Презентация, доклад по физической культуре на тему Твой режим дня (2 класс)

чего ты хочешь составить режим).
2. Виды работ, которые следует учитывать при разработке режима (их перечень из четырех видов деятельности приведен выше).
3. Перечень обязанностей и обстоятельств, которые следует учитывать при разработке режима (постарайся как можно полнее заполнить свои виды деятельности по каждой из четырех выделенных групп, причем каждый из этих видов следует выразить в недельных суммарных затратах времени в часах).
4. Закономерности построения недельного режима (определи, как лучше было бы чередовать виды деятельности, чтобы как можно дольше сохранять работоспособность и поддерживать здоровье).

в активную работу
Приготовление домашних заданий, прием пищи, отдых следует планировать на определенное время 
Отходу ко сну должна предшествовать прогулка или другое спокойное времяпровождение
Лучше чередовать умственные и физические виды деятельности
В режиме должны быть отражены все виды учебных, домашних, оздоровительных, культурных и других работ
Ложиться спать и вставать после сна следует в одно и то же время.

лет

7.00 – подъем
7.00-7.30 – зарядка, водные процедуры
7.30-7.45 – завтрак
7.45-8.10 – сборы в школу
8.45 – 14.30 – занятия в школе
11.35-11.50 – второй завтрак
13.35-13.45 - обед
14.30-15.00 – дорога домой
15.00 – 17.30 – личные занятия
17.30 – 19.30 – выполнение домашнего задания
19.30-20.00 - ужин
20.00-21.30 - личные интересы
21.30-21.50 – подготовка ко сну
22.00 - отбой