Презентация, доклад по физической культуре на тему Вредные продукты

Жирная, сладкая и соленая пища является самой вкусной. И самой вредной. Покупая и съедая больше жирного и сладкого вы однозначно вредите своему здоровью. Производители продуктов добавляют в обычные продукты вредные химические добавки, из-за чего полезные продукты становятся вредными.

большого количества сахара и вредных растительных жиров — все это нарушает обмен веществ и провоцирует быстрое отложение лишних килограммов.

обработку, например, копчёности, бекон, колбасы, сосиски. В них содержатся гормоны, нитраты и прочие вредные добавки. И даже самый натуральный продукт из числа колбасных изделий состоит, в основном, из свиных шкурок и сала, хрящей и мясных остатков, а также красителей, ароматизаторов и консервантов.

множество химических пищевых добавок и канцерогенов. Кроме ожирения и повышения уровня сахара в крови, такая еда опасна и для нервной системы человека. Её регулярное употребление приводит к повреждению структуры мозга, разрушает нервные ткани и запускает воспалительные процессы. 

К консервантам и вкусовым добавкам прибавляются красители. Газировки «лайт» считаются более предпочтительными. Однако, при нулевой калорийности, они содержат вредные сахарозаменители. Употребление сладкой газировки может нарушить обмен веществ. Кроме того, обилие красителей может вызвать сильные аллергические реакции, а углекислый газ (пузырьки) повышает кислотность желудка, то есть вызывает гастрит.

калорийный продукт, кроме того, содержит огромное количество жиров и углеводов, а также красители, подсластители, заменители и так далее. К числу вредных продуктов относится не только майонез, но и кетчуп, различные соусы и заправки, которые содержат красители, заменители вкусов и генно-модифицированные продукты.

красителей и заменителей вкуса. Нет никакой пользы и в таком блюде, как картофель фри. Тем более, что при производстве чипсов часто используется неорганический картофель, при выращивании которого применяются пестициды и другие химические вещества.

Но все меняется, когда приходят они — масло, соль, сахар, красители, усилители вкуса, ароматизаторы. Доза соли в классическом соленом попкорне такая большая, что это приводит к повышению давления и нарушению работы почек.

баланс в организме, способствует скоплению токсинов. Поэтому если отказаться от неё вы не в силах, то, как минимум, старайтесь не баловать себя чрезмерно солеными блюдами.

содержаться до 70% сахара. Даже если на упаковке с хлопьями или с мюсли крупно написано, что они содержат клетчатку, не поленитесь и прочитайте состав — если в списке ингредиентов сахар идет на первом месте, значит этот вредный продукт должен продаваться в отделе сладостей, а не здорового питания.

работе мозга. Пьющие люди живут в среднем на 10-15 лет меньше. Даже в совсем малых дозах алкоголь мешает усвоению витаминов.