Презентация, доклад по физической культуре на тему Футбол. Удары по мячу ногой.

информационных технологий и предпринимательства»

Чекунов Михаил Викторович
Преподаватель физического воспитания


Луганск, 2017

подъема
Удар внешней частью подъема
Удар внутренней стороной стопы («щечкой»)
Удар пяткой
Удары с подрезкой мяча (внешней и внутренней частью подъема)
Удар по летящему мячу
Удар с полулета
Удар через голову

при первом знакомстве с футбольным мячом. Сущность данного приема заключается в том, чтобы нанести удар носком в середину мяча.
Техника удара
Отвести ногу назад (замах).
Направить ногу носком вперед, в сторону мяча.
Спорная нога чуть сзади мяча.
Бьющая нога резко выпрямляется.
Носок бьющей ноги должен попасть в середину мяча.
Специальные упражнения
«Коснись носком центра мяча».
«Удар с места по неподвижному мячу в стенку».
«Удар с разбега по неподвижному мячу в стенку»
«Удар с места или с разбега в паре, в тройке».
Возможные ошибки
Опорная нога в момент удара далеко от мяча, и бьющая нога едва дотягивается до мяча.
Носок опорной ноги развернут наружу или внутрь. Носок бьющей ноги не попал в середину мяча.

замах.
Резкое движение ноги вперед.
Левая рука выносится вперед-вверх.
Удар бьющей ноги в середину мяча.
Специальные упражнения
Серединой в середину (имитация удара по мячу).
У стенки (нанесение несильного удара в стенку).
По неподвижному мячу (удар с разбега в стенку).
Предмет перед стенкой [постараться попасть в предмет (стойка) с места, с разбега].
В маленькие ворота (попасть в мини-ворота с места, с разбега).
Попади в квадрат (попасть в квадрат, нарисованный на стене, сетке).
Возможные ошибки
Опорная нога далеко от мяча – бьющая нога еле дотягивается.
Скользнул по мячу – и мяч срезался в сторону.
Носок бьющей ноги в момент удара не должен быть повернут внутрь
(к опорной ноге).
Носок цепляет землю.
Та же ошибка, но носок повернут наружу.

но в последний момент перед ударом надо развернуть носок наружу.
Специальные упражнения
«Как подходить к мячу» (имитация удара).
«Точность удара»
Забей за линию.
Из круга в круг.
Удары через веревочку.
Групповая обработка ударов.
Возможные ошибки
Опорная нога в момент удара далеко от мяча, и бьющая нога едва дотягивается до мяча.
Носок опорной ноги развернут наружу или внутрь. Носок бьющей ноги не попал в середину мяча.

мяча.
Бьющую ногу повернуть носком внутрь.
После замаха бьющая нога соприкасается с нижней частью мяча.
В момент удара нога закреплена в голеностопном суставе.
Туловище немного наклонено вперед.

Специальные упражнения
Имитация удара.

Возможные ошибки
Опорная нога слишком близко к мячу.
Срезка мяча вправо.
Опорная нога мешает бьющей. 
Опорная нога слишком далеко от мяча.

передача на небольшое расстояние. Но когда игрок оказывается в непосредственной близости от ворот, можно точно пробить по воротам.
Техника удара
Опорная нога должна быть сбоку-сзади.
Колено опорной ноги чуть согнуто.
Стопа бьющей ноги разворачивается так, чтобы быть к мячу внутренней стороной;
В момент удара можно наклонить туловище над мячом.
Специальные упражнения
«Сыграй точно»
«Попади в квадраты»
«Мяч в круге»
«Вышибай из круга»

катящемуся навстречу или сбоку, с внешней стороны бьющей ноги.

Техника удара
Опорную ногу поставить примерно в полушаге слева от мяча и чуть за ним.
Замахнуться в сторону опорной ноги чуть спереди.
Ударить обратным движением серединой внешней стороны стопы.

левой стороны от мяча.
Правая нога примерно на длину стопы за мячом; носки обеих ног направлены вперед.
Замахнуться и пронести ногу над мячом или справа от него; резким движением назад ударить пяткой в нижнюю часть мяча посередине.

Специальные упражнения
«Пяткой в ворота».
«Ты – мне, я – тебе».
«С двух сторон маленьких ворот».
«Разводящий».

Возможные ошибки
Неверное положение опорной ноги.
Опорная нога мешает бьющей.
Не попал пяткой в середину мяча – «срезка» в сторону.

мяча так, чтобы левая нога стояла с левой стороны от мяча.
Правая нога примерно на длину стопы за мячом; носки обеих ног направлены вперед.
Замахнуться и пронести ногу над мячом или справа от него; резким движением назад ударить пяткой в нижнюю часть мяча посередине.
Специальные упражнения
«Пяткой в ворота».
«Ты – мне, я – тебе».
«С двух сторон маленьких ворот».
«Разводящий».
Возможные ошибки
Неверное положение опорной ноги.
Опорная нога мешает бьющей.
Не попал пяткой в середину мяча – «срезка» в сторону.

