет суставы, делает позвоночник более гибким, оздоравливает нервную систему.

реабилитации, основанные на использовании лечебной гимнастики, состоящей из специально подобранных и методически разработанных физических упражнений.

межпозвонковых дисках и внутренних органах (коррекция лордозов и кифозов);
- тренируют вестибулярный аппарат, развивают координацию движений и функцию равновесия, оказывают стимулирующее влияние на обмен веществ организма, активизируют моторно-висцеральные рефлексы.

расширить знания о возможностях и резервах организма,
выбрать любимый вид спорта,
научиться управлять телом и осознавать движения