Презентация, доклад по физической культуре на тему Всё о лыжном спорте

Содержание

Лыжный спорт.веков служат лыжи человеку. тыс лет назад – появление простейших приспособлений для передвижения по глубокому снегу.Лыжный спорт –самый древний-самый многочисленный-самый многообразный-самый «золотоносный» вид обширной программы белых Олимпиад.

Слайд 1Подготовила: учитель физической культуры МБОУ ООШ№4
Попова Л. Б.
Всё про лыжный

спорт
Подготовила: учитель физической культуры МБОУ ООШ№4 Попова Л. Б.Всё про лыжный спорт

Слайд 2Лыжный спорт.
веков служат лыжи человеку.
тыс лет назад – появление
простейших

приспособлений для
передвижения по глубокому снегу.
Лыжный спорт –самый древний
-самый многочисленный
-самый многообразный
-самый «золотоносный» вид
обширной программы белых
Олимпиад.

Лыжный спорт.веков служат лыжи человеку. тыс лет назад – появление простейших приспособлений для передвижения по глубокому снегу.Лыжный

Слайд 3В с е н а л ы ж и!


-массовый вид спорта.
-активный отдых, катание на свежем, морозном воздухе.
-закаливающее значение.
-укрепление здоровья.
-развивает физические, морально-волевые качества.
-влияет на все группы мышц.
-прикладное значение.

В с е  н а  л ы ж и! -массовый вид спорта.-активный отдых, катание на

Слайд 4"Брейн-ринг"


Слайд 5"Брейн-ринг"
Для чего в древности люди прикрепляли к лыжам шкуры убитых

животных, с помощью чего они это делали?

«Остердальские» лыжи, правая-деревянная, подбитая тюленьей шкурой с жестким верхом, в полтора раза длинней левой. Как пользовались и для чего?

Слайд 6Чем отличается ходьба новичка от передвижения спортивного?


Чем отличаются попеременные ходы от

одновременных?
Чем отличается ходьба новичка от передвижения спортивного?Чем отличаются попеременные ходы от одновременных?

Слайд 7Что дает преимущество лыжнику в скорости перед бегунами, когда это преимущество

заметнее?
Что дает преимущество лыжнику в скорости перед бегунами, когда это преимущество заметнее?

Слайд 8От чего зависит применение подъема, что позволяет избежать проскальзыванию лыж

назад?
От чего зависит применение подъема, что позволяет избежать проскальзыванию  лыж назад?

Слайд 9За счет чего можно повысить скорость спуска?

За счет чего можно повысить скорость спуска?

Слайд 10По преданиям у северных народностей нашей страны – остеков, что означает

звездный млечный путь?
По преданиям у северных народностей нашей страны – остеков, что означает звездный млечный путь?

Слайд 11Что должен делать лыжник при преодолении бугра и впадины? Почему?


От чего

зависит выбор лыжных мазей, какие бывают лыжные мази?
Что должен делать лыжник при преодолении бугра и впадины? Почему?От чего зависит выбор лыжных мазей, какие бывают

Слайд 12Какие лыжные ходы позволяют развить более высокую скорость скольжения и почему?

Какие лыжные ходы позволяют развить более высокую скорость скольжения и почему?

Слайд 13"Звездный час"


Слайд 141.
2.
3.
4.
5.

Назовите вид спорта не входящий в зимнюю Олимпиаду?

1.2.3.4.5.Назовите вид спорта не входящий в зимнюю Олимпиаду?

Слайд 15Определить по следам лыж способ передвижения.
.
1.
2.
3.
5..
4.
6.

Определить по следам лыж способ передвижения..1.2.3.5..4.6.

Слайд 16ПРИ СПУСКАХ КАКИЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ СТОЙКИ. Назовите номер неправильного спуска.
1.
2.
3.
4.


5
6.
5.

ПРИ СПУСКАХ КАКИЕ ПРИМЕНЯЮТСЯ СТОЙКИ. Назовите номер неправильного спуска.1.2.3.4.56.5.

Слайд 17Повороты при спусках со склонов.
1.
2.
3.
Б.
А.
В.

4.

Повороты при спусках со склонов.1.2.3.Б.А.В.4.

Слайд 18Перечислите лыжные ходы.
1.
2.
5.
6.
4.
3.

Перечислите лыжные ходы.1.2.5.6.4.3.

Слайд 19Лыжные ходы.
С хода на ход – быстро и слитно.
1.
2.
3.
А.
Б.

Лыжные ходы.С хода на ход – быстро и слитно.1.2.3.А.Б.

Слайд 20Перечислите способы подъемов.
1.
2.
3.
4.
5.

Перечислите способы подъемов. 1.2.3.4.5.

Слайд 21Назовите цвет мази, который соответствует определенной температуре.









0-2
-2-8
-5-12
-10-25
-25-30
+1+4
ж/кр
фиол
с/зел
зел
син
чер
«Висти»

Назовите цвет мази, который соответствует определенной температуре.0-2-2-8-5-12-10-25-25-30+1+4ж/крфиолс/зелзелсинчер«Висти»

Слайд 22Виды лыжного спорта.
.
11
22
3
3
4
5
6.6.
7.
Фристайл, слалом, биатлон, лыжные гонки, прыжки с трамплина, горнолыжный

спуск, водные лыжи.
Виды лыжного спорта..112233456.6.7.Фристайл, слалом, биатлон, лыжные гонки, прыжки с трамплина, горнолыжный спуск, водные лыжи.

Слайд 23Назовите кто из выдающихся отечественных спортсменов – олимпийцев не лыжник.
Г. Кулакова.
В.

Рочев.
А. Попов.
Е. Медведева.
Е. Дементьев.
Е. Плющенко.
С. Чепиков.
В. Веденин.
Р. Сметанина.
Л. Лазутина.
В. Смирнов.

