автономное образовательное учреждение среднего профессионального образования Московской области «Профессиональный колледж «Московия»
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре. Открытый урок для группы БУХ-13 по Волейболу.
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре. Открытый урок для группы БУХ-13 по Волейболу.
- 2. ТЕМА: Обучение разновидностям передачи мяча сверху двумя
- 3. Слайд 3
- 4. 2. Прикладные упражнения: • Ходьба
- 5. • Бег с заданиями -скрестным
- 6. 3. Разминка в кругу: (15 мин)Основное положение:
- 7. вращение головой по кругу в обе стороны(2
- 8. разминка запястий – вращение в обе стороны(4 раза);- разминка локтей – вращение в обе стороны(4 раза);
- 9. вращение в пояснице по кругу в каждом направлении(4 раза);- наклоны туловища вправо-влево на 4 счета(4 раза);
- 10. разминка голеностопных суставов – вращение по и
- 11. - руки поставить над коленями и выполнять
- 12. Основная часть 63 минуты 1.Комплекс ОРУ на
- 13. II. И.п. – ОС продольно-на раз упор
- 14. III. И.п. упор сидя продольно-ноги врозь, поднятые
- 15. IV. И.п. – ОС спиной к скамейке
- 16. 2.Комплекс эстафет со скакалками(5-6 мин)В эстафетахучаствуют 3
- 17. I этап. Подскоки через скакалку на двух
- 18. 3.Упражнение на развитие быстроты: -передвижение в стойке
- 19. 4. Упражнение на развитие игровой ловкости: -Игра
- 20. Техническая подготовка5. Верхняя передача мяча (закрепление) -имитация
- 21. -верхняя передача мяча в парах (напротив друг
- 22. - то же с перемещением влево, вправо приставными шагами
- 23. 6. Прием мяча двумя руками снизу (закрепление)В
- 24. -ударить мяч об пол, и перемещаясь к
- 25. -один партнер выполняет верхнюю передачу мяча, а
- 26. Тактическая подготовка7.Прием подачи, первая передача в зону
- 27. Заключительная часть 2 минуты1.Упражнение на расслабление -семенящий
ТЕМА: Обучение разновидностям передачи мяча сверху двумя руками из различных исходных положений. ЗАДАЧИ: Образовательная: Закрепление техники верхней передачи мяча и приема мяча двумя руками снизу, перемещение в стойке с сочетанием различных способов передвижения.
Слайд 2ТЕМА: Обучение разновидностям передачи мяча сверху двумя руками из различных исходных
положений.
ЗАДАЧИ:
Образовательная:
Закрепление техники верхней передачи мяча и приема мяча двумя руками снизу, перемещение в стойке с сочетанием различных способов передвижения.
Развивающая:
Развитие прыгучести, быстроты, игровой ловкости.
Воспитательная:
Воспитание коллективизма, трудолюбия, активности.
ТИП ЗАНЯТИЯ: обучающий
МЕТОД ПРОВЕДЕНИЯ: индивидуальный, групповой, игровой.
МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ: спортивный зал
ИНВЕНТАРЬ: волейбольные мячи, скамейки, скакалки.
ВРЕМЯ ПРОВЕДЕНИЯ: 90 минут.
Слайд 3
Подготовительная часть 25 минут
1.Построение, рапорт, приветствие, сообщение темы, задач.
(3 мин)
Староста группы производит построение и сдает учителю рапорт о готовности группы к занятию.
Преподаватель сообщает задачи урока, обращает внимание на внешний вид тренирующихся.
Слайд 42. Прикладные упражнения: • Ходьба -в полуприсяде -в полном
присяде (2 мин)
Преподаватель добивается правильного выполнения упражнений, руки при выполнении упражнений у занимающихся произвольно.
Слайд 5• Бег с заданиями -скрестным шагом -левым и правым
боком
-приставным шагом левыми правым боком
-с изменением направлением движения по звуковому сигналу. (3-5 мин)
Преподаватель определяет движение в среднем темпе. Беговые упражнения занимающихся производятся на носках стопы. Руки талии. Выполнение поточное.
