Презентация, доклад по физической культуре на тему Основные формы и виды физических упражнений

Презентация на тему Презентация по физической культуре на тему Основные формы и виды физических упражнений, предмет презентации: Спорт. Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 13 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Основные формы и виды физических упражненийПодготовил студент: Панков Владлен.
Текст слайда:

Основные формы и виды физических упражнений

Подготовил студент: Панков Владлен.


Слайд 2
Физические упражненияФизические упражнения - это двигательные действия, созданные и применяемые для развития физических качеств, укрепления здоровья и
Текст слайда:

Физические упражнения

Физические упражнения - это двигательные действия, созданные и применяемые для развития физических качеств, укрепления здоровья и повышения работоспособности человека.


Слайд 3
Физические упражненияСлово физические отражает характер совершаемой работы (в отличие от умственной), внешне проявляемой в виде перемещений тела
Текст слайда:

Физические упражнения

Слово физические отражает характер совершаемой работы (в отличие от умственной), внешне проявляемой в виде перемещений тела человека и его частей в пространстве и во времени.
Слово упражнение обозначает повторяемость действия направленных на физические и психические свойства человека и совершенствование способа исполнения этих действий.


Слайд 4
Эффект физических упражненийВнутреннее содержаниеВнешнее содержание-совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении данного
Текст слайда:

Эффект физических упражнений

Внутреннее содержание

Внешнее содержание

-совокупность физиологических, психологических и биомеханических процессов, происходящих в организме человека при выполнении данного упражнения

-совокупность элементов, из которых состоит данное физическое упражнение. Например, прыжок в длину с разбега состоит из четырёх элементов: разбег, отталкивание, полёт, приземление


Слайд 5
Классификация физических упражненийПо аналитическому признаку.По признаку физиологических зон мощности.По признаку преимущественной направленности на развитие отдельных физических качеств.
Текст слайда:

Классификация физических упражнений

По аналитическому признаку.
По признаку физиологических зон мощности.
По признаку преимущественной направленности на развитие отдельных физических качеств.


Слайд 6
По аналитическому признакуВсе физические упражнения группируются по их воздействию на мышцы руг, ног, брюшного пресса, спины и
Текст слайда:

По аналитическому признаку

Все физические упражнения группируются по их воздействию на мышцы руг, ног, брюшного пресса, спины и т.д. С помощью такой классификации составляются различные комплексы упражнений(утренняя гимнастика, атлетическая гимнастика, разминка и т.п.)


Слайд 7
По признаку физиологических зон мощности Различают упражнения: максимальной мощностисубмаксимальной мощностибольшой мощностиумеренной мощности
Текст слайда:

По признаку физиологических зон мощности

Различают упражнения:
максимальной мощности
субмаксимальной мощности
большой мощности
умеренной мощности


Слайд 8
Для упражнений с нагрузкой максимальной мощности характерна мышечная работа такой интенсивности, которую человек может выполнять не более
Текст слайда:

Для упражнений с нагрузкой максимальной мощности характерна мышечная работа такой интенсивности, которую человек может выполнять не более 20 сек.
Упражнения с нагрузкой субмаксимальной мощности могут продолжаться от 20 сек. до 5 мин.
Упражнения с большой мощностью можно выполнять в пределах от 5 до 30 мин.
К упражнениям умеренной интенсивности относятся такие, которые могут продолжаться свыше 30 мин.


Слайд 9
По признаку преимущественной направленности на развитие отдельных физических качествФизические упражнения классифицируются на:Скоростно-силовые виды упражнений(прыжки, метания)
Текст слайда:

По признаку преимущественной направленности на развитие отдельных физических качеств

Физические упражнения классифицируются на:
Скоростно-силовые виды упражнений(прыжки, метания)


Слайд 10
Упражнения на выносливость(плавание, лыжные гонки)
Текст слайда:

Упражнения на выносливость(плавание, лыжные гонки)


Слайд 11
На координацию движений(прыжки в воду, фигурное катание)
Текст слайда:

На координацию движений(прыжки в воду, фигурное катание)


Слайд 12
Упражнения на гибкость(упражнения в растягивании)
Текст слайда:

Упражнения на гибкость(упражнения в растягивании)


Слайд 13
Упражнения, требующие комплексного проявления физических качеств и двигательных навыков в изменяющихся условиях(подвижные и спортивные игры, фехтование, бокс)
Текст слайда:

Упражнения, требующие комплексного проявления физических качеств и двигательных навыков в изменяющихся условиях(подвижные и спортивные игры, фехтование, бокс)


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть