- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре Предупреждение травматизма во время занятий физическими упражнениями
- 2. Регулярные занятия физическими упражнениями помогают:
- 3. Заниматься физическими упражнениями сознательно и с удовольствием – значит получать:
- 4. На занятиях физической культуры учащиеся входят в
- 5. Самая главная причина травматизма – это недостаточная
- 6. Вследствие малоподвижного образа жизни развиваются различные отклонения
- 7. Причинами травм на уроках физической культуры и соревнованиях так же могут быть:
- 8. Избежать травм различной тяжести при занятиях физической культурой можно соблюдая следующие правила:
- 9. Рассмотрим более подробно правила техники безопасности во время занятий различными видами спорта. Гимнастика.
- 10. Правила техники безопасности во время занятий гимнастикой.
- 11. Акробатические упражнения.
- 12. Правила техники безопасности во время занятий акробатическими
- 13. Лёгкая атлетика. Лёгкая атлетика —
- 14. Правила техники безопасности во время занятий лёгкой
- 15. Для того, что бы не получить травму при прыжках, следует знать:
- 16. Для того, что бы не получить травму при метаниях, следует знать:
- 17. Слайд 17
- 18. Для того, что бы не получить травму
- 19. Во время занятий физической культурой воспитывается характер,
- 20. Спасибо за внимание!
Регулярные занятия физическими упражнениями помогают:
Слайд 1ПРЕЗЕНТАЦИЯ
по физической культуре
Тема: «Правила предупреждения травм»
Выполнил: ученик 3 «В» класса
МАОУ гимназия № 18
Мальцев Иван
Руководитель: учитель физической культуры
Алиева Е.К.
Слайд 4 На занятиях физической культуры учащиеся входят в группу риска, которая подвержена
травматизму, т.к. урок физической культуры отличается от других высокой двигательной активностью занимающихся, с использованием различного спортивного оборудования и инвентаря.
Что бы не омрачать занятия физкультурой и спортом травмами, необходимо знать правила их предупреждения.
Травмы возникают в силу различных причин.
Слайд 5 Самая главная причина травматизма – это недостаточная двигательная активность детей. Не
секрет, что многие современные дети большую часть своего времени проводят:
Слайд 6 Вследствие малоподвижного образа жизни развиваются различные отклонения в состоянии здоровья, а
значит, ухудшение основных физических качеств.
Регулярные занятия физическими упражнениями и соблюдение режима дня служат надежным профилактическим средством против травм и помогут справиться с различными заболеваниями.
Слайд 8Избежать травм различной тяжести при занятиях физической культурой можно соблюдая следующие
правила:
Слайд 9Рассмотрим более подробно правила техники безопасности во время занятий различными видами
спорта.
Гимнастика.
Слайд 10Правила техники безопасности во время занятий гимнастикой. Для того, что бы не
получить травму при занятиях гимнастикой, следует знать:
* Заниматься на спортивных снарядах только в присутствии учителя или его помощника, осуществляющего страховку;
* Спортивные снаряды должны быть хорошо закреплены;
* Жерди брусьев и перекладин должны быть чистыми и гладкими;
* Выполнять сложные элементы и упражнения со страховкой;
* В местах соскоков со снаряда и опорных прыжков следует положить маты, между которыми не должно быть щелей;
* При выполнении прыжков и соскоков приземляться мягко на носки ног, пружинисто приседая;
* Переходить от снаряда к снаряду организованно, по общей команде, способом, указанным учителем;
* Не стоять близко к снаряду при выполнении упражнения другим учащимся, не отвлекать и не мешать ему;
* Соблюдать дистанцию.
Слайд 12Правила техники безопасности во время занятий акробатическими упражнениями. Для того, что бы
не получить травму при занятиях акробатикой, следует знать:
Слайд 13Лёгкая атлетика. Лёгкая атлетика — это комплексный вид спорта, который совмещает
в себе массу различных дисциплин, среди них можно отметить:
Слайд 14Правила техники безопасности во время занятий лёгкой атлетикой. Для того, что бы
не получить травму при беге, следует знать:
Слайд 17
Лыжные гонки.
Во время занятий лыжными гонками возможны различные повреждения, в том числе холодовые травмы.
Для того, что бы избежать холодовых травм, нужно одеваться в соответствии с погодными условиями. Одежда на занятиях лыжной подготовкой должна защищать от холода и ветра, быть легкой, удобной.
Запрещается заниматься без головного убора. Следует надеть спортивную шапочку, прикрывающую уши, а на руки - варежки.
Слайд 18Для того, что бы не получить травму в лыжных гонках, следует
знать:
* Лыжи и палки должны быть подобраны по росту, а ботинки по размеру;
* Крепления должны быть отрегулированы так, чтобы можно было без посторонней помощи прикреплять лыжи к лыжным ботинкам.
* Внимательно слушать объяснения учителя;
* Для переноски лыж, их необходимо зафиксировать и надеть на острые концы полотняный мешочек;
* Нести лыжи следует вертикально на плече или по диагонали острыми краями вниз;
* Лыжники передвигаясь друг за другом должны соблюдать дистанцию;
* Не обгонять на узких дорогах и спусках;
* Не останавливаться и не стоять на месте спуска с горы;
* При падении быстро подняться и освободить трассу;
* Падать на бок, не вынося палки вперёд
* Нельзя махать палками слишком активно, чтобы не покалечить товарища.
Слайд 19 Во время занятий физической культурой воспитывается характер, формируются и совершенствуются двигательные
навыки, точность движений, внимательность, сосредоточенность.
Все эти качества, так необходимы для предупреждения травматизма как в спорте, так и в жизни.