Назовите кто из выдающихся отечественных спортсменов – олимпийцев не лыжник.Г. Кулакова.В. Рочев.А. Попов.Е. Медведева.Е. Дементьев. Е. Плющенко.С.

Слайд 24"Х у д о ж н и к"
Одеть Незнайку для

лыжной прогулки. Подбери лыжный инвентарь.

1.

2.

3.

4.

5.

6.

7.

8.

9.

.10

11.

12.

13.


Слайд 25"Привал лыжника"


Слайд 26

"Привал лыжника"
Спорт задачка.

Сосчитай!
С горы катаются сноубордисты
и лыжники. Всего

– 7 человек.
Если пересчитать, то с горы ка-
таются на 10 лыжах.
Сколько с горы катаются лыжников и сноубордистов?

Слайд 28Найди 20 различий !

Найди 20 различий !

Слайд 29Лыжи. Н. Асеев
Мороз
румянец выжег
нам огневой….

.
Бежим, бежим, на лыжах
Вперед, вперед!
Вокруг седые ели;
Скользи,
нога….
Как белые постели,
Легли
снега.
Легки следы от зайцев
и от лисиц
Ты с ними
состязайся –
несись, несись!

Чтоб в дальних
или ближних
глухих краях -
везде мелькала,
лыжник,
нога твоя.
Чтоб
все, на лыжи вставши
в тугой черед,
от младших
и до старших,
неслись вперед!

Лыжи.  Н. АсеевМороз     румянец выжегнам огневой…. .Бежим, бежим, на лыжахВперед, вперед!Вокруг седые

Слайд 30Теоретическая часть по лыжной подготовке. Тесты. Выбери один из трех!
Какова продолжительность

зимних Олимпийских игр; а)8дней; б)10 дней; в)12 дней?
Первые зимние Олимпийские игры состоялись в…а)1920 г. в Антверпене (Бельгия); б) 1924 г. в Шамони (Франция); в) 1926 г. в Гармиш-Партенкирхене (Германия).
В зимних Олимпийских играх СССР дебютировала в…а)1952 г. Хельсинки (Финнляндия); б)1956 г. Кортина дАмпеццо (Италия); в)1960 г.в Скво Вэлли (США).
Ольга Данилова, Галина Кулакова, Лариса Лазутина, Раиса Сметанина, Вячеслав Веденин, Владимир Смирнов – чемпионы Олимпийских игр в…а) плавании; б)биатлоне; в) лыжных гонках.
Назовите что не значится в программе зимней Олимпиады? а)слалом; б)стайерский бег 5000м; в)дуатлон.
Теоретическая часть по лыжной подготовке. Тесты.  Выбери один из трех!Какова продолжительность зимних Олимпийских игр; а)8дней; б)10

Слайд 316.Экстренное торможение на лыжах: а) «плугом»; б) на параллельных лыжах; в)

лечь на бок или сесть (падением).
7.Определите на рисунке торможение «плугом»:



8.Определите на рисунке подъем «полуелочкой»;




9.Самый распространенный лыжный ход; а) попеременный четырехшажный; б) одновременный бесшажный; в) попеременный двухшажный.
10.Самый быстрый лыжный ход: а) одновременный бесшажный; б) одновременный одношажный; в) одновременный двухшажный.
11.Основной ход в лыжной подготовке по школьной программе; а) попеременный двухшажный; б) одновременный двухшажный; в) коньковый ход.
12.Как называется вид спорта, сочетающий лыжные гонки со стрельбой: а) армрестлинг; б) биатлон; в) бобслей.




6.Экстренное торможение на лыжах: а) «плугом»; б) на параллельных лыжах; в) лечь на бок или сесть (падением).7.Определите

Слайд 3213. Что такое фристайл; а) горнолыжное многоборье; б) скоростной спуск ;

в) прыжки с трамплина.
14. В каком виде спорта больше проявляется сила: а) лыжные гонки;. б) атлетическая гимнастика; в) туризм..
15. В каком виде спорта больше проявляется выносливость: а) метание диска; б) прыжки в воду; в) лыжные гонки.
16. Прикладной вид движения: а) бег; б) метание; в) передвижение на лыжах.
17. Самый удобный способ подъема наискось по склону на лыжах: а) «елочка»; б) «лесенка»; в) «полуелочка».
18. Лучший способ подъема на крутой склон на лыжах: а) «елочка»; б) «лесенка»; в) «полуелочка».
19. Наиболее удобная, устойчивая стойка лыжника при спуске: а) основная; б) высокая; в) низкая.
20. Самый простой способ торможения: а) на параллельных лыжах; б)»плугом»; в) «полуплугом» (упором).
21. Основным способом передвижения на лыжах является: а)скольжение; б) торможение; в) поворот.

13. Что такое фристайл; а) горнолыжное многоборье; б) скоростной спуск ; в) прыжки с трамплина.14.

Слайд 3322. При обгоне лыжника подают сигнал: а) свистком; б) голосом; в)

касанием лыжной палкой.
23. При передвижении на лыжах применяют одновременный: а) двухшажный ход; б) трехшажный ход; в) четырехшажный ход.
24. Основой лыжных ходов является: а) ступающий шаг; б) переступание на лыжах; в) скользящий шаг.
25. В лыжной подготовке применяют попеременный: а) бесшажный ход; б) одношажный ход; в) двухшажный ход.
26. Обучение передвижению на лыжах начинается с а) ступающий шаг и скользящий; б) поворот на месте и в движении; в) подъемы и спуски с гор.


22. При обгоне лыжника подают сигнал: а) свистком; б) голосом; в) касанием лыжной палкой.23. При передвижении на

Слайд 34


"Все на лыжи"!
"Все на лыжи"!




Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть