Презентация, доклад по физической культуре на тему Гигиена в футболе (6 класс)

котором целью является забить мяч в ворота соперника ногами или другими частями тела (кроме рук) большее количество раз, чем команда соперника.

В XIX веке футбол в Англии приобрёл популярность сравнимую с
крикетом. В него играли в основном в колледжах. Но в некоторых
колледжах правила разрешали ведение и передачу мяча руками, а
в других напротив, запрещалось. Первая попытка создать единые
правила была предпринята в 1846 году, когда встретились
представители нескольких колледжей. Они установили первый
свод правил.

В 1863 году после долгих переговоров был принят свод правил Футбольной Ассоциации Англии. Также были приняты размеры поля и ворот. А в 1871 году был основан Кубок Англии — старейший футбольный турнир в мире

на полях с искусственным покрытием. Согласно официальным правилам игры в футбол искусственное покрытие должно быть зеленого цвета. Поле для игры имеет форму прямоугольника.

12 см; эти линии входят в площади, которые они ограничивают. Все линии должны быть одинаковой ширины.
- На каждой половине поля размечается площадь ворот — зона, из пределов которой выполняется удар от ворот.
- В каждом из четырёх углов поля проводится дуга радиусом 1 м с центром в углу поля, ограничивающая сектор для исполнения угловых ударов.
- Также у каждого угла поля обязательно ставятся флаги на флагштоках высотой не менее 1,5 метра, не имеющих сверху заострений.

или другие пригодные для этих целей материалы;
имеет длину окружности не более 70 см и не менее 68 см. Стандартный размер мяча 5;
на момент начала матча весит не более 450 г и не менее 410 г. Масса указывается для сухого мяча;
имеет давление, равное
0,6—1,1 атмосферы (600—1100 г/кв. см).

как сопротивляемость различным заболеваниям во многом зависит от состояния кожных покровов.

групп. Однако, излишнее пользование горячим душем с чрезмерно обильным применением мыла может оказать неблагоприятное воздействие на кожу.

работоспособности. Парная баня с веником по своему воздействию на организм напоминает энергичный массаж и ведет к улучшению кровообращения в мышцах и более быстрому снятию утомления.

1—2 раз в неделю.

парном отделении, добиваясь обильного потоотделения, а затем тщательно моют в мыльном отделении тело, кроме головы. После этого опять заходят в парное отделение и находятся там некоторое время сообразно своему самочувствию, а затем под душем моют голову с мылом и заканчивают процедуру прохладным душем.

увеличить, однако нужно помнить, что парная баня предъявляет большие требования к организму. Поэтому злоупотреблять длительным пребыванием в парном отделении не следует.

их потливости, которая способствует появлению потертостей, местных воспалительных процессов и мозолей. Поэтому необходимо ежедневно мыть ноги на ночь, чаще менять носки и обувь. При появлении сухих мозолей их надо своевременно удалять с помощью мозольного пластыря или мозольной жидкости.

при передаче от больного человека к здоровому болезнетворных микробов, которые могут находиться на полу спортивных залов, раздевален, душевых и других подсобных помещений. Эпидермофития может также возникнуть при пользовании чужими носками, обувью, полотенцем. Развитию заболевания способствует плохой уход за ногами, потливость, потертости, опрелости.

же обращаться к врачу и добиваться полного излечения. Меры профилактики: использовать только свои личные вещи, носки, обувь, полотенце.

частая причина нарушений работы желудочно-кишечного тракта. Нужно избегать частого чередования приема горячей и холодной пищи. После каждого приема пищи необходимо полоскать рот теплой водой, перед сном и утром чистить зубы порошком или пастой. При первых болевых ощущениях в ротовой полости надо обратиться к специалисту. Два раза в год следует проходить профилактические осмотры у зубного врача.

алкогольных напитков, наркотических средств.

нее и на другие органы. У курильщиков часто отмечаются головные боли, нарушения сна, различные заболевания дыхательных, путей, а также болезни желудочно-кишечного тракта. Установлено, что курение снижает в значительной степени работоспособность

от табака — необходимое условие хорошего здоровья и высокой работоспособности футболиста.

новых сил» и повышение работоспособности. Но это обманчивое чувство. В действительности же, как показывают эксперименты, при появлении алкоголя в организме отмечается падение работоспособности, снижение скорости двигательных реакций и мышечной силы, ухудшение точности движений. Резко расстраивается координация движений.

нервной и сердечно-сосудистой систем, печени и т. п. Статистические данные свидетельствуют о значительном сокращении сроков жизни у лиц, злоупотребляющих алкогольными напитками. При этом смертность у них примерно в два раза выше, чем у непьющих.

«Я убежденный трезвенник и поныне сторонник «сухого закона» в футболе. Ведь не перечесть талантливых футболистов, которых погубил алкоголь. И, напротив, сколько гроссмейстеров кожаного мяча сохранили футбольное долголетие ценой отказа от спиртных напитков».