Презентация, доклад по физической культуре Волейбол. Подача мяча (9 класс)

9 класса

Учитель информатики:
ЕФРЕМОВА
ГАЛИНА ВИКТОРОВНА

подачи с целью перебросить мяч на сторону соперника. Подача может быть выполнена различными способами, которые отличаются друг от друга по характеру движений.

раз о площадку – «почеканить», чтобы прочувствовать его, и без спешки выйти на место для подачи — за 1-2 шага от лицевой линии. После свистка судьи у подающего есть 8 секунд для выполнения подачи.

контакт с мячом.
Всегда подбрасывайте мяч в одну и ту же точку.
Размах при подаче делается на вдохе, удар – на выдохе.
Не приседайте при подаче.
Удар по мячу при подаче может быть осуществлен уже на площадке, если подающий подбросил мяч, находясь за лицевой линией.

мяча на резинке или при помощи специального тренажера. Отрабатываем верхнюю подачу в парах: сначала пасуем сверху, потом играем «на три»: навес-пас-удар.
Отработка связки. Главная задача подающих: разработка подачи. Главная задача принимающих: принять мяч и разыграть его на удачное нападение.

простых действий, полностью владеть и эффективно использовать возможности своего организма в напряженной (стрессовой) ситуации – все это достигается при отработке подачи в волейболе.

игрока: от его силы, высоты прыжка, роста и гибкости. Развивать эти показатели в совокупности, значительно повышать игровые навыки – задача, решаемая при тренировке подачи в волейболе.