- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре на тему Лёгкая атлетика. Правила безопасного поведения
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре на тему Лёгкая атлетика. Правила безопасного поведения
- 2. Физическая культураЛегко-атлетические упражненияПодвижные игры и элементы
- 3. развивают мышцы ног, рук, спины, брюшной пресс
- 4. Лёгкая атлетика олимпийский вид спортаВключает в
- 5. Соревнования по этим видам движений проводятся с
- 6. Программа современных летних Олимпийских игр включает более
- 7. Ходьба
- 8. Ходьба Туловище
- 9. Ходьба в
- 10. Бег
- 11. Бег Туловище
- 12. При ходьбе и беге
- 13. Бег
- 14. Бег Спринт
- 15. Бег Бег с барьерамиЭстафетный бег
- 16. Бег на короткие дистанции (30м) Команды:На старт!Внимание!Марш!по 2 ученика
- 17. Бег на длинные дистанции (300м, 500м)
- 18. Высокий старт
- 19. Высокий старт «Внимание!»: Наклонить туловище вперед Правую руку вывести вперёд Не двигаться
- 20. Высокий старт «Марш!»: начинать быстро бежать вперёд
- 21. Техника бега на короткие дистанции Бежать
- 22. Метание гранаты
- 23. Толкание ядра
- 24. Толкание молота
- 25. Метание диска
- 26. Метание копья
- 27. Метание мяча
- 28. указательный, средний и безымянный пальцы размещены
- 29. И.п.: правая нога отставлена назад, на носок,
- 30. Ошибки, допускаемые при метанииДержание мяча слишком крепко или слишком слабоМетающая рука слишком далеко отводится за спину
- 31. в цель
- 32. на дальность
- 33. Прыжки в длину способом «ножницы»
- 34. Прыжки в высоту
- 35. Многоскоки
- 36. Правила безопасного поведения на уроках лёгкой атлетикиКаждый
- 37. травмы при падении на скользком грунте
- 38. Факторы, влияющие на травматизмПлохая дисциплинаНевнимательность при объяснении
- 39. Общие правила безопасностиРазнообразие видов спорта предполагает множество
- 40. Общие правила безопасности прошедшие инструктаж по правилам
- 41. Общие правила безопасности только с разрешения учителя
- 42. Правила безопасности перед началом занятийОдеть спортивный костюм
- 43. Правила безопасности во время занятийВнимательно слушать и
- 44. Правила безопасности во время занятий
- 45. Правила безопасности во время занятий
- 46. Правила безопасности во время занятийНачинать метание только
- 47. Правила безопасности во время занятий Приземляться мягко
- 48. Правила безопасности по окончании занятийСнять спортивный костюм
- 49. Правила безопасности в аварийных ситуацияхПри появлении во
- 50. Вопросы
- 51. Какие виды включает в себя лёгкая атлетика?
- 52. Что нужно предоставить учителю после болезни ученика?
- 53. Как должен приготовиться ученик на урок физкультуры?
- 54. Что может случиться, если не соблюдать правила безопасности?
- 55. Правило 1. Внимательно слушать инструкции учителя. Делать
- 56. Соблюдайте правила безопасного поведения на уроках лёгкой атлетики!
Слайд 2
Физическая культура
Легко-
атлетические упражнения
Подвижные игры
и элементы спортивных игр
Гимнастика
с элементами
Лыжная подготовка
В школе мы изучаем множество дисциплин. И одной из них является учебный предмет – физическая культура. На уроках физической культуры мы изучаем различные виды спорта. Лёгкая атлетика, гимнастика, баскетбол, футбол, волейбол, лыжи.
Слайд 3
развивают мышцы ног, рук, спины, брюшной пресс
Они очень полезны для здоровья
Занимаясь лёгкой атлетикой,
ты станешь не только сильным, ловким, выносливым и закалённым, но и смелым, решительным, волевым
Легкоатлетические упражнения
Слайд 4 Лёгкая атлетика олимпийский вид спорта
Включает в себя:
Бег (на короткие и
Ходьба
(спортивная ходьба)
Прыжки
(в длину, в высоту)
Метания
(мяча, гранаты, копья, ядра, молота)
Скороходы соревнуются на дистанциях 5-50 км.
Слайд 5Соревнования по этим видам движений проводятся с глубокой древности.
Они составляли основу древних Олимпийских игр
Слайд 6Программа современных летних Олимпийских игр включает
более 20 видов легкоатлетических упражнений
Слайд 8Ходьба
Туловище прямое или слегка наклонено
Руки немного согнуты в локтях. Они работают вперёд и назад
в такт движениям ног
Слайд 9Ходьба
в разминке
во время отдыха,
в играх
Используется
Слайд 11Бег
Туловище немного наклонено вперёд, руки,
Слайд 12При ходьбе
и беге
дышать следует
нога ставится с пятки перекатом на носок
пальцы рук должны быть слегка сжаты
Слайд 13Бег
Бег отличается
от ходьбы не только скоростью,
но и тем, что бегун
после отталкивания ногой
некоторое время
как бы летит
Слайд 14Бег
Спринт – бег на короткие
Бег на средние дистанции
Бег на длинные дистанции
Марафонский бег
Слайд 17Бег на длинные дистанции (300м, 500м)
Команды:
На старт!
Марш!