нанести удар, а мяч находится над землей. Подобные удары при правильном исполнении не просто красивы, но еще и очень опасны для команды соперника, если наносятся в створ ворот.
Техника удара
Чтобы освоить технику нанесения ударов по летящему мячу, футболист должен обладать ловкостью, сноровкой, а также уметь быстро просчитать ситуацию и выбрать оптимальное решение.
Чтобы мяч полетел низко над землей, в момент нанесения удара необходимо оттянуть носок бьющей ноги к земле (при этом обе ноги должны быть согнуты).
Чтобы выполнить удар с лета сбоку, необходимо развернуть бьющую ногу таким образом, чтобы она коснулась центра ближней части мяча всей площадью средней части подъема. Наклон корпуса в сторону опорной ноги. Для замаха бьющую ногу следует отвести в направлении вверх и назад.
Специальные упражнения
Напротив стенки (шагах в 20 от нее), бросьте мяч вверх и немного вперед. На первом этапе основная задача – рассчитать подход к мячу таким образом, чтобы в момент нанесения удара мяч находился примерно на уровне колена. Отработайте удар в стенку внутренней стороной подъема, а также серединой подъема – каждым способом по 25–30 раз.
Удар по опускающемуся сбоку мячу. Стоя левым боком к стенке на расстоянии примерно двух-трех шагов от нее. Подбросьте мяч над собой и чуть впереди себя. Затем рассчитайте разбег и подход к опускающемуся мячу, наклоните корпус в сторону опорной ноги и выполните удар по мячу прямым подъемом в направлении стенки. Повторите это упражнение 25–30 раз.
Внимание
Чем выше от земли летит мяч, тем сложнее нанести по нему качественный, сильный и точный удар.
В момент нанесения удара опорная нога должна быть полусогнута в колене и немного приподнята на носке.

Удар по опускающемуся сбоку мячу
Возможные ошибки
В момент нанесения удара опорная нога находится слишком далеко. В данном случае не получится оттянуть носок бьющей ноги по направлению к земле. Передняя часть подъема обращена не вперед, как это должно быть, а вверх, в результате чего удар приходится в нижнюю часть мяча. Как следствие, мяч летит высоко вверх.
При выполнении удара по летящему сбоку мячу бьющая нога соприкасается с ним в нижней его части, причем с самого края. В результате мяч, получив вращательное движение, летит не в ту сторону, куда его намеревались отправить, а в противоположную. Это типичный пример так называемой «срезки» (еще один случай, когда говорят, что мяч «свалился с ноги»).
При выполнении удара игрок забывает наклонить корпус в сторону опорной ноги. Почти всегда подобная ошибка завершается тем, что мяч летит намного выше цели.

его заключается в том, что бьющая нога встречается с мячом, когда тот отскакивает от земли. Удар с полулета эффективен не только при атаке ворот соперника, но и при выполнении дальних передач, а также в случаях, когда необходимо «разрядить обстановку» и выбить мяч подальше.
Успешное выполнение удара зависит от умения подвести к нему ту или иную часть стопы.
Техника удара
В тот момент, когда мяч касается земли, опорная нога должна находиться рядом с ним, а в момент удара носок бьющей ноги нужно оттянуть вниз.
При нанесении удара обе ноги должны быть согнуты в коленях, а корпус – отклонен назад.
Специальные упражнения
Несильно подбросьте мяч в направлении вверх-вперед и, догнав его, нанесите удар в момент приземления мяча. Выполните упражнение по 10–15 раз для удара серединой подъема, а также внутренней и внешней частью подъема.
Руками бросьте мяч в стенку, рассчитайте время и место его соприкосновения с землей и нанесите удар с полулета.
Возможные ошибки
В момент удара игрок забывает отклонить корпус назад. В результате не удается оттянуть вниз носок бьющей ноги. После такого удара мяч летит слишком высоко (удар «по воробьям»).
Опорная нога оказывается слишком далеко от мяча, и получается удар не подъемом, а носком, причем бьющая нога соприкасается с мячом не в его середине (как это должно быть), а в нижней части.
Внимание
Если удар выполнен правильно, он получается сильным, как принято говорить – «пушечным».

футболисты линии атаки,
находящиеся в момент удара спиной к воротам соперника.
Техника удара
В тот момент, когда мяч касается земли, опорная нога должна находиться рядом с ним,
а в момент удара носок бьющей ноги нужно оттянуть вниз.
При нанесении удара обе ноги должны быть согнуты в коленях, а корпус – отклонен назад.
Специальные упражнения
Стоя спиной к стенке на расстоянии нескольких метров от нее. Подбрасывайте мяч руками и ударяйте его через голову таким образом, чтобы попасть в стенку. Выполните упражнение по 10–15 раз для удара без падения, с падением и в прыжке (отрабатывать удар с падением или в прыжке следует на мягком покрытии).
Возможные ошибки
В момент нанесения удара носок бьющей ноги обращен не вверх, а вперед. Как следствие, удар приходится по нижней части мяча, и тот летит почти вертикально вверх.
Если же вы не рассчитаете момент нанесения удара, то мяч минует предполагаемую точку соприкосновения с бьющей ногой слишком рано. В результате вы совершите бьющее движение ногой вхолостую (то есть просто промахнетесь мимо мяча). Такая ошибка также может привести к травме.
Внимание
Если вы не научились должным образом подводить стопу к мячу, не умеете правильно ставить опорную ногу, держать голеностопный сустав во время удара и т. п., то и технику удара через голову вы не освоите.

М.: Просвещение, 1986. - 144 с., ил.
Годик М.А. Физическая подготовка футболистов – М.: Терра-Спорт, Олимпия Пресс, 2006.
Заваров А. Футбол. Уроки профессионала для начинающих.: Питер; СПб.; 2010. – 160 с.
Теория и методики физического воспитания /Б. А. Ашмарин, Ю. А. Виноградов, З. Н. Вяткина и др.: Под ред. Б. А. Ашмарина. – М.: Просвещение, 1990. – 287 с.
Футбол: Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Полишкиса М.С., Выжгина В.А. – М.: Физкультура, образование и наука, 1999. – 254 с., ил.