Презентация, доклад по физической культуре на тему: Спорт и его виды

Зимние олимпийские виды спорта
Прочитать и понять текст о спорте
Пополнить словарный запас слов

Ожегова и Н.Ю.Шведовой:
Спорт- это составная часть физической культуры – комплексы физических упражнений для развития и укрепления организма, соревнования по таким упражнениям и комплексам, а также система организации и проведения этих соревнований.
Современный толковый словарь:
Спорт- это составная часть физической культуры, средство и метод физического воспитания, система организации соревнований по различным физическим упражнениям. 

спортом укрепляют здоровье
Спортивно выглядеть
 Спортзал, спортинвентарь,
 спортплощадка

см я вешу всего 65 кг. Друзья прикалываются, что когда я иду, слышно как гремят мои кости. За глаза мне даже дали кличку Кощей. Меня это сильно напрягает! Выход один – набрать вес. Пробовал есть торты и пирожные. Не помогает. Записался в качалку. Сейчас тренируюсь на массу. В основном налегаю на базовые упражнения: присед, становую тягу, жим лёжа и стоя, ну и на пресс, конечно. В каждом упражнении я делаю 3 подхода по 6-8 повторений. Тренер говорит, что я делаю успехи. Главное, не торопиться и не переборщить с нагрузкой. Да, ещё я ем 5-6 раз в день, прямо как настоящий чемпион по бодибилдингу. Без этого никуда!