Слайд 63. Разминка в кругу: (15 мин)
Основное положение: ноги на ширине плеч,
стопы параллельно друг другу, руки вдоль тела или на бедрах
наклоны головы вперед-назад, вправо и влево на 4 счета, 4 раза;
повороты головы в стороны на 4 счета, 4 раза;
наклоны головы вперед-назад, вправо и влево на 4 счета, 4 раза;
повороты головы в стороны на 4 счета, 4 раза;
Слайд 7вращение головой по кругу в обе стороны(2 раза);
- руки к плечам,
круговое вращение плечами в обе стороны(4 раза);
Слайд 8разминка запястий – вращение в обе стороны(4 раза);
- разминка локтей –
вращение в обе стороны(4 раза);
Слайд 9вращение в пояснице по кругу в каждом направлении(4 раза);
- наклоны туловища
вправо-влево на 4 счета(4 раза);
Слайд 10разминка голеностопных суставов – вращение по и против часовой стрелке в
каждую сторону по 4 круга;
- аналогичная разминка для тазобедренных суставов по 4 круга;
- аналогичная разминка для тазобедренных суставов по 4 круга;
Слайд 11- руки поставить над коленями и выполнять вращение в коленном суставе
в каждом направлении по 4 круга;
- выполнение классических выпадов вперед – для каждой ноги по 4 круга;
- махи ногами – для каждой ноги по 4 круга.
- выполнение классических выпадов вперед – для каждой ноги по 4 круга;
- махи ногами – для каждой ноги по 4 круга.
Слайд 12Основная часть 63 минуты
1.Комплекс ОРУ на гимнастической скамейке:
И.п. –
ОС продольно, руки на поясе
-наклон вперед стоя согнувшись, руки на скамейке
- упор присев на правой, левую на носок
-приставляя левую, упор стоя согнувшись.
И.п. (8-10раз)
Преподаватель оказывает помощь показом, подсчетом, исправляет ошибки индивидуально. Сед глубже. Нога отводящая на носок прямая, вперед не наклоняться.
-наклон вперед стоя согнувшись, руки на скамейке
- упор присев на правой, левую на носок
-приставляя левую, упор стоя согнувшись.
И.п. (8-10раз)
Преподаватель оказывает помощь показом, подсчетом, исправляет ошибки индивидуально. Сед глубже. Нога отводящая на носок прямая, вперед не наклоняться.
Слайд 13II. И.п. – ОС продольно
-на раз упор присев
-упор лежа
-прыжком упор присев
И.п.
(8-10 раз)
Преподаватель оказывает помощь показом, подсчетом, исправляет ошибки индивидуально. Прыжок выше.
Преподаватель оказывает помощь показом, подсчетом, исправляет ошибки индивидуально. Прыжок выше.
Слайд 14III. И.п. упор сидя продольно
-ноги врозь, поднятые вперед до угла 45.
-скрестные махи ногами, правая затем левая сверху.(8-10 раз)
Преподаватель оказывает помощь показом, подсчетом, исправляет ошибки индивидуально. Ноги не отпускать и не сгибать. Махи
поочередно.
Слайд 15IV. И.п. – ОС спиной к скамейке
-упор сидя ноги согнуты
-разогнуть ноги
-упор лежа сзади
-упор сидя
-согнуть ноги
-и.п. (10-12 раз)
Преподаватель оказывает помощь показом, подсчетом, исправляет ошибки индивидуально. При упоре руки не сгибать.
-упор лежа сзади
-упор сидя
-согнуть ноги
-и.п. (10-12 раз)
Преподаватель оказывает помощь показом, подсчетом, исправляет ошибки индивидуально. При упоре руки не сгибать.
Слайд 162.Комплекс эстафет со скакалками(5-6 мин)
В эстафетах
участвуют 3 команды.
Выполнение поочередное–командное. Преподаватель
оказывает помощь рассказом, за каждый
выигранный этап команда
получает 2 очка, за ничью– 1,
за поражение – 0 очков.
По результатам эстафеты выявить лучшую команду.
выигранный этап команда
получает 2 очка, за ничью– 1,
за поражение – 0 очков.
По результатам эстафеты выявить лучшую команду.
Слайд 17I этап. Подскоки через скакалку на двух ногах с продвижением вперед
до мяча и обратно.
II этап. Подскоки через скакалку с продвижением вперед на каждый шаг,
Поочередно левой и правой ногой до мячей и обратно.
