Презентация, доклад по физической культуре Волейбол. Нападающий удар (9 класс)

9 класса
Учитель информатики:
ЕФРЕМОВА ГАЛИНА ВИКТОРОВНА

выполняется игроком в прыжке после разбега и заключается в перебрасывании мяча одной рукой выше края сетки на сторону команды соперника.

прямую корректирующую руку вперед, подбрасывает мяч и бьет в пол под таким углом, чтобы мяч отлетел от пола в стену, а от нее прямо под следующий удар.

Игра с парой. Первый игрок дает верхний пас, второй принимает мяч и верхней или нижней передачей дает максимально удобный для удара пас. Первый игрок бьет по мячу, стараясь попасть ровно в руки своему партнеру. Второй принимает мяч нижним приемом и отдает пас первому. Первый верхней передачей пасует мяч на удар второму игроку, и на этот раз второй бьет, а первый принимает.

разбега.
Нападающий удар по подвесному мячу.
Нападающий удар с собственного подбрасывания стоя и в прыжке. 

простых действий, полностью владеть и эффективно использовать возможности своего организма в напряженной (стрессовой) ситуации – все это достигается при отработке нападающего удара в волейболе.

состояния игрока: от его выносливости, силы, высоты прыжка, роста и гибкости. Развивать эти показатели в совокупности, значительно повышать игровые навыки – задача, решаемая при тренировке нападающего удара в волейболе.