Презентация, доклад по физической культуре на тему Спорт и здоровье

задумываются о пользе спорта и здорового образа жизни. В настоящее время спортивный образ жизни поражает нас своим изобилием современных моделей спортивного оборудования. Спортом люди могут заниматься на природе и в спортивных клубах, дома и на работе.

и доставляет удовольствие людям. Спорт является мощным лекарством от заболеваний человека и оказывает очень большое влияние на здоровье человека. Оно является достоянием каждого человека и всего общества в целом. Здоровье помогает нам переносить значительные перегрузки. Хорошее здоровье обеспечивает человеку долгую и активную жизнь.

начинает работать быстрее и лучше. Органы дыхания начинают работать намного лучше. И заметьте, велоспорт - это спорт на свежем воздухе.

движения, тем самым развивая свои физические качества и укрепляя здоровье.

можно предотвратить не только простудные заболевания, но и укрепите свой имунитет.

это хорошая защита сердца, мышц и умственных способностей . бег не только закаляет наше сердце, но и уменьшает риск нервных заболеваний.

дистанцию 42 км 195 метров по шоссе.

КРОСС

Кросс зародился в 1918 году. В нашем городке он проводится с 2004 года. Это массовое состязание, в котором может принять участие каждый человек.

правильное телосложение и высокие показатели физического развития. Футбол также способствует воспитанию волевых качеств и чувства коллективизма.

особенно если они проводятся в любую погоду. Занятия туризмом помогают организму человека оставаться дольше здоровым. Еще такие прогулки улучшают состояние психики. Активный отдых является хорошей профилактикой различных заболеваний.