Презентация, доклад по физической культуре на тему Плавание и его влияние на организм человека

Особенности воздействия плавания на организм человекаустраняют нарушения осанки, плоскостопие;воспитывают стойкость к простудным заболеваниям;тренирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;нервную систему, улучшает сон, аппетит.

Слайд 1Плавание и его влияние на организм человека
Выполнил:
Джумабаев Андрей
обучающийся 4 «А» класса
МАОУ

СШ № 8 с.п. Новосмолинский

 Руководитель:
Кожехова Ирина Владимировна
учитель I кв. категории
МАОУ СОШ № 8


Плавание и его влияние на организм человекаВыполнил:Джумабаев Андрейобучающийся 4 «А» классаМАОУ СШ № 8 с.п. Новосмолинский Руководитель:Кожехова Ирина

Слайд 5Особенности воздействия плавания на организм человека
устраняют нарушения осанки, плоскостопие;
воспитывают стойкость к

простудным заболеваниям;
тренирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
нервную систему, улучшает сон, аппетит.
Особенности воздействия плавания на организм человекаустраняют нарушения осанки, плоскостопие;воспитывают стойкость к простудным заболеваниям;тренирует деятельность сердечно-сосудистой и дыхательной

Слайд 7Дон Фрезер и Тина Леквеишвили

Дон Фрезер и Тина Леквеишвили

Слайд 8Оздоровительный эффект плавания
Плавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и

физического развития человека, начиная с первых месяцев жизни и до старости.
Занятия плаванием укрепляют опорно-двигательный аппарат ребенка, развивают такие физические качества, как выносливость, сила, быстрота, подвиж-ность в суставах, координация движений
Оздоровительный эффект плаванияПлавание является одним из эффективнейших средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с первых

Слайд 9Влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппарат
У систематически занимающихся плаванием

отмечается физиологическое урежение пульса до 60 и менее ударов в минуту. При этом сердечная мышца работает мощно и экономно.
Плавание с задержкой дыхания, ныряние, погружение под воду тренируют устойчивость к гипоксии. 
Влияние на сердечно-сосудистую, дыхательную систему и опорно-двигательный аппаратУ систематически занимающихся плаванием отмечается физиологическое урежение пульса до 60

Слайд 10Влияние занятий плаванием на нервную и иммунную систему
Действие температуры воды уравновешивает

процессы возбуждения и торможения в центральной нервной системе, улучшает кровоснабжение мозга.
Вода, массируя находящиеся в коже и мышцах нервные окончания, благоприятно воздействует на центральную нервную систему, успокаивает, снимает утомление.
Влияние занятий плаванием на нервную и иммунную системуДействие температуры воды уравновешивает процессы возбуждения и торможения в центральной

Слайд 11 Владимир Путин

Владимир Путин

Слайд 12Екатерина Андреева

Екатерина Андреева

Слайд 13Стили плавания
Брасс
Кроль на груди
Кроль на спине
Батерфляй

Стили плаванияБрассКроль на грудиКроль на спинеБатерфляй

Слайд 14Мои исследования
Умеете ли вы плавать?
Посещаете ли вы бассейн?
Уверено вы чувствуете себя

на воде?
Плаваете ли вы в открытых водоемах (озеро, пруд, река, море)
Часто ли вы болеете?


( В опросе приняли участие 45 учеников из 4-х классов.)
Мои исследованияУмеете ли вы плавать?Посещаете ли вы бассейн?Уверено вы чувствуете себя на воде?Плаваете ли вы в открытых

Слайд 22Список литературы:
Белиц-Гейтман С.В. Мы учимся плавать. - М.: Просвящение, 1987.
Булгакова Н.Ж.

Плавание: Пособие для инструктора-общественника. - М.: Физкультура и спорт, 1984.
Коновалов Е. Ты - сильнее воды. - М.: Молодая гвардия, 1983.
Погребной А.И., Маряничева И.Г. О некоторых принципах обучения плаванию. // Теория и практика физической культуры. 1999. №3.
Фирсов З.П. Плавание для всех. М., 1983.
Булгакова Н.Ж. Познакомьтесь – плавание. М.: ООО «Издательство Астрель», 2002. – 160с.
Викулов А.Д. Плавание: Учебное пособие для студентов высших учебшых заведений. – М.:Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС, 2003. – 368с.
Иванченко Е.И. Наука о спортивном плавании. - Мн.: МПП Госэкономплана РБ, 1993. - 168 с.
Каптелин А.Ф. Плавание в лечебных целях //Здоровье. - 1980. - № 7. - С. 26-27.
Интернет-ресурсы по теме «Плавание».
Список литературы:Белиц-Гейтман С.В. Мы учимся плавать. - М.: Просвящение, 1987.Булгакова Н.Ж. Плавание: Пособие для инструктора-общественника. - М.:

Слайд 23Спасибо за внимание!

Спасибо за внимание!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть