Презентация, доклад по физической культуре Рекреативно-оздоровительная гимнастика

органов человеческого тела и всего организма. В основе педагогической системы П. Ф. Лесгафта лежит учение о единстве физического и духовного развития личности. Ученый рассматривает физические упражнения как средство не только физического, но и интеллектуального, нравственного и эстетического развития человека.

возможность жить и трудиться в различных условиях окружающей среды.
Здоровье-предпосылка к высокоэффективному труду, творческой активности.

человека, поддерживать его психофизическое состояние в конкретных условиях, развивать и совершенствовать его физические способности, формировать ЗОЖ отдельной личности или типологической группы населения.

других органов и систем организма, на мобилизации внутренних резервов и возможностей человека.
ФАКТОРЫ:
Условия выполнения действий и их сложность
Объём и интенсивность физической работы
Психофизиологические эффекты выполнения

ФВ и совершенствования двигательных способностей человека, его силы, ловкости, быстроты.

ЗАДАЧИ:
Гармоническое развитие форм тела и функций организма человека
Формирование жизненно важных двигательных умений и навыков
Воспитание моральных, волевых и эстетических качеств

ритмическая гимнастика)
Спортивная(спортивная акробатика, спортивная и художественная гимнастика)

трудовой деятельности.
Улучшение физических кондиций, что выражается в структурных изменениях состава тела, коррекции фигуры и осанки.

учебный предмет
в системе подготовки
специалистов в области
ФВ

Практически значимое
направление в реализации
задач массового
оздоровления населения

упражнения
Гигиеническая гимнастика
УГ
Вводная гимнастика
Физкультурные паузы
Атлетическая гимнастика
Ритмическая гимнастика

и значительным потенциалом возможностей в решении частных задач физического воспитания и оздоровительной деятельности.
ПРИЗНАКИ УПРАЖНЕНИЙ ОГ
Наличие конкретной «двигательной программы», определяющей строгое соблюдение исходных и конечных положений, способа действий и условий их выполнения;
Избирательно-направленное воздействий общего или локального масштаба;
Точное дозирование нагрузки;
Возможность «конструирования» движений путём трансформации отдельных элементов техники, сочетания отдельных движений.