III этап. Подскоки через скакалку с продвижением вперед вокруг волейбольных
мячей змейкой.
IV этап. Подскоки через скакалку с продвижением
Вперед зигзагом от одного волейбольного мяча к другому.
V этап. Подскоки через скакалку с продвижением вперед «челнок».
II этап. Подскоки через скакалку с продвижением вперед на каждый шаг,
Поочередно левой и правой ногой до мячей и обратно.
III этап. Подскоки через скакалку с продвижением вперед вокруг волейбольных
мячей змейкой.
IV этап. Подскоки через скакалку с продвижением
Вперед зигзагом от одного волейбольного мяча к другому.
V этап. Подскоки через скакалку с продвижением вперед «челнок».
Слайд 183.Упражнение на развитие быстроты:
-передвижение в стойке волейболиста в различных сочетаниях
с использованием всех игровых зон площадки , «передвижение вдоль сетки, передвижение на задней линии с различной постановкой рук в прием мяча, блокирование мяча». (5 мин)
Преподаватель оказывает помощь рассказом и показом, обращает
внимание на правильную постановку рук и ног при передвижение. Выполнение задания поочередно, задание выполняется в быстром темпе.
Преподаватель оказывает помощь рассказом и показом, обращает
внимание на правильную постановку рук и ног при передвижение. Выполнение задания поочередно, задание выполняется в быстром темпе.
Слайд 194. Упражнение на развитие игровой ловкости:
-Игра «Где больше мячей?».
Играют
две команды, на каждого игрока по волейбольному мячу. Правила игры - все мячи должны оказаться на другой стороне одной из команд, при этом перебрасывание мячей происходит четко по заданию (в прыжке с двух ног, в прыжке двумя руками из-за головы одной рукой сверху).(10 мин)
Преподаватель оказывает помощь рассказом и показом игровых заданий, выполнение задания одновременное командное.
Проигравшая команда после каждого игрового задания выполняет 15 выпрыгивании вверх.
Преподаватель оказывает помощь рассказом и показом игровых заданий, выполнение задания одновременное командное.
Проигравшая команда после каждого игрового задания выполняет 15 выпрыгивании вверх.
Слайд 20Техническая подготовка
5. Верхняя передача мяча (закрепление)
-имитация передачи–подбросить мяч над собой,
поймать с движением вперед-вверх (2 мин)
-то же упражнение с передачей мяча партнеру - передача над собой (3 мин)
-то же упражнение с передачей мяча партнеру - передача над собой (3 мин)
Слайд 21-верхняя передача мяча в парах (напротив друг друга) (2 мин)
-то
же через сетку в парах (2 мин)
Слайд 236. Прием мяча двумя руками снизу (закрепление)
В момент встречи с мячом
руки вытянуты вперед, напряжены, кисти соединены вместе, ноги согнуты в коленях, туловище слегка наклонено вперед. Встречное движение сначала начинают ноги, выпрямляясь в коленях, руки позже. Удар по мячу выполняется предплечьем.
-имитация движений при приеме мяча (2 мин)
-подбросить мяч и принять снизу (2 мин)
-имитация движений при приеме мяча (2 мин)
-подбросить мяч и принять снизу (2 мин)
Слайд 24-ударить мяч об пол, и перемещаясь к месту его отскока выйти
под мяч и произвести прием снизу
-прием мяча снизу двумя руками в парах (3 мин)
-прием мяча снизу двумя руками в парах (3 мин)
Слайд 25-один партнер выполняет верхнюю передачу мяча, а другой прием двумя снизу
-сочетание
верхней передачи мяча с приемом снизу
Слайд 26Тактическая подготовка
7.Прием подачи, первая передача в зону 3, вторая в 2
или 4 – нападающий удар или передача в прыжке (работа в тройках) (4-5 мин)
Обратить внимание на точность передач и приема мяча.
Обратить внимание на точность передач и приема мяча.
Слайд 27Заключительная часть 2 минуты
1.Упражнение на расслабление -семенящий бег (1 мин)
При семенящим
беге по кругу темп медленный, расслабить руки и плечевой пояс.
2.Построение, подведение итогов. Сбор инвентаря (1 мин)
2.Построение, подведение итогов. Сбор инвентаря (1 мин)