Группами
по несколько учеников
Обгонять бегущих
с правой стороны
Слайд 18Высокий старт
«На старт!»:
Поставить левую ногу к стартовой линии
Другая нога немного сзади
Туловище выпрямлено
Руки опущены
Слайд 19Высокий старт
«Внимание!»:
Наклонить туловище вперед
Правую руку
Не двигаться
Слайд 21Техника бега на короткие дистанции
Бежать только по своей
Во время бега руки согнуты в локтях
Стопы ног ставятся прямо
Бежать по дистанции быстро до самого финиша
За финишной линией пробегать ещё 5 -10 метров
Возвращаться обратно по краю, не мешая другим бежать
Слайд 28
указательный, средний и безымянный пальцы размещены сзади мяча, а большой
мяч ладони не касается
Держание мяча
Правильно
Неправильно
Слайд 29
И.п.: правая нога отставлена назад, на носок, туловище повернуто грудью в
Затем пронося правую руку сверху над плечом, перейти в положение «натянутого лука» и выполнить финальное усилие броска активным захлестом кисти руки. Во время финального усилия туловище и ноги выпрямляются.
После броска левая нога сгибается в колене, туловище наклоняется вперед, левая рука отводится назад. А правая свободно продолжает двигаться вперед-вниз
Способ метания «из-за головы через плечо»
Слайд 30Ошибки,
допускаемые при метании
Держание мяча слишком крепко или слишком слабо
Метающая рука
Слайд 36
Правила
безопасного поведения
на уроках лёгкой атлетики
Каждый из этих видов спорта
Слайд 37
травмы при падении на скользком грунте или твёрдом покрытии
При проведении
по лёгкой атлетике возможны:
травмы при нахождении в зоне броска во время занятий по метанию
травмы от выполнения сложных упражнений
без разминки
На уроках физической культуры иногда случайно или из-за несоблюдения правил безопасности мы можем получить травму
Слайд 38Факторы, влияющие на травматизм
Плохая дисциплина
Невнимательность при объяснении или показе учителем техники
Поспешность при выполнении задания
Выполнение упражнения без разрешения учителя
Невыполнение требований к одежде и обуви для занятий
По вине учащегося:
Слайд 39Общие правила безопасности
Разнообразие видов спорта предполагает множество различных и необычных движений.
Слайд 40Общие правила безопасности
прошедшие инструктаж по правилам безопасности
К занятиям допускаются учащиеся:
имеющие опрятную спортивную форму (шорты, футболку, костюм) и чистую обувь, соответствующие разделу и условиям проведения занятий
Слайд 41Общие правила безопасности
только с разрешения учителя заходить в спортивный зал,
Учащиеся должны:
после болезни предоставить учителю справку от врача
бережно относиться к спортивному инвентарю и использовать его по назначению
Слайд 42Правила безопасности
перед началом занятий
Одеть спортивный костюм и сменную обувь со
Снять с себя предметы, представляющие опасность (серьги, браслеты, часы и т.д.)
Убрать из карманов спортивной формы колющие предметы и сотовые телефоны, изо рта – жевательную резинку
Слайд 43Правила безопасности
во время занятий
Внимательно слушать и чётко выполнять задания учителя
Не уходить с урока без разрешения учителя
Чтобы не было столкновений нельзя резко останавливаться
В начале урока выполнить разминку
Слайд 44Правила безопасности во время занятий
Учащийся должен:
Возвращаться на старт сбоку от дорожки, не мешая другим бегущим
Во время передвижений смотреть вперёд, соблюдать достаточные интервал и дистанцию,
Слайд 45Правила безопасности во время занятий
При старте
и на дистанции делать подножки, задерживать соперников руками, толкаться
Запрещается:
Слайд 46Правила безопасности во время занятий
Начинать метание только с разрешения учителя, не
Метания
Учащийся должен:
Перед выполнением броска посмотреть, нет ли людей в секторе метания
При метании в цель предусмотреть опасность при отскоке мяча
Стоять слева от метающего,
не находиться
в близи броска
Слайд 47Правила безопасности во время занятий
Приземляться мягко на обе ноги, пружинисто
Прыжки
Запрещается:
Приземляться на руки
Начинать выполнять упражнение, если есть помехи при разбеге или в месте приземления.
При выполнении прыжка другим учащимся перебегать место для разбега.
Учащийся должен:
Слайд 48Правила безопасности
по окончании занятий
Снять спортивный костюм и спортивную обувь
Тщательно вымыть
Построиться в конце урока
Слайд 49Правила безопасности
в аварийных ситуациях
При появлении во время занятий боли в
При возникновении пожара в спортивном зале прекратить занятия, эвакуироваться организованно, строго выполняя инструкции учителя
Слайд 55Правило 1.
Внимательно слушать инструкции учителя. Делать только то, что задано,
Правило 2.
Урок начинается с построения. Зайдя в зал, не разбегаться, не виснуть на турниках, не валяться на матах, соблюдать порядок и дисциплину
Правило 3.
Для урока физкультуры необходима спортивная форма. Для занятий в спортивном зале это футболка, шорты и сменная спортивная обувь
Правило 4.
Начиная занятие, необходимо сделать разминку, чтобы подготовить организм и предохранить его от получения травмы
Что же нужно делать, чтобы избежать травм?
