филиал Березовская ООШ
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре на темуТехника прыжков в длину с разбега
Содержание
Цель: ознакомить с техникой прыжков в длину с разбега. Обучить технике отталкивания.
Слайд 4Техника выполнения прыжка в длину
техника разбега
техника отталкивания
техника движения в полете или
полетная фаза
техника приземления
При выполнение необходимых упражнений необходимо добиться полного выпрямления толчковой ноги и быстрого маха другой ногой вверх.
Толчковая нога становится на место отталкивания ближе проекции ОЦМ на всю стопу или перекатом с пятки на носок.
В момент отталкивания рука, противоположная маховой ноге, должна активно выносить вперед – вверх и внутрь для удержания прямолинейности полета.
техника приземления
При выполнение необходимых упражнений необходимо добиться полного выпрямления толчковой ноги и быстрого маха другой ногой вверх.
Толчковая нога становится на место отталкивания ближе проекции ОЦМ на всю стопу или перекатом с пятки на носок.
В момент отталкивания рука, противоположная маховой ноге, должна активно выносить вперед – вверх и внутрь для удержания прямолинейности полета